学生考前心理辅导参考.doc

学生考前心理辅导参考1、“万一”失败万分之一的失败我欣然接受，但是现在我还必须为万分之九千九百九十九的成功，前进！2、面对强者，心里有点虚抬起自己高昂的头，默念：我是一个重要人物，他也是一个人。每个人都是现实的一道风景你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。乌云自己遮住了太阳却怨天气不好。3、高考期间亲戚过渡关注有点烦叫亲戚不要到自己家里来，叫父母要相信自己的本能，不要唠叨，保持适度紧张。4、害怕晚上或中午没有睡着没有睡好，对考试没有影响，经过对100个人的强迫试验：100小时不睡，然后参加一个非常重要的考试，98%的人发挥正常。其实没有睡好只是没有深度入睡，半睡眠状态也是睡眠，身体也能得到很好的休整。5、害怕高考考差反正都要过，担心更是错；装起嘿得行，吓倒一个少一个。得之泰然，失之淡然，争其必然，顺其自然。6、成绩波动，怕高考进入波谷平时错误犯完了，高考时就是正确的了。缺点暴露了，补上就完美了。人在高三漂，哪有不失招，试过两三招，剩下是绝招。7、高考紧张庆幸自己还紧张，紧张意味着自己很重视高考，既然重视，就会全身心去应对。 紧张说明自己很正常，还有感觉，因为每个考生都紧张，只要不是故意放大的紧张就行。8、没复习完（好）没有人是复习好了才参加高考的，也没有那个老师是把题讲完了才让学生参加高考的。只是多多益善而已！建议学生多思考，老师多答疑。9、看不进去了身体进入自我保护状态，因为要应对高考这场高智力劳动，所以身体选择部分进入，部分排斥，开始积聚能量，准备参考。10、啥子都不晓得了，大脑一片空白这是参加高考前最佳状态，忘掉一切，调整身心。高考复习三阶段第一阶段：不知道自己不知道的阶段（刚进入高三，好高兴，但又不知道为什么高兴？盲目乐观）第二阶段：知道自己不知道的阶段（感觉通过一轮复习，收获了很多，也知道自己哪里不足，但是就是考试分数不见增，老师哦，郁闷！）第三阶段：不知道自己知道的阶段（头脑一片空白，好像什么都不知道了，做题也是错的多，自己都觉得不是自己了。这是高考前的最佳阶段，你的身体与思想同在，你的身体开始罢工，提醒你高考前，要适度休息了。一个声音在呼喊：XXX啊，适度休息，科学复习，不预支恐惧、不预支痛苦、不预支身体）11、我已经完了，只等高考走一下场子。面对高考，你因为看不到希望而选择了放弃，那么面对打工，你又准备得如何？干什么？跟谁干？到哪里？会不会因为工作时间长、工资待遇低、劳动强度大或者工作任务重等吃不消，受不了。会不会又想到放弃？会不会又回到教室？我想问你：是不是真的下定了决心？要是目标模糊，或者没有什么原因和打算，就只顾眼前而采取简单行动，那你对不起高中生这个称号。因为高中生已经是有知识的人的代表，那就应该具有高中生的素养，是用大脑思维而不是用脚思维的人。所以我建议：只要还在学校里，就要当一个真正的学生，多学一点必然有他的好处。知识有用不够用。知识不是力量，用知识才是力量，之所以感觉知识无用，那是因为我们没有“用”（知识），所以我们“没有用”。如果出去干事，你才真正觉得因为无知或少知很吃亏。如果是要复习，多一分就要少交不少费用。另外，为了同学三年的朋友，又怎么能因为自己放弃不学而污染了其他同学学习的环境呢。哪怕你装起在学，也会令很多朋友感到欣慰，也不枉做你的朋友一场。如果你真的不学了，甚至连高考都不想了，那其他人最多也只能是表示同情和理解，但是最终的责任、后果、或者是快乐，也只有你自己和你的家人去承担或者分享了。12、看见别人进步心发慌心里不说，或者不承认，因为别人进步而导致自己很不高兴。其实，生活在一个有竞争压力的环境里，你自己进步很大了，但你自己不知道，反之，如果生活在一个贫庸的环境里，你自己觉得很有成功感，但是一旦出去竞争，你就会感觉差距很