普通话考试命题说话2.doc

1.谈谈卫生与健康卫生与健康是紧密相连的。说到卫生，其实包括许多方面的内容，如环境卫生、饮食卫生、心理卫生等等，我们要想拥有健康的身体，就必须注意各个方面的卫生。 首先说环境卫生吧。我们的健康状况与周围的环境是息息相关的，一般来说，环境污染严重的地方，人们的患病率是比较高的。环境卫生分为公共环境卫生和个人环境卫生，个人环境卫生指的是和自己有直接联系的，有些人非常注意个人环境卫生，却忽视了公共环境卫生。在大学里，每周都要检查宿舍卫生，值日的同学就要打扫整个宿舍，很辛苦，有的时候甚至顾不上吃早饭，有的同学只是注意自己的床铺是否干净，自己的桌面是否有纸屑，自己的桌子上干干静静的，却在宿舍里随意的扔垃圾，他们觉得反正有人打扫，没什么大不了的。而我却觉得，个人的环境卫生要注意，但是宿舍的卫生不重要吗？如果我们每个人都能主动维护宿舍的卫生，那么值日的同学会轻松许多。 再说饮食卫生吧，要保持健康的身体，还要合理膳食，营养搭配平衡，现在有许多女生为了追求苗条的身材而刻意减肥，拼命吃减肥药、减肥茶，不但减肥不成功，还摧残了自己的身体，这又何苦呢？我觉得只要我们有合理的饮食习惯，每天定时定量的吃饭，按时睡觉，平时多吃蔬菜和水果，经常运动，多喝水，这样人就会变得既苗条又健康。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。洗手时，还不能只是用水冲一下就可以的，必须用洗手液或者肥皂，反复的洗洗，这样才算洗手。如果不洗手，吃饭时手上的细菌很容易吃到肚子里，很不卫生，对身体健康很不利。要保持良好的身体状况，还要坚持每天适量的运动，长期保持一个积极良好的心态等等，以上这些就是我对卫生与健康的一些个人认识 2. 谈谈个人修养 8.谈谈社会公德（或职业道德）9.我喜爱的明星（周恩来） 10.我喜爱的书刊（周恩来自传） 11.我喜爱的文学（自传） 我们敬爱的周恩来总理是全党学习的楷模，他的崇高精神和人格，哺育着一代一代的共产党人，他有着极高的个人修养。那么，什么是个人修养？一个素质高、有教养的人到底是什么标准呢？以周总理为例，我认为主要有以下几点： 一是，对人要和善亲切，彬彬有礼，不冷淡，不粗野，更不可有恶行的表现，从内心去爱、去关心、去帮助别人。要仁慈温柔，不单对自己的家人要有爱心，就是对素不相识的人也应有“爱人知己”的精神。对别人不急躁、不粗鲁、不固执。周总理待人随和，尤其是对待普通老百姓，他总是嘘寒问暖，还和清洁工人握过手，清洁工人十分感动。 二是，谦虚随和，古人说：“满招损，谦受益。”谦虚总是受人欢迎的良好态度，社交场中不能过分吹嘘邀功，特别是当对方在场时；不因为自己比他人多一点知识或有一技之长而津津乐道。周总理为党和国家做出了卓越的贡献，但功劳越大，他越是虚怀若谷。他经常说：“一个人站在领导地位，不虚心，不平易近人，自以为了不起、什么都懂，只要有这种思想并且在作风中表现出来，就危险了。” 三是，理解宽容。大家都明白，理解是情感交流的基础，也是建立友谊的桥梁。理解包括的内容非常广泛，其主要方面有：理解别人的需要和行为习惯，理解别人的情绪情感，理解别人的立场观点和态度，甚至理解自己所不喜欢的人的言行。理解往往是朋友之间珍贵的帮助和支持，生活中、工作上有人和自己看法不一致，或者伤了你的面子、侵犯了你的利益时，只要无碍大的原则，都要适当地给予宽容、理解。当然宽容不是纵容，不是放弃原则立场的姑息迁就，也不是做老好人。对于邪恶及居心叵测的不良行为，绝不能采取回避或逃避的态度，否则的话就丧失了自己应有的品德和人格。 四是，热情诚恳：对待别人应该热情、亲切，自然、真诚。应该掌握热情的尺度，切忌虚假过分的热情，诚恳不口是心非，无论说什么、做什么，需由内心发出；帮助别人，需诚心诚意，不带有目的。 