大学生职业规划报告.doc

课程名称： 大学生职业规划 姓 名： 班 级： 学 号： 任课教师： 日 期： 一：简述收集就业信息的渠道、处理就业信息的方法和原则。 答：1.就业信息的渠道：现在获得就业信息的途径很多，尤其是网络上的资源十分丰富，但是每个人的时间和精力有限，不可能关注到所有的就业信息，获得就业信息应把握两个原则，一是便捷，二是权威。主要途径有：（1）学校毕业生就业主管部门 学校毕业生就业主管部门的就业信息精确、可靠、多样、具体。主要来源于各用人单位、各地方人事部门发来的就业信息；各类供需见面会的就业信息等等 （2）各种类型的双选会每年人才服务中心或就业指导中心都会举办规模不等的毕业生供需见面会，可能是分行业、分地区举办，通过双选会毕业生可以获取更多就业信息。（3）各类媒体 如网络、报刊、杂志广播、电视等。（4）实习、社会实践、社交等活动 （5）亲朋好友 2. 处理就业信息的方法：（1）行业优先；（2）地域优先；（3）志趣优先； （4）一网打尽 3. 处理就业信息的原则：（1）目的明确；（2）真实准确；（3）适合自己；（4）系统连贯二简述何为SWOT法，并用SWOT法对自己未来的就业（或创业）进行分析。SWOT是一种战略分析方法，通过对被分析对象的优势、劣势、机会和威胁等加以综合评估与分析得出结论，通过内部资源、外部环境有机结合来清晰地确定被分析对象的资源优势和缺陷，了解对象所面临的机会和挑战，从而在战略与战术两个层面加以调整方法、资源以保障被分析对象的实行以达到所要实现的目标。 SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）。个人SWOT分析 目前我是一名大三的在校生，也是一名即将踏入社会大舞台的人。对于将要进入的社会心中既充满了期待又有着隐隐的不确定。所以在进入社会之前对自己做一次清晰的全面的了解是很有必要的。一、本人自身优势与实力（Strength）本人待人真诚、热情，为人厚道，易结交真心朋友；有很强的事业心和责任感，有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质，在遇到困难时能够勇于承担责任，有很强的心里承受能力；喜欢学习，尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯；有大局观，而不拘泥于眼前，有很强的判断力；有一种吃苦耐劳的精神，能够在苦中做乐，在困难里看到希望，并努力做下去的坚强意志；喜欢思考、钻研问题，有一定的科研能力；兴趣较广泛，在多方面都有所了解，知识面相对较宽。 二、本人的缺点与劣势（Weakness）对什么人都容易敞开心扉说话，容易遭小人暗算；在与他人交往中，过分尊重对方，反而容易让对方不把自己当回事，另外，有时过于矜持、放不开，不能快速融入新的交往团体；不会合理拒绝，有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便。 三、本人的机遇（Opportunity）社会就是复杂的人际交往的舞台，每时每刻都要与人交流沟通。由于自己为人厚道，待人真诚，喜欢帮助别人；能够设身处地的为人着想，再加上自己好学习，做事认真事业心强，以及拥有很好的计算机网络方面的专业性知识和较宽的知识储备，还有总重要的一点就是计算机科学网络方面的就业环境很好，发展前景和机遇都很大。结合外部环境以及自身的努力我感觉自己的机遇还是很大的，因为我始终相信机遇是为有准备的人准备的。三：简述签订就业协议的原则和注意事项。（一）就业协议签订的原则签订就业协议应当遵循如下两个原则：1.主体合法原则签订就业协议的当事人必须具备合法的主体资格。对毕业生而言，就业必须要取得毕业资格，如果学生在派遣时未取得毕业资格，用人单位可以不予接收而无须承担法律责任。对用人单位而言，用人单位必须具有从事各项经营或管理活动的能力，单位应有录用毕业生计划和录用自主权，否则毕业生可解除协议而无须承担违约责任。对高校而言，高校根据用人单位的要求如实介绍毕业生的在校表现，也应如实将所掌握的用人单位的信息发布给毕业生。高校是毕业生就业协议的一个重要组成部分。2.平等协商原则就业协议的三方在签订就业协议时的法律地位是平等的，一方不得将自己的意志强加给另一方。学校也不得采用行政手段要求毕业生到指定单位就业（不包括有特殊情况的毕业生），用人单位亦不应在签订就业协议时要求毕业生交纳过高数额的风险金、保证金。三方当事人的权利义务应是一致的。