4.发展悬垂、支撑能力的练习.docx

发展悬垂支撑能力 教学内容通过手脚并用爬垂直杆、垂直绳发展悬垂支撑能力教学目标1、认知目标： 通过学习手脚并用爬垂直杆的学习，了解攀爬在运动中的作用，领会手脚并用爬垂直杆的技术要领。 2、技能目标： 初步学习手脚并用爬垂直杆的的基本技术，通过合作学习，提高学生攀爬的运用能力，全面发展学生身体素质，学生通过学习双手胸前传接球动作要点，85%以上的学生能掌握该技术。3、情感目标： 发展学生的灵活性、协调性、创造性、培养学生的团结协作的精神培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。重点做到手脚配合协调难点一脚脚背外侧和另一脚跟外侧夹竿部分课的内容时间次数组织教法与学法开始部分一.师生相互问好二.教师宣布教学内容和要求手脚并用爬垂直杆（要求：1、注意安全。2、听口令停止活动。）三检查服装，安排见习生21上课队形： 要求：集合快、静、齐，、精神饱满。准备部分一、 跑步练习（跟老师跑）绕篮球场地的各条线慢跑，在跑进的过程中学生自主熟悉前面学过的场地各线的名称。 二、 绳操1、 双手持绳体前屈 48拍2、 双手持绳体侧屈 48拍 3、 持绳左右伸展 48拍4、 持绳转体扩胸 48拍5、 持绳侧上举 48拍6、 持绳侧绕环 48拍 组织教法：学生成一路纵队在老师的带领下跑进。要求：学生跑动积极，精神饱满，。 要求：动作到位，活动充分。部分课的内容时间次数组织教法与学法基本部分1、 情境导入（夏天来了桃子都熟了，看，树上的桃长得多好啊！我们要想吃桃，就得怎样？对，爬树！今天，我们来当一次小猴，把香甜的桃从树上摘下来。看谁聪明，能克服困难、爬上树把桃摘下来，好不好？）这段话一下子把学生的注意力集中到爬杆的学习内容上来，将学生融入到情景中去。在愉悦热身环节采用的动物模仿操，进一步激发出学生学习的欲望和激情。动物模仿操分别是：大猩猩走路，小鸟飞翔，小猴挠痒表扬模仿得好的同学，可以请他做示范2. 教师教师采用的语言诱导调动学生的学习积极性，“哈哈！做完操，我们的身体活动开了。上树摘桃罗！”这是，这时学生都会跃跃欲试！当教师一声令下“上树！”学生就会争先恐后地开始爬竿。在尝试练习的过程中，学生体会动作，培养自学、自究的能力在学生练习2次以后，教师让学生展示爬竿动作，学生展示比教师直接示范更能激发学生探究动作的兴趣3. 解决爬竿的动作重点、难点：要学会爬杆首先要学会抓竿，我设计的第一个分步练习是抓竿悬垂。方法是：悬垂的时间每次为“10秒”，小组长控制时间，组内循环练习三次手抓竿，手臂和腰腹同时用力向上引体是这个动作的要领。采用的是快、慢示范相结合，分解示范与完整示范相结合，力求做到技术动作在学生脑海中深刻而正确。爬杆教材的难点是屈腿夹竿。蹬直上引通过这四个步骤的练习，绝大部分学生已经掌握了爬竿的动作，下面进行爬有结的杆的教学4.分组练习：部分学生由于力量的原因，爬光滑的垂直杆爬不了很高。我在竿上打一些结，降低爬竿的难度，使学生在完成抓、夹动作的时候就很容易做到。学生练习起来也就会更加有信心，克服困难的勇气更大。这个步骤要求学生做到爬有绳结的垂直竿35米。5.游戏环节：我设计了一个摘桃比多的游戏进行检验，进一步巩固技术动作。我在每根竿4米处，挂上一串“桃子”，教师发出口令以后，排头的学生跑10米，爬竿摘下一个桃子，返回拍第二个学生的手，第二个学生依样游戏，以先完成的组为胜。1、组织教法： 教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行引导，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习；采用了示范法，以敏捷矫健的动作示范激发学生“我要学习”的情感要求：认真观察，仔细分析。2、组织教法： 教法：教师教师采用的语言诱导调动学生的学习积极性，在尝试练习的过程中，学生自行体会动作，培养自学、自究的能力2、 组织教法： 教法：充分利用体操场地的其他器材，如：单杠、双杠以及其他一些器材的垂直支柱，让更多的学生能在有器材的条件下，能直接听、看、跟随教师学习屈腿夹竿。教师通过巡视，随时帮助学生，并用语言“好的、你做得真好、再加油、再来一次”等语言鼓励学生。4.组织教法： 教法：采用向典型学习、抓闪光点表扬、与其他同样情况的学生竞赛等手段，克服他们的畏难情绪，使他们再次产生高涨的练习积极性，每组选一名学生展示。学生评价，老师总结归纳。5. 游戏是学生喜爱的活动，通过游戏，可以对教学成果进行检验，进一步巩固学生技术动作。结束部分1. 模仿舞蹈放松2.集合整队，小结讲评。3.师生再见。4.收拾器材。51组织：四列横队。要求：整齐有序，保持安静，认真听讲评。教具：垂直绳单杠 桃子教具预计平均心率110140次/分练习密度3545%课后小结由于在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点、学生的学情等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循