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文档简介
心理健康与心理调适复习资料一、单选题1“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”体现了传统心理健康观的哪个( A具有良好的人际关系) 2异常心理的划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄的是( D.统计标准3.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手这属于下面哪一种心理障碍(D强迫症4.心境具有( A )的特点。A.弥散性 5.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D.恐惧6.人类最基础或最原始的情绪没有( A )。A.激愤 7.( A认知疗法 )被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。8.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( D 价值观念9.下述关于人格的描述哪一个最为准确( D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征10.下列不是情绪健康的主要标志的是( D.喜乐无常11.良好的心理创伤调节能力不包括( C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 12.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D.朋友与朋友13.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于( B.自身的内部冲突 14.心理学的规律说明,人的工作效率在( C适中 )压力水平下最高。 15.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的( A心理)上的关系。16.高级神经活动反射学说的创始人是( A巴甫洛夫)。17.( A人格因素)是人的主要应激源。18.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( C人际距离)。19.ABC 理论属于何种学派( C认知主义)20.幻听最常见于( D.精神分裂症 )。21.( A精神分裂症) 不是心理咨询的适应症。22.动机和兴趣产生的基础是( C需要)。23.心理咨询的基本原则之一是 ( C为来访者保密 )。24.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的( C可变性)的表现。25.婚姻的最高阶段是( A成熟期)26.美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( D人际交往,相互促进 ) 27.关于情绪的叙述,正确的是( D以上都正确 )。28.当你身边多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同行为,这一现象称作( C从众)。 29.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,但个别狱警哪类偏见在起作用( B刻板印象 )30.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观B适当约束自己的言行 )31.某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,情绪是( A抑郁)32.精神病产生的基础是是( C情感上的障碍)33.注意易转移最常见于哪种病人( D躁狂症)34.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D向对方作自我表露)。35.不属于个性心理特征的是(D智商)。36.小芳不敢擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有(D恐怖障碍) 。37.平时所说的脾气、秉性是( D气质)38.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目属于心理防御机制表现(C幻想)39.按照研究问题的性质与内容,心理学属于( B行为科学 )40.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(D家庭)。41.追求完美、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C完美主义者 ) 42.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( D应激)43.人在欢乐时手舞足蹈、悲痛时捶胸顿足,这是( B身段表情 )44.气质类型( D无好坏之分 )45.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D和朋友倾诉)46.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( A思维迟缓 )47.气质类型为(D抑郁质)的人,承受外界刺激的能力较低,48.气质类型为(B胆汁质 )的人,经常处紧张和压力之下,容易患心血管疾病等。49.“以德报怨”说的是人际交往中的( D宽容原则)。50.小强是很想获得成功的有志青年老板现有三件(C挑选中等难度的那一件 )。51.专业技术人员群体最常见的消极性心理挫折反应是( A勉强应对)52.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(D自尊 )53.幻觉是指 (A虚幻的知觉 )54.强迫观念指的是(C头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念)。55.情绪和情感过程是伴随着人的( A .认识过程)产生的,它们是主体与客体之间关系56.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫(D归因)。57.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的(A心理 )上的关系。58.黏液质的高级神经活动类型的基本特征是(D强、平衡、不灵活 )。59.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即(A从生理自我到社会自我,最后到心理自我 60.对心理健康状态的破坏,人本主义强调(B潜能的发展受到阻碍 )。61.真正的真诚是(C不等于完全的实事求是 )。62.个性中所包含的各种心理特征不受时间、地点限制的,这说明个性具有(C稳定性)。63.小王为人热情,活泼好动,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。小王属于 (D胆汁质 )64.下面关于健康的回答哪个是正确的(D健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康.心理健65.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫被称为(B合理化作用 )。66.