心理健康辅导个体辅导第三章自测题答案.docx

1分数: 5以下不属于正常范围内的紧张的是（ ）。选择一个答案A.虽然有的时候一想到考试就害怕，但只要进入了学习状态，这些想法就会消失B.经常不易入睡、作噩梦，食欲不振C.由于紧张感的存在，或许睡眠不如平时踏实，但醒后精力充沛D.面临重要场合有大小不同的紧张感正确这次提交的分数：5/5。Question2分数: 5以下不是非理性信念特征的是（ ）。选择一个答案A.相对合理的要求B.糟糕至极C.绝对化要求D.过分概括化正确这次提交的分数：5/5。Question3分数: 5（ ）是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。选择一个答案A.情绪不稳定B.焦虑C.恐惧D.抑郁正确这次提交的分数：5/5。Question4分数: 5恐惧的基本辅导态度不包括（ ）。选择一个答案A.严格是执行辅导计划的大敌B.态度要坚定C.理解和接纳D.耐心和鼓励正确这次提交的分数：5/5。Question5分数: 5（ ）是一种由于感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。选择一个答案A.情绪不稳定问题B.耐挫力问题C.说谎D.恐惧正确这次提交的分数：5/5。Question6分数: 5以下对情绪不稳定的描述不正确的是（ ）。选择一个答案A.好生闷气B.爱发火C.男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒D.情绪大起大落正确这次提交的分数：5/5。Question7分数: 5（ ）是指青少年对日常生活和学习中对不良情境或事件的消极反应，是一种非特定时期的悲伤、不快乐或苦闷的情绪状态。选择一个答案A.自卑B.抑郁C.恐惧D.焦虑正确这次提交的分数：5/5。Question8分数: 5以下对考试焦虑描述正确的是（ ）。选择至少一个答案A.考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响B.考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态C.考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小D.考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果正确这次提交的分数：5/5。Question9分数: 5改变考试焦虑的态度，应做到（）。选择至少一个答案A.不夸大焦虑的作用B.接受考试时的焦虑感受C.不竭力克制焦虑D.顺其自然正确这次提交的分数：5/5。Question10分数: 5社交恐怖自我指导的方法有（）。选择至少一个答案A.不苛求自己B.正确认识自己C.找个倾诉对象D.友善的对待别人正确这次提交的分数：5/5。Question11分数: 5用行为矫正法消除恐惧的操作方法有（）。选择至少一个答案A.系统脱敏法B.晨醒瑜伽法C.镜中微笑法D.满灌法正确这次提交的分数：5/5。Question12分数: 5引发青少年抑郁的原因有（ ）。选择至少一个答案A.家庭因素B.环境因素C.遗传因素D.心理因素正确这次提交的分数：5/5。Question13分数: 5青少年常见的情绪类问题有（ ）。选择至少一个答案A.情绪不稳定B.抑郁C.恐惧D.焦虑正确这次提交的分数：5/5。Question14分数: 5考试焦虑者面对重要的考试，会抓紧时间好好复习，他们害怕拖延时间。答案:错对正确这次提交的分数：5/5。Question15分数: 5社交恐惧表现为回避上学，拒绝去学校。答案:错对正确这次提交的分数：5/5。Question16分数: 5恐惧是一种感觉面临危险而引起的令人不快的情绪。答案:对错正确这次提交的分数：5/5。Question17分数: 5抑郁会降低人的活动性，抑郁的人懒散被动，言语动作迟缓。答案:对错正确这次提交的分数：5/5。Question18分数: 5能力减退感主要指抑郁者自觉做事吃力、难以集中精力做事情，是其对自身能力变化的一种知觉与评价。答案:对错正确这次提交的分数：5/5。Question19分数: 5所谓情绪不稳定是指一个人不能积极地调节、控制自己的情