除协议书规定内容外，三方如有其他约定事项可在协议书“备注”内容中加以补充确定。（二）就业协议的主要内容及注意事项1.毕业生情况及意见基本情况主要包括学生姓名、政治面貌、所学专业、学历层次、联系方式和应聘意见等，毕业生必须逐项填写完整，专业名称要与学校教务处的专业名称一致，不能简写。签署姓名及日期。2.用人单位情况及意见主要包括单位名称、单位隶属、联系方式、单位所在地、经济类型、单位性质、档案转寄及户口迁移等基本情况。填写用人单位名称时，务必注意，是否与单位的有效印鉴上的名称一致，如不一致，协议无效。因此，毕业生签约前，一定要先审查用人单位的主体资格。有用人自主权并可以接收档案的单位，在“用人单位意见”中签署“同意”意见并加盖单位人事部门公章。如果用人单位属于事业单位或机关等无用人事权的单位，则必须在“用人单位上级主管部门意见”中签署“同意”意见并加盖公章，或加盖人事代理机构公章。没有人事权或不接收档案的企业单位，毕业生要到区县一级人事代理机构或人才服务机构，填写清楚毕业生档案转寄详细地址，签署意见并加盖公章。3.学校意见毕业生与用人单位签订好协议后，先由学生所在院（系）签署意见并加盖公章，再由学校毕业生就业部门审核，签署意见并加盖公章。4.备注现行的毕业生就业协议属“格式合同”，但“备注”部分允许三方另行约定各自的权利义务，如报考研究生、服务期要求、福利待遇以及违约金等。5就业协议签署后，毕业生原则上不得违约由于单位原因或个人特出原因需要重新择业的，必须取得用人单位同意解除协议的书面证明或退函，方可重新办理。四：大学生常见的就业心理异常有哪些？结合自身实际谈谈如何调整心态应对就业压力和挑战？1. 期望过高精英情结中国社会长期以来形成了国家资源过度向精英阶层集中的现象。“万般皆下品，惟有读书高”、“学而优则仕”等传统思想铸就了很多大学生的“精英情结”， 这种“精英情结”导致了社会价值取向的单一、对白领文化的推崇和种种不合理的职业歧视现象的出现。使大学生本人、其家长以及整个社会对就业产生过高期望，部分大学生就业心态变得狭隘，择业的自主性和多样化受到很大限制。“精英情结”造成了部分大学毕业生薪资期望过高，从而抑制了企业对劳动力的需求；毕业生大都希望留在发达的大城市中，造成了局部地区人才过剩；部分毕业生只想从事金融、计算机等热门行业，造成了部分行业人才过剩。另外很多海外归来人员未能顺利就业也和这种“精英情结”有很大关系。和国内这种就业观和就业环境严重脱节的状况相比，很多发达国家大学生的就业观已经发生了重大转变。由于高科技行业收缩和北美经济低靡，加拿大的失业率达到7.8，大学生就业很难，不少学生选择了短期临时工作来暂时解决饭碗问题。巴西失业率达到12，大学生们已经习惯“先就业再择业”。俄罗斯大学生毕业后大约只有30从事与本专业挂钩的工作。而西班牙的大学生们已经习惯作“蓝领”工人了。面对激烈的求职竞争，国外大学生能够放下身段，从事基层工作的态度和观念值得国内大学生反思。2. 规划不够缺乏职业生涯规划意识尽管很多高校已经开展职业生涯教育，但大学生职业生涯规划意识普遍偏低，出现就业心理问题的大学生这方面尤为明显。这种规划意识的薄弱主要表现在对自我和工作世界缺乏足够的了解，在大学期间没有一个清晰的职业目标。对自我的了解是职业规划的起点，需要通过能力、兴趣、性格和价值观等四个方面进行系统的探索，也就是发现自己的过程。同时，大学期间还要对工作世界进行探索，对工作世界的探索可以分为两个层面：行业和职业。对工作世界的探索可以通过浏览网络媒体、听讲座、实习、职场访谈等途径进行。做好这两部分工作，是确保找到和自己优势匹配的职业的条件之一，有助于确定自己的职业目标。确定自己的职业目标以后，上学期间可以按照目标职业的能力要求来塑造自己，到了求职的时候已经具备目标职业要求的能力素质要求，就可以顺利就业。而很多缺乏职业生涯规划意识的学生没有清晰的职业目标，大学期间主要围绕专业课进行学习，并且由于不了解学习的意义，学习的动力不足，导致学习成绩不好，另外也没有培养工作所要求的必备能力。同时，这些人群在求职的时候目标不清晰，不能突出自己的优势，使求职变得盲目，缺乏针对性，降低了求职的成功率。3. 约束太多不合理信念大学生求职中存在许多不合理的信念。这些不合理信念一旦存在头脑中，就会影响顺利就业。求职中的不合理信念主要有以下几类：第一类，对“自我”的不合理信念。如“我不知道自己该干什么，我真没用。” 这种迷茫时的自我否定心态，会造成求职中的犹豫、软弱。又如 “我无法从事任何与我本身能力、专业不合的工作。”这种静态的眼光，怎么能适应职业生涯的动态发展？