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文档简介

足球脚内侧传接球 东厦中学蔡维嘉 1 准备部分2 基本部分3 结束部分 准备部分 10min 一 课堂常规1 体育委员整队报数2 师生问好3 安排实习生4 宣布本课内容和要求 二 热身活动1 绕足球场运球一圈2 徒手操2 1扩胸运动2 2体侧运动2 3体转运动2 4腹背运动2 5正压腿2 6手腕踝关节绕环 2 基本部分 1 动作讲解示范 3min 2 原地模仿练习 3min 3 原地踢固定球 5min 4 5 6m相互传球 10min 5 游戏 耍猴 8min 1 动作讲解示范 2min 动作要领 1 传球 支撑脚踏在球的侧方15厘米左右 踢球脚的内侧正对出球方向 小腿急速前摆 脚尖翘起 脚底与地面平行 脚内侧部位踢球的后中部 2 停球 停球时 身体重心应放在支撑脚上 稍屈膝 停球腿屈膝外展并前迎 当脚与球接触前的刹那开始后撤 在后撤时用脚内侧触球 把球停下 2 原地模仿练习 方法 学生原地模仿教师刚才讲解的动作技术 要求 学生认真回忆技术要领并做出传球动作 自己做动作的同时观察旁边同学的动作 互相察看 设计意图 模仿练习可以让学生建立正确的动作概念 提高学生对动作技术的理解 3 原地踢固定球 5min 方法 2人一组 1人用脚踩在球上 另一人进行脚内侧传球动作模仿 要求 动作要正确 注意脚型设计意图 固定球练习对于初学者来说可以固定脚型 控制出球方向 有利于教学 4 5 6m相互传球 10min 方法 2人一组 相距5 6m 用所学的动作技术进行练习 要求 用脚内侧传球动作练习 教师纠正易错动作设计意图 在固定球练习之后 同学们对脚型和出球方向有了一定的控制 在此基础上加深练习进行短距离传球 使同学们对足球有一定的熟悉 5 游戏 耍猴 8min 方法 8个同学围成一个圆进行互传球 一个同学在圆中进行抢断 如断到哪位同学传出的球就和他互换 如超过十次的传球没有抢断成功则就地做5个俯卧撑 游戏继续 要求 用脚内侧传球 遵守规则 设计意图 他们处于中学阶段 学生的感知觉都有很大的提高 学生的有意注意发展显著稳定性不断提高 自觉性和灵活性也有所增强 同时可以提高他们的动作技术水平 3 结束部分 教师讲解示范放松操 共2节 甩臂 抖腿 然后口令指挥并领做 使学生身心放松 接着对课堂纪律 技术掌握情况 学生表现等进行小结 强化所学的技术要点 要领
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