9667分《领导干部心理健康与调适》试卷.doc

窗体顶端考试标题领导干部心理健康与调适试卷本试卷共有判断题 10 道，单选题 10 道，多选题 10 道，总分 100 分，60 分及格。所属课程领导干部心理健康与调适 倒计时47:58您的得分：96.67！恭喜，您通过了领导干部心理健康与调适的考试！一、判断题 （10 道） 1.一个人的情绪如果整天处在低潮，体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降20%以上，心理的健康与平衡对于生理的健康非常重要。 正确错误2.身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态，在这种状态下，人将体验到持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力，是身心健康的最严重后果。 正确错误3.孤独是一种心理上的障碍：没有责任感；没有同情心；无关紧要；无精打采。 正确错误4.经济指数显示生产能力和生活水平，心理指数显示人文保健和人文关怀，在追求经济指标的同时，还要重视心理健康方面的问题。 正确错误5.生活当中的矛盾是由于相互不理解，误解产生的，在人际交往中要相互理解；情感世界互相认同；思想相同沟通；经历上相互欣赏。 正确错误6.脆弱、多思多虑、自我主义、自我暗示的人，易患癔症；固执、好斗、嫉妒倾向或谨小慎微的人，易患神经衰弱；高度暗示性、戏剧化性格、好胜、情绪不稳定的人，易患偏头痛； 正确错误7.意识的自我是要做一个高尚的人；一个有道德的人；一个纯洁的人；一个有创造性的人。 正确错误8.心里一些阴暗、不健康的东西得不到及时排解，可能会患上各种各样的疾病，同时还会造成身体的疾病。 正确错误9.医学家认为，100%的精神疾病可以自我控制。 正确错误10.癌症病人一般有某些特定的性格特征，如：性格内向，表面逆来顺受，内心怨气冲天；情绪抑郁，好生闷气，不爱宣泄；心情总是处于紧张、焦虑状态；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但内心又不情愿；害怕竞争，逃避现实等。 正确错误二、单选题 （10 道） 1.如果在对抗中压抑自己的怒气，其死于（）的风险会高两倍。 A.心脏病、中风B.脑血栓、心脏病C.脑梗塞、中风D.脑血栓、脑梗塞2.拥有良好的情绪情感体验，首先要有良好的()；其次要认清自己；最后要很好地调试自己的情绪。 A.精神基础B.平常心C.物质基础D.进取心3.身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态，在这种状态下，人将体验到持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力，是（）的定义。 A.职业枯竭B.思想枯竭C.心理枯竭D.社会枯竭4.（）是心理健康的一个最主要的要求。 A.不拘小节B.广交朋友C.加强锻炼D.与人为善5.脆弱、多思多虑、自我主义、自我暗示的人，易患（） A.高血压B.心脏病C.癌症D.神经衰弱6.（）人自称是世界上最“镇定”的国家。 A.英国B.美国C.法国D.西班牙7.如果常年处于（）之中，血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高，患糖尿病与心脏病的风险自然也就大了。 A.慢性压抑B.激情C.沮丧D.嫉妒8.过分依赖、幼稚，常希望得到他人帮助，情感表现模棱两可的人，易患（） A.哮喘病B.溃疡病C.癔症D.偏头痛9.（）是害怕、担心和愤怒等情感的混合体，这三种情感会使人一触即发，妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。 A.焦虑B.妒忌C.羡慕D.攀比10.世界卫生组织对健康的最新定义是“健康是（）适应和道德健康等几个层面的统一”。 A.生理、家庭、单位B.生理、家庭、社会C.生理、心理、社会D.生理、社会、单位三、多选题 （10 道） 1.现阶段我国党政领导干部的主要心理障碍（） A.神经症B.人格障碍C.抑郁症D.分裂症2.领导干部的一般的心理问题包括（） A.社会适应不良和情绪问题B.职业枯竭和意志问题C.人格不健康和人际关系问题D.认知问题3.美国著名人格心理学家G.W.奥尔波特的人格特质理论认为，具有“人格成熟型”人格的人，其主要特点：（） A.统一的人生观B.自我扩展的能力C.博爱宽容的情感D.快速学习的能力4.心理健康的标准包括（） A.良好的情绪体验B.健全的个性品质C.清醒的自我意识D.协调的人际关系5.人际健康的观察点包括（） A.总是显示一种积极的、乐于与人交往的态度B.懂得如何尊重人、理解人C.当他人有困难时，采取真诚的、有效的帮助D.当与他人产生矛盾时，能进行较好的沟通，并以理智的、合理的方式解决6.应对压力的方式中，比较有效的包括社会关系支持，其中包括（） A.加强与家人和朋友的联络B.学会参与C.信任他人D.考虑婚姻7.国内外的学者从社会、文化、医学、理论道德、现实生活等多角度看健康问题，其内容包括：（） A.身体素质B.心里健康C.社会适应D.伦理道德意识8.调整自己对现实的期待和态度包括（） A.正确地面对客观现实B.承认并接受现实选择C.改变不了现实就改变自己D.遗