还有一些同学对自我的认识过于自负，如“只要我愿意去做，我就能做任何事。”自以为什么都能做，往往什么都做不好，也难以在职业生涯中取得成功。第二类，对“职业”的不合理信念。如“我一定要找一个最适合自己的职业，在没有找到自己适合的职业之前，绝不签约”，“我从事的工作要能满足我所有的要求”，“这份工作的专业要求应该是很严格的，我或许不合适吧”，“我一定要做自己最喜欢的工作，否则人生多没有乐趣啊！”，“这个行业不适合我的性别”这些非理性的观念无形中就把自己的职业选择范围大大地缩减了，成为造成目前大学生就业困难的主要原因之一。第三类，对“就业”的不合理信念。一些同学对于就业过于草率，如“我会凭直觉找到最适合我的职业”，结果到了岗位上才发现自己并不喜欢或者不适合这个职业，造成频繁跳槽。又如“有工作就做吧，反正以后有的是机会换工作”，过于随意地选择职业，往往会空耗精力，不利于在行业中提高自己，延误自己的职业发展。有些同学又过于慎重：“这个决定我一定要谨慎再谨慎，因为一旦选择了，就不能变了”。把职业看成静态的，觉得“一选定终身”，结果导致犹豫不决，错失良机。 第四类，对“发展”的不合理信念。如“我工作一定要在北京、上海，因为这里机会更多，利于我的发展。”现在很多人都在乎工作的地点、工资等外在的直接的待遇，这本无可厚非。但是，要辩证地分析自己的状况和自己行业的性质。北京、上海这样的大城市虽然机会看起来多一些，但是优秀人才也多、竞争也大，个人相对竞争优势不一定能够体现出来，相反，如果能够在其他城市，或许更为体现自己的竞争优势、发挥自己的才能，取得职业成功。以上这些求职中常见的不合理信念禁锢了学生的头脑，影响了大学生的顺利就业。因此在决定就业后一定不要用各种各样的主观推测“锁住自己”，而对职业环境以及自我追求的变化无动于衷。态度决定一切，大学生要减少就业心理问题的影响，就必须改变自己的不合理信念。4. 压力过大心理素质较差随着社会经济的发展和国家就业制度的不断改革，“市场导向、政府调控、学校推荐，学生和用人单位双向选择”的就业机制和“不包分配、竞争上岗，择优录用”的用人制度已经成为当前就业的主流发展方向。日渐激烈的就业竞争，不仅对当代大学生的知识技能提出了更高的要求，也对大学生的心理素质提出了新的挑战。特别是近年来就业结构化矛盾日益突出，就业难度日趋增大，给广大的毕业生带来了巨大的心理压力。这些心理压力，以及由此引发的心理问题，也是导致部分学生就业困难的一个原因。要让大学生形成健康的就业心理，不仅需要大学生，也需要社会、学校、家庭各方面的努力。但是，内因是关键，大学生应该从自我实际情况出发，积极调 适自己的就业心理，主动自觉地适应环境，客观地分析自我与现实，从而保持一种稳定而积极的心态,达到合理择业、顺利就业和健康成长的目的。具体来说，可以从以下几个方面去努力： 一是客观冷静地认识社会和评价自己。 正确认识社会和评价自我是进行自我调适的基础。在求职择业前,首先应认清就业形势， 考虑自己的专业和理想职业在社会上的需求量如何， 竞争强度如何； 自己的理想职业与自己所学的专业是否相符，如果不符合，该如何弥补；将要去 求职的单位对求职者有何具体要求等等，综合考虑以上因素，确立就业目标。同 时正确地认识和评价自我，即认真客观地分析自己的兴趣特长、性格气质、能力 水平等，检查自己想干什么，能干什么，竞争力如何，既要充分挖掘自身优势, 也要理性看待自我的不足。一个工作的好 与不好，是相对的，对别人合适的，对自己不一定合适，因此一定不能盲从，要时时记住，只有合适自己的才是最好的。为了理想的职业做好择业的知识、能力、心理准备。 二是合理规划自己的职业生涯 在求职过程中，要顺利就业就应调整自己过高的就业期望值，这并不是对单 位没有选择， 而是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人 生轨迹；也就是说要树立长远的职业发展观念，放弃过去那种“一次到位”，绝 对安稳的观念。从长远目标着手，当目前获得理想的职业的时机还不成熟时，应 学会调整自己的目标，先就业，再择业，在工作中不断积累工作经验， 增长阅历，为今后的职业生涯做更充分的准备。 三是积极行动，增强自信心在就业形势日益严峻的今天，大学生在择业过程中应不断增强自主择业的意识，对自己充满信心，主动出击，多收集有关的职业信息，多参加一些招聘会，学会展示自我、推销自我。在择业过程中，要坚定自己的立场，不能随波逐流，根据自己的专业和自身的特点去选择。即使暂时失败了，也不能悲观气馁，要迅速找