肖玮琪体育镇研讨课教案.doc

沙滘初级中学体育课教案（九年级中考训练课）课次：第1课时执教：肖玮琪班级：909人数：男29人 女26人 教学目标知识目标：通过教学，进一步加强弯道跑的基本知识技能目标：通过教学，进一步让学生领悟弯道跑和直道跑的技术要领与区别。情感目标：培养学生团结、协作、积极进取的拼搏精神。场地器材田径场、钉鞋教学内容弯道跑、直道跑 、接力游戏重点难点重点：弯道跑（身体倾斜、摆臂、前脚掌着地、贴内线）直道跑（摆臂、蹬腿）难点：协调性教学流程课堂常规准备活动起跑后的弯道切入一百米的弯道跑60米的直道跑接力游戏4*400m放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法一10培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使关节、韧带、肌肉得到充分的活动，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规体委整队、点人师生问好宣布课堂内容安排见习生2、准备活动头部运动*4拍肩绕环*4拍扩胸运动*4拍屈体下压*4拍弓步正侧压腿*4小步跑*15秒高抬腿15秒*3组收腹跳10个*3组教师宣布本课的内容与要求。1、教师口令2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。 1、动作大方。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组同学在教师的带领下认真练习，充分活动关节顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二20通过小段切入弯道跑的练习，进一步加深起跑后的入弯动意识和动作。通过训练，使学生的运动强度逐渐提高，加强他们对弯道跑的掌握能力。通过训练，提高学生们的速度力量、摆臂速度、动作规范。1、弯道跑切入练习10米*3组重点：起跑过程中的加速跑同时切入弯道难点：学生们的加速意识2、弯道跑训练*3组重点：身体向内倾斜，右手摆臂大于左臂幅度难点：跑步过程中的身体协调性3、直道跑60米（绝对速度）*3组重点：途中跑的蹬腿、摆臂力度与速度难点：摆臂的协调性1、示范、讲解。2、注意观察，对个别学生进行重点辅导。1、进行分组并提出训练要求2、口令督促学生跑步过程中的动作3、每跑完一组将男女跑道进行互换以便学生体会不同跑道的感受1、教师口令2、口令督促学生跑步过程中的动作3、给学生鼓励、提高他们的运动积极性一、分成六组练习（男女各三组）二、分成六组练习（男女各三组）三、分成六组练习（男女各三组）顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法三10通过游戏进一步对训练强度的提高，同时提高学生们的学习兴趣与积极性。锻炼小腿肌肉，提高运动能力调节呼吸、放松肌肉、恢复身心激励、表扬、明确今后训练方向4、100米*4接力跑游戏重点：游戏规则难点：游戏规则的控制5、一分钟快速提踵6、放松屈小腿放松小腿肌肉、大腿肌肉原地踏步7、小结、行下课礼1、进行分组、并提出规则要求2、安排学生做裁判3、游戏结束进行统分评价，并安排裁判做200*1组练习1、口令领做、控制速度节奏1、教师示范并领做2、提示动作规范及重要性1、对表现优秀的小组进行表扬，并对今后训练提出注意事项四、将学生分成六大组（男三组、女三组），共48人（每一大组分成AB小组分开进行竞赛）。第一名积分3，第二名积分2，第三名积分1，AB组分数相加为总