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文档简介

主教材立定跳远测验辅教材球类活动目标1 通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。 2 学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。 3 测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。内容教 学 步 骤重点难点帮助与保护开始4 体育委员带领班级在学校司令台前集队，检查并汇报人数。 5 师生相互问好 6 宣布本堂课的测验项目和评分标准。 7 检查服装和鞋子 8 安排见习生 近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。准备9 慢跑：虽然现在气温比较高，但为了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。 10 徒手操： 11 上肢运动 12 肩绕环运动 13 腹背运动 14 体侧运动 15 跳跃运动 16 膝关节运动 17 腕关节和踝关节运动 对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所基本18 男生先测验，女生先活动球类。 19 测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次 20 男女生测验的标准如下：分值100分9590858075706560555045403530 男生2.472.43 2.39 2.35 2.31 2.27 2.23 2.19 2.15 2.11 2.07 2.031.991.951.91 女生1.971.931.891.851.811.771.731.691.651.611.571.531.491.451.4121 全体学生集队 22 教师讲评本堂课的测验情况 23 布置下堂课的测验项目 24 师生再见 课后反思：本次检测课，总体上讲大部分同学都能够熟练掌握立定跳远的技巧。但是成绩不理想，部分同学体能素质不高，动作不
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