五是，诚信守约：无信则不立，无信则无德，无信则不肖。一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。不能如约要事先通知，让人久候是对朋友的怠慢，但过早到也不好。无故失约、失信，会使你的形象在人的心目中黯然失色。在工作、生活、学习等方面对朋友应做到互尊互助，多给一些帮助。朋友相处要坚持原则，发现朋友的错误应晓以大义、辨明是非。 3.学习普通话的体会 普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。作为一名师范类学生，我认为学好普通话很重要。特别是对于一位教师而言学好普通话更是非常重要的，如果无法说一口流利的普通话，要怎么上课，怎样传授知识呢？当我还是一个小学生的时候，我就体会到了学好普通话的重要性。记得是在小学二年级的时候，学校规定期末考试的时候要要考朗读课文，就是老师随机的抽课本上的一段话让学生读，还要算成绩的。为了得到好的成绩，老师安排我们每天早上早读课文，不断地纠正我们的发音和语调，渐渐地，我的朗读有了很大提高，普通话发音很正确，而且，在朗读的过程中还添加了感情，老师对我赞不绝口，夸我有天赋。因为表现出色，老师还让我每天早上领读，我成了全班同学学习的榜样！那是的我深深感觉到了普通话的重要。后来我还被学校挑选去参加朗诵比赛，也有所收获。到了大学，作为一名师范生，除了写好粉笔字和钢笔字，能说一口流利的普通话是最基本的要求。学校也大力动员我们学习普通话。为了提高我们学习的动力，学校社团举办了很多普通话演讲比赛。比如上次我文明我行动的主题教育月的活动中举办的演讲比赛，评委对普通话的要求就很高，当时我也参加了，但是因为稿子没有背书，导致演讲的时候结结巴巴的，声音也很小，没有底气，最后也没有取得好的名次。通过这次演讲比赛，我懂得了，做什么事都要有自信，学习普通话也是一样，在读音正确的基础上，如果有底气有自信，那么一定能说的十分流畅。4.谈谈服饰 曾经听过这样一句话 : “爱美是女人的天性“。作为女生，我很赞同这句话，因为从服饰就可以看出来。 现在的衣服款式非常多而且更新的速度很快。女孩子穿的衣服千奇百怪，都追求自己的个性。其实我觉得，穿衣服最重要的是自己觉得舒服，选择服饰要注意以下几点：首先要选择适合自己年龄的衣服。在公交车上我喜欢注意别人的衣着，我发现有很多中年妇女穿着十几岁小姑娘的衣服，颜色鲜艳，款式奇特，很不符合她们的年龄，也许她们是想让自己显得更年轻点吧，可是这样的穿着却让人觉得她们是在故意装嫩。还记得我在很小的时候也很喜欢穿妈妈的衣服，总是对大人的衣服有一种好奇，趁妈妈不在家，我就拿出妈妈的连衣裙穿，因为很长，走不了几步就摔了，还弄脏了衣服，妈妈回来后，看见我，就对我说：“你还是小孩子，就要穿小孩子的衣服，等你长大了，就可以穿了妈妈的衣服了。“妈妈的话让我明白了，自己是什么年龄就应该穿什么样的衣服。 其次要了解自己的体型，肤色以及性格等很多因素，然后选择适合自己的服装样式，颜色以及风格。就我本人而言，体型偏胖点，但是皮肤不黑，所以可以买一些颜色深一些的衣服穿，因为深颜色能让我显得瘦，而且白。记得我们宿舍上次三个人买了同一款的黑色小西装，三个人穿出来的风格完全不一样，因为我的肤色白，感觉黑色很适合我，而且穿出来很显瘦，另外两人肤色稍暗些，他们觉得自己穿了显得老气了。这件事情让我明白了穿衣服穿的好看是很有讲究的。 5.谈谈科技发展与社会生活 当今科技发展迅速，对我们的生活产生了很大的影响，既有好的一面同时也有害的的一面。 先说好的一面吧：科技的发展让我们实现了远距离的通话，手机电脑的使用让沟通变得越来越简单，越来越方便。就以我家为例吧。