第一节小篮球.ppt

欢迎走进篮球世界 讲课教师 李牮夫 篮球运动是1891年起源于美国 由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯 奈史密斯发明的 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目 1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目 起源和简史 篮球场地设备 一 篮球场地 二 篮板 三 球篮圈和篮网 四 篮球 篮球场地示意图 1 8m 0 59m 0 45m 0 3m 0 15 0 05m 篮板 篮板 用有机玻璃或硬木制成 横长1 80m 竖高1 20m 1 05m 四周漆有0 05m宽黑色 板 或橙色 玻璃板 界线 中间画有横长0 59m 竖高0 45m方块 界线宽0 05m 包括方块面积在内 方块的下沿横线距篮板下沿0 30m 0 15m 1 2m或1 05 球篮圈和篮网 0 45m 0 15m 0 4m 2 75m 2 9m 端线0 05m 0 4m 1 2m 篮圈为圆形 由直径2cm的实心铁条制成 漆成橙色 篮圈内径为0 45m 篮板与篮圈内沿最近点的距离0 15m 篮网长0 40m 用白线制成 悬挂在篮圈下的铁钩上 从篮圈上沿量起 距离地面高度是3 05m 篮球周长75 78cm 重量为600 650g 充气后从1 80m高处 从球的底部量起 落到硬木板或较硬的地面上 反弹起来的高度不得低于1 20m和1 40m 从球的顶部量起 篮球 二 位置 三 得分 五 规则 一 比赛人数 四 时间 篮球比赛方法 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的 比赛在两队间进行 每队由10 12人组成 但每队上场比赛人数只限5人 数 人 根据队员在比赛中的位置 可分中锋 前锋和后卫 也可以称为内线队员和外线队员 位置 比赛时双方力争将球投入对方球篮 并设法阻止对方获得球和投篮 投中一球得2分 3分线外投中一球得3分 罚中一球得1分 在规定的时间内得分多的队获胜 得分 比赛分4个单节 每节时长为10min 每节之间休息时间为2min 在比赛终了 如果双方得分相同时 可连续延长 每延长5min进行决胜期比赛 如比分再相同时 可连续延长 每延长5min后都要休息2min 直到决出胜负为止 时间 比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外 不得再参加本场比赛 如果全队上半时或下半时累加7次犯规后 就要进行1 1罚球 队员被罚出场后 场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛 规 则 一 违例 是违反规则 罚则是发生违例队失去球 包含内容较多 常见的有 带球走 两次运球 球回后场 干扰球 罚球 跳球 以及违反时间的违例等 3秒钟 5秒钟 8秒钟 24秒钟违例 常用规则 二 犯规 是违反规则的行为 含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止 对犯规队员要进行登记 并按规则的有关条款进行处罚 包括侵人犯规和技术犯规两大类 比一比赛一赛 1 篮球运动是 年 由 国人 由 发明的 2 篮球场地长 米 宽 米 3 篮圈的高度为 米 丈量时从篮圈的 量起 4 男子篮球是 年 女子篮球是 年被列入奥运会正式比赛项目 1891 美 詹姆斯 奈史密斯 28 15 3 05 上沿 1936 1976 5 犯规包括