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自我评价过低”主要描述是( A抑郁症 ) 。67.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的( B.心境)。68.下面哪句话是正确的( C心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发生 )69.“君子坦荡荡”,体现了我国传统心理健康观的( B保持情绪的平衡与稳定)70.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D文化)71.下列陈述不能增强挫折承受力的是(A避免类似情境 )72.“心理健康就是能工作、能恋爱。”的提出者是( D弗洛伊德 )73.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是( A心境 )的表现。74.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B面对面)。75.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要( C社会需要 )76.个性中最重要、最核心的组成部分是(C .性格)。77.系统脱敏法的理论基础是(B行为主义 )。78.“你的看法决定了你的处境”,这种看法是(D认知心理学 )的观点。79.(C性格内向者)认为“他人就是地狱”。80.(B行为主义心理学)认为人的不良情绪都是后天习得的。81.下列选项中哪一个不是积极心态的作用(D浮躁82.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是(B情感)。83.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成一个人完整的(D个性84.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(D觉错)85.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现(C情感脆弱)。86.个性中最重要、最核心的组成部分是(C性格)。87.人类主要的社会性动机是(B成就动机和交往动机 )。88.为实现一定目的而行动的原因是(A机动)。89.艾森克用(D内外向和情绪的稳定性 )两个维度来描述复杂的人格。90.个体追求自认为是最重要的有价值的工作,并使之达到完善状态(B成就动机 )。91.30多岁女性,自称高兴不起来,内心苦闷悲伤, 可能的症状是(A.情绪低落)。92.个体如何看待自己的身体的层面,称为(A.生理自我 93.某34岁的男性,每天早上穿衣服,要按照一定的次序,(B强迫行为)。94.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!”这是(B积极的自我暗示)。95.关于自卑感说法是错误的(A)自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低96.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(D自尊)97.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A和解)。98.心理健康的表现体现在( B能够适应当前和发展着的环境和解 )99.心理健康的本质就是( B适应性)100.精神病产生的基础是( C情感上的障碍)101.以下对挫折的理解不正确的是( C挫折对人百害无一益 ) 102.构成挫折的因素是( A .挫折源和挫折感)103.艾森克的三因素人格理论是( D外倾性、神经质和精神质 ) 104.五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是( C外倾性 )105.弗洛伊德的人格的结构是( A本我、自我、超我)106.积极的自我防御机制的控制技术是( B升华)107.长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症(D职业厌倦症)108.导致职业倦怠的组织因素是(D缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 )109.一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求的心理为( C心理紧张 )110.通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情时间将情绪分为( B激情、心境和应激 )111.人类主要的社会性动机是( B成就动和交机往动机)112. 心理调适的核心是( D人们在工作和爱时,怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击 ) 113.对于情绪的内涵理解不正确的是( D心理学研究和日常生活中常用的教育学术语 )114.当今人格心理学界最流行的一种理论是( B五因素人格理论)115.多血质的人的特点是( C外露但不稳定 )116.自我效能感是指( B相信自己具有能力可以达到某个目标)117.个体成长与发展的关键是( C塑造和培养健全的人格 )118.自我意识在情感上的表现是( B自我体验 )119. 专业技术人员职业生涯规划的步骤是( C自我评估确立职业生涯目标制定职业生涯规划开展职业培训定期实施评估职业生涯规划的调整 )120.恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于( C一夫一妻制 )121.恋爱中的挫折分为很多类,按产生原因,分为( B自我挫折、舆论挫折和家庭挫折)122.下列哪一项特征不属于神经衰弱者的表现?( D缺乏生活兴趣)123.并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A自恋型 )124.心理方面的压力来源主要是( D抑郁、冲突 )125.态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征是性格的( C结构的组成部分 )。126.利他主义的表现为( C辛苦我一个,幸福十万家)。127.下列关于“情绪”的说法,不对的是( A只有人才能产生)。128. 卡特尔发现的相互独立的根源特质有( C 16种)129.注重人际联系和社会福祉,常常关心他人、乐于奉献,为增进社会福利而努力的人的性格类型是( C社会型 )130.关于依赖的心理学理论,最早是( D精神分析的解释)131.不同层次的防御机制直接表现着( C个体的生理适应状况 )132.基因与环境交互的最重要方式体现在( B不同的环境能够以不同形式作用于个体)133.投射测验(projective test)依据的是( B精神分析人格理论)134.由一种感觉唤起另一种感觉的心理现象是( C联觉 )135.一个国家的国民是否具有( A可持续发展能力)的一个重要标志,最大推动力。136.情绪具有肯定和否定两种对立的性质,这是情绪具有的( A .两极性)。137.就发挥社会心理支持系统对专业技术人员心理保健的作用而言,各级组织乃至社会的问题是( A )。如何建设一个良性的.有效的社会心理支持系统138.有关营造和谐的共事环境的说法中不正确的一项是( B营造和谐的共事环境,要求以自我为中心,充分发挥个人能力和创造力。 )。139.就我国当代专业技术人员来说,心理健康的标准是( D以上都是)。140.在人的心理健康水平等级中,心理病态的表现 C严重的适应失调,不能维持正常的生141.