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朗诵教师培训初级教程第一章普通话训练第一节普通话的吐字归音训练编辑：杨阳 学习普通话语音包括发音和正音两个部分。发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。学习语音必须熟悉发音器官各个部位及其功能。 声母、韵母、声调又称汉语音节的三要素。声母，又叫字头；韵母是音节中声母后面的部分。声调具有区别意义的作用，“山西”（shnx）和“陕西” （shnx）的不同。 吐字归音是口语表达的一项重要基本功。“吐字归音”是我国传统声乐艺术提及咬字方法时所用的一个术语，它的具体内容既包括发音的基本要领，也包括发音的审美要求。这种咬字方法是从汉语语音特点出发的，它把一个音节的发音过程分为出字（旧说称“出声”）、立字（旧说称“行音”）、归音（旧说称“收声归韵”）三个阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐字达到清晰、饱满、弹发有力的境界。 出字：是指吐字归音过程中对字头的处理要求作到字头有力，叼住弹出 立字：是指吐字归音过程中对字腹的处理要求做到字腹饱满，拉开立起 归音：是指吐字归音过程中对字尾的处理，要求做到弱收到位，趋势鲜明（一）吐字 把发音的力量放在“字头”上，利用爆发力带动字腹和字尾的响度，这样声音放得远，嗓子又省劲儿。因为发音部位肌肉一紧张，口腔和舌也相应紧张，造成口腔内压力，发出的音就有分量，爆破时一股紧蓄的气流突然喷吐出来，所以戏曲界称之为“喷口”。发任何字头，其实都有喷口的问题。对比发音：（字头无力的）“暴风雨”，是敞出去的，声音疲沓无力。（有喷口的）“暴风雨”，是“弹”出去的，有弹性有力度，把胸腹的气息控制与口腔阴气配合。用气托声，就很省力。训练1、双唇 b、p、m、f，要点是“喷”！ 念绕口令：八百标兵奔北坡， 炮兵并排北边跑， 炮兵怕把标兵碰， 标兵怕碰炮兵炮。2、舌尖 d、t、n、l、zh、ch、sh、 z、c、s，要点是“弹”！ 念绕口令：知道就是知道，不知道就是不知道。不知道说不知道，也不要不知道说知道。3、牙齿 用“shi”声音制止对方活动。 模仿火车将开动的撒气声。“si”。 念绕口令：四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。说好四和十，得靠舌头和牙齿。谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；谁说十四是“实事”，他的舌头没伸直。认真学，常练习，十四、四十、四十四。4、舌面 j、q、x 力点向舌面中移动一些，舌要放松。 念绕口令：天上七颗星，树上七只鹰，墙上七根钉，钉上七盏灯。地下七块冰，遮满天上星，赶走树上鹰，拔掉墙上钉，吹灭了钉上的灯，踏碎了地下的冰。5、舌根 g、k、h要点是“啃”！ 念绕口令：哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。6、擦音和送气音 稍不注意就会出现嚓嚓噪音，影响语言的清澈和干净。要节制气流，发声时要有反向气流的感觉，开口要快，不要迟缓，把通道缩窄，可免漏气。如果“西风烈”。（二）归音归音是对字尾的处理。韵尾要归到家，不要初起就完了，要收住，不然韵尾不清。当然，具体运用时就不能收得太死，否则影响韵腹的口腔开度，造成口齿不灵活，感情表达迟滞。但练基本功时必须矫