小升初体育测试方案.doc

2013年华山中学小升初体育测试方案一、测试要求及方法:1、立定跳远 场地器材:地面平坦,起跳线和各分段成绩线要清楚。动作要求:两脚自然开立站在起跑线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时 起跳,不得有垫步和连续起跳动作,受测者双脚同时落地后 从前方迈出测试区。测试方法:每人试跳两次次,丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直 距离,记录其中最好一次成绩,以米为单位，取两位小数。 如有两次次犯规者，则该项目成绩计为零分。2、1000米跑（男）、800米跑（女） 场地器材:标准的环形田径场跑道,地面平坦无障碍。 测试方法:考生按照序号分组,不分道次,用站立式起跑,成绩以分、 秒为单位,不记小数。3、仰卧起坐 场地器材:体操垫若干块,(或代用物)铺放平坦。动作规格:受测者全身仰卧于垫上,脚屈膝稍分开,大小腿成90度角左 右,两手指交叉始终保持贴于脑后,另一人压住受测者两 踝关节处,起坐时,以双肘触及两膝为成功一次,仰卧时紧 贴脑后的手指必须触垫。测试方法:每两人一组,记录一分钟内完成的次数,发现受测者有违例 的情况,及时指出,违例动作不记次数。二、测试项目评分标准1、小升初体育测试项目评分标准（男生）等 级分 值立定跳远仰卧起坐(1分钟)1000米(分/秒)优秀1001.98 50 348981.97 49 350961.95 48352941.93 47 354921.91 45 357901.89 4340良好871.87 42 406841.83 40 412811.79 39 418781.74 37 424751.70 35 430及格721.67 33 434691.62 31 438661.58 28 442631.52 25446601.46 22 450待及格501.45 21500401.42 19510301.39 18 520201.36 16530101.32 145402、小升初体育测试项目评分标准（女生）等 级分 值立定跳远仰卧起坐(1分钟)800米(分/秒)优秀1001.86 50 325981.85 49 328961.83 48 331941.81 47 334921.79 45337901.77 43340良好871.74 42 343841.71 40346811.67 39 349781.62 37 352751.57 35355及格721.54 33400691.50 31405661.46 28410631.40 25 415601.34 22420待及格501.33 21430401.31 19445301.28 18500201.25 16515101.22 14530三、 测试人员及场地器材： 测试总负责：吴志强 各项目测试负责教师： 1、检录：神芳霞2、立定跳远测试人员：张健、周龙、李勇（3组） 志愿者3人 3、1000米跑(男)测试人员：李军、郑平新、吴德强 志愿者4人 4、 800米跑(女)测试人员：牛存青、鞠敏、王廷国 志愿者4人 5、一分钟仰卧起坐测试人员：李辛、郑丽君（2组） 志愿者14人 6、成绩录入：马新梅、孙瑞芳 志愿者4人 7、场地器材负责人：郑明辉 志愿者1人 8、学生志愿者30人 所需器材：成绩录入电脑