我家四口人，爸爸，妈妈，弟弟还有我每个人都有一部手机，因为爸妈在外打工，弟弟也是，都不在一起，有了手机，只要发个信息，或者打个电话，我们一家人就很容易知道彼此的情况了。现在手机也先进了，有的还可以看到对方的样子，就好像面对面交流一样的，很方便。而且现在手机也很便宜，几百块钱就可以买到一部不错的手机了。我的妹妹才上初中就买了一部手机，看来手机快要普及到幼儿园了。再说电脑吧，有了电脑真是方便极了，不但可以上网聊天，看电影，还能了解世界各地的动态，有了电脑有了互联网，地球都变小了。现在很流行网上购物，以前买衣服，买东西都要自己亲自去商场，去超市，要走很远的路，非常累，还有可能买不到称心的东西。现在好了，如果你想要买衣服，你只需要上淘宝或者其他的购购物网站，输入一些关键字，比如说衣服的款式，大小，价位，然后点击搜索，就会出现相关的衣服了，然后你在自己筛选筛选，看好了，就和卖家谈谈价钱，觉得满意了你再按相应的程序付钱。让你不出门就可以买到很多自己想要的衣服。不过电脑还不是很普及，因为价格还不便宜，不过我相信，随着科技的发展，电脑的成本一定可以降下来的，到那时，电脑就会像现在的手机一样普及了。6.谈谈对环境保护的认识 环境保护对我们来说已经不是一个新鲜的话题，电视上每天都能看到鼓励大家保护环境的广告，走在街上也能看到很多保护环境的标语。的确，我们赖以生存的环境正在遭受破坏。 就举我身边的例子来说吧。我家门前有一条小河，在我很小的时候，河水非常清澈，河里的鱼虾很多，微风吹过，河水泛起一圈一圈的波纹。我喜欢坐在河堤上，把脚放在水里，拍打着河水，脚凉凉的，很舒服。有时我还用篓子捞鱼虾，用米饭做诱饵，放在水里，就会有很多鱼游过来，我经常会捉到很多小鱼和螃蟹，小鱼留给猫吃。夏天的时候，天气炎热，有很多小孩在河里游泳，打水仗，玩得不亦乐乎。后来，过了几年，在河堤两旁建了很多商品房，下水道管子的污水直接排放到了河里，小河的水就这样渐渐地浑浊了，河面上还漂着杂物，有死鸡死鸭，以前妈妈都在河水里淘米的，可是现在，都不敢在河里洗衣服，更不用说淘米了，夏天，河水也不像以前那么清澈了，没有人到河里游泳了，河里的鱼虾也看不到了，可能过不了几年，这条河就要变成阴水沟了。 我很想把小河恢复成以前的样子，希望小河变得清澈，可是我一个人的力量是不够的，我觉得我们每一个人都应该行动起来。首先，我们应该尽量少用或不用一次性的商品，比如塑料袋。就我而言，每个星期都会用到很多塑料袋。因为每天早上起得很迟，所以每天会用塑料袋带早饭。 7.购物（消费）的感受 每个星期六或者星期天，我们宿舍的人都喜欢出去逛街购物，要么去买衣服，要么去买生活用品。通常是去汇通市场买衣服，去时代超市买生活用品。 因为汇通市场的东西一般比较便宜，款式也还可以，所以我们经常去那里。在购物的过程中，我学到了很多东西。记得上次我们去逛街，在一家店里看中了一件黑色小西装，舍友就赶紧试了一下，感觉还可以，看着她们穿的还行，我也试了一下，就是有一点紧了，款式还行，拿大一号的试了一下，黑色的衣服配上我的卷发，大家都说好。经过一番讨价还价，最后我们三个人都买下了这款衣服，回到宿舍又试了一下，三个人穿出来的风格完全不一样，因为我的肤色白，感觉黑色很适合我，而且穿出来很显瘦，另外两人肤色稍暗些，他们觉得自己穿了显得老气了。这件事情让我明白了穿衣服穿的好看是很有讲究的。要了解自己的体型，肤色以及性格等很多因素，然后选择适合自己的服装样式，颜色以及风格。就我本人而言，体型偏胖点，但是皮肤不黑，所以可以买一些颜色深一些的衣服穿，因为深颜色能让我显得瘦，而且白。 通常买完衣服之后，我们一定会去时代超市里买点东西的。逛超市对我们来说就是买很多的打折用品。我们已经总结出了一条规律，一定要看看打折商品有没有需要的，如果需要的话就会买。因为有很多东西平时很贵，打折之后就会便宜