学会主宰自己.ppt

学会主宰自己 上 导入 壁虎的 爱 故事 思考 同学们你们相信这样的故事吗 有疑问吗 要避免盲目从众和把握好好奇心的方向 学会主宰自己 需要从以下三个方面努力 一 学会明辨是非 养成独立思考的习惯 农夫和驴从前 在一个村庄 住着一农夫 农夫 有一头驴 有一天 他把土豆装在驴背上到集市上去卖 做完买卖 他高兴地牵着毛驴回家 嘴里还哼着小曲 路上 碰见一人 对他说 哎呀 真笨 有驴不骑 偏要走路 他想了想 觉得有理 便器上毛驴 果然舒服 不久 又见一人 说 这不像话 毛驴每天为你辛苦劳动 你尽然还骑着它 让他不得休息 农夫一拍脑袋说 是呀 我真没良心 他从毛驴身上下来 去不知怎么办好 不骑也不对 骑也不对 怎么办 他只好扛着毛驴回家 路上人们都笑道 瞧 那个大傻瓜 农夫一气之下把毛驴扔下悬崖 看见的人都说 真残忍 好端端毁了一头毛驴 气的农夫哇哇叫 我死了 总不会有人说什么了吧 他一头扎下悬崖 可是人么仍旧说 这家伙真是无可救药 连自己都敢扔 思考 故事中的农夫为甚会落得如此下场 因为他没有主见 别人怎么说就怎么做 完全依赖别人的意见和看法做事 这个故事启示我们一个人没有主见在生活中就会变得一塌糊涂 阅读课本故事 思考 许衡为何不为所动 沈强为何能保持平静的心态 他二人的故事给我们有何启示 许衡他能明辨是非 不盲从别人 沈强他对生活有自己读到的理解和想法 不会因别人的思想而左右自己 这个故事告诉我们 每个人都应该学会用自己的头脑去思考问题 分辨是非 决定自己的行动 而不能盲目地随波逐流 对于自己确信的目标要敢于去实现 去争取 不要怕别人议论 总之 要学会明辨是非 养成独立思考的习惯 二 提高和发展自我控制能力 强强到同学小明家去做作业 看到小明哥哥大明也在家 大明已经工作 大明对强强很客气 把烟拿出来请强强尝尝 强强很礼貌地说 谢谢 我是学生 不会吸烟 大明很神秘地说 你别市区两级 这烟不同一般 一吸就妙不可言 不信你试试看 强强 思考 假如你是强强你怎么做 学生齐读指点迷津 阅读课本材料并选择 思考 这个故事对我们有什么启示 只要有决心 毅力 增强自我控制的能力 就一定能战胜自己 那我们怎样培养自我控制能力 我们可以从以下两方面努力 一方面 在生活中 遇到你不感兴趣但很有意义的事应该坚持去做 一方面 有些你感兴趣但又不该做的事 坚决不要做 提高自我控制力的方法 1 自我暗示 2 自我激励 3 自我提醒 4 加强体育锻炼 增强意志力 5 远离刺激源 转移注意力 6 改善环境 转移注意力 阅读课本材料 思考 冬云为什么会养成无节制上网的不良奢好 学生填写课本表册 三 杜绝和远离不良奢好 还要养成良好的行为习惯学生阅读课本材料 启示 好习惯使人终生受益 而坏习惯则会影响我们的成长与发展 教后语 通过今天学习 我们懂得了要避免盲目从众和把握好好奇心的方向 学会主宰自己 就应当 第一 学会明辨是非 养成独立思考的习惯 第二 要培养自己的自控能力 第三 杜绝不良奢好 养成良好写行为习惯