以下有关人格特征错误( D人格的稳定性与人格的可塑性是相互排斥的。 )。142. 社会心理支持在主观方面主要是指( D 、B和C都是)。 143.有关个体健康和身心健康不正确的一项是( B心理健康是身心健康的基础,身心健康反过来又能促进心理健康144.合理宣泄是心理保健的主要途径,下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是( C倾诉、诉诸文字、大哭一场、纵情一笑、劳己筋骨145.以下有关心理健康的说法,不正确的一项是( A .心理健康的人是有工作的,没有工作的人就是心理不健康的146.不是少年期自我意识发展的特点是( D身体发育快)147.砍头不要紧,只要主义真,诗句中所表现出的高尚情操是( C道德感)。148.人格是一个具有丰富内涵的概念,人格具有统合性、功能性、稳定性( A独特性 )149.短时记忆的突出特点是有限性,它保持信息的容量为( C 72组块) 150.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C平等平等 )151.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B倒摄干扰 )152.(A注意)是心理活动顺利进行的重要重要条件,它对心理活动具有选择、维调节功能。153.“想吃鱼,又怕腥”是哪种冲突( C趋避冲突 )154.下列哪种形式属于角色扮演法( C哑剧表演)155.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C心理康复能力 )156.我国心理学工作者认为智力是一种综合认识能力。( C抽象思维能力 是智力的核心。157.合理变通中的( D回避)就是转移注意力,尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。158.日常生活中所说的“情人眼里出西施”反应的是下面哪种现象( C光环效应 )159.( B压力)是个人在面对具有威胁性刺激境中,一时无法消除威胁脱种被压迫的感受。160.学校增进心理健康的主要途径和方法是( A心理健康教育)161.不同层次的防御机制直接表现着( C.个体的生理适应状况 )二.多选题1.情绪的三要素包括( ACD )。2.自我意识的主要内容是( ABC )。3.影响自我意识形成和发展的因素是( ABCD )4.按个体独立程度可以将性格分为( BC )。5.人类的表情包括哪三种?( ACD )6.影响人际吸引的因素有( ABCD )。7.下列行为表现,哪些是健康的?( BD )8.如何有效地预防心理疾病?( BC )9.角色扮演有助于人们维持选择平衡,其原理是( ABCD )。10.每个人都有自己独特的生活风格,如何改进生活风格,使之得以优化?( ACD )。11.躁郁性气质的人具备的特点有( AC )。12.过度情绪反应的结果有( ABCD )。13.( BCD )是嫉妒产生的重要原因。14.有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为( ABC )。15.下列有关精神病人的看法,正确的是( BC )。16.日本森田疗法的治疗原则是( AC )17.下列哪些是有积极意义的人际互补关系?( BCD )18.C型性格(癌症性格)如何进行心理调适?( ABCD )19.情绪调控的内涵包括( ABCD )。20.帮助别人的心理意义在于( ABD )。21.制约情绪的因素主要有( ABD)。22.人际关系的作用主要有(ABCD )。 23.心理健康的评判标准主要有(ABCD )24.与接近外界事物的愿望有关的情绪和情感体验有( ABD)。26.( AB )的现象属于联觉现象。27.心理问题的一般特征有(ABCD )。28.社会化情绪主要包括(ABCD )。29.缓解心理压力的方法有(ABCD )。30.一般认为,社会适应能力包括哪些方面的内容?(ABCD )31.下列关于交际心理的说法,正确的有( AB )。32.如何克服人际交往中的羞怯心理?(ABCD )33.如何有技巧、有艺术的批评别人的错误?(BCD )34.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的?(BC )35.下列有关心理健康标准的论述,正确的是(ABC )。36.心理状况的三种等级是( ABC )。37.正确的自我意识具体体现为(ABCD )。38.怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?(ABCD )39.有关气质的论述,正确的有(BC )。40.具体(ABD )性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。41.怎样才能加强对人生事件的预期?(ACD )42.癔症的临床症状主要有(AB )。43.下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法?(BCD )44.如何克服人际交往中的孤独心理?(ABCD )45.在人际交往中,怎样认可别人,使别人觉得自己重要?(ABCD )46.教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较,结果越比越没了信心,请问小王犯了什么错误?(ABCD )47.卡特尔的人格特质理论把人格特质区分为(CD )48.有关挫折的外泄形式的反应主要表现为(AD )49.下列哪些症状是癔症的解离症状?(AD )50.暗示疗法适用于哪类来访者?(BCD )51.心理健康测试的主要作用有(ABC )。52.在合理情绪疗法的ABC理论中(ABC )。53.消极性挫折反应主要有(BC )。54.人们经常会遇到各种各样的挫折,积极有的人消极应付。 对方式是积极的?( BC )55.人际冲突在人们的相互交往中会经常发生,造成人际冲突的原因主要有( ABCD )。56.一般认为,( ABCD )是人类最基本的原始情绪。57.心理咨询终极目标的概念包括( ABD )。58.哪些是积极的情绪宣泄?( AB )59.通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为( BCD )三类。60.性格( AD )。 61.一般认为:“情商”包括哪些能力?( ABCD )。62.积极性的挫折反应主要有( ABC )。63.怎样克服人际交往中的猜疑心理?( ABCD )64.关于人际吸引力,下列说法正确的有?( ABC )65.下列表现属于不好的交谈对话方式的是( ABCD )。66.如何给人留下良好的每一印象?( ABCD )67.下列选项中有关心理保健的说法正确的一项是( ABCD )68.人类的基本情绪包括( BC )这四种类型。69.专业技术人员常见的心理障碍表现有( BC )。70.从产生行为动机的心理需要来看,人类个体进行社会交往的心理动因可以分为( BCD )71.在日常生活中,专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是( ABCD )。72.心理咨询与思想政治教育的关系是( ABCD )73.以下选项中,有关智力因素和非智力因素之间关系的说法正确的选项是( ABCD ) 74.虚荣心和功名心不同的地方在于( ABCD )。 75.关于心理健康的标准,目前心理学界主要的评判依据是( ABCD )76.情绪的构成包括( ABCD ) 77.以下选项中全都
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