垫球技术及运用.doc

正面双手垫球技术及运用单元计划（一）教材分析垫球技术在排球比赛中一般是用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球，也是组织进攻的前提。垫球技术分为正面垫球、侧面垫球、背垫球、单手垫球、脚垫球、拳垫球等不同形式垫球，而正面垫球技术又是这些垫球技术的基础，因此使学生了解垫球技术的作用和运用，让学生能稳定的连续的进行正面垫球的基础上，根据球的高度、速度、落点等特征，主动调整身体姿势与移动位置。本单元教学是正面双手垫球技术，采用学习、复习、巩固、提高的形式，让学生在原有学习的基础上巩固正面双手垫球技术，通过一抛一垫、对垫不同距离的变化来使学生完成垫球中的移动，并增加各种形式的练习加上垫球等组合动作让学生在游戏和比赛中提高垫球动作的稳定性，使学生在扎实技术的基础上，发展体能。（二）设计思路 由于我校为农村初中，小学又分属四个校区，而纲要中水平四“排球垫球技术及运用的表现标准”在“抛垫、对垫、发垫”等活动和不同人数参与的比赛中，能根据球的落点、高度、速度等，在正面垫球、侧面垫球、背垫球、单手垫球、脚垫球、拳垫球等不同形式的垫球动作中选择合理的动作将球接起”并垫至相应的目标，考虑到诸多因素和了解学生学习的程度，以纲要的要求和建议在第一学期选择了排球正面双手垫球技术为主要内容的技术及运用，共安排了6课时。根据球类1:2:3的课时分配原则，从技术维度出发，设置1课时；从体能维度出发，设置2课时；从运用维度出发，设置3课时（三）单元计划排球垫球技术及运用和综合活动单元计划单 元教学目 标1.能说出正面垫球的运用时机及运用价值2.在抛垫、对垫等活动中，能根据球的落点、高度等，用正面垫球垫球动作将球垫起，并垫至相应的位置。3.能在练习中遵守规则，主动合作、探究，感受排球运动带来的喜悦。课时6序号教学内容教学目标教学重点与难点教学策略1垫球技术方法11.能说出正面垫球的动作要领。2.在23米的距离内，准确判断使用的垫球形式，发展灵敏性、判断力和协调性。3.在练习中表现乐于合作的精神。重点：垫球的部位难点：垫球动作的完整1.垫固定球（正面垫球）连续15次2.自垫球（正面、侧面）连续5次3.一抛一垫（距离）4.一抛一垫比准 2垫球技术练习方法11.能说出正面垫球的运用时机。2.在24米的距离内，通过一抛一垫的方法，能够完成正面垫球动作并将球垫起，发展灵敏性、判断力、协调性。3.在练习中表现乐于合作、遵守规则的精神。重点：击球的手型难点：动作的稳定性1. 一抛一垫（23米、46米）2.移动垫球3. 一抛一垫比准4.垫球折返跑3垫球技术练习方法21.能说出正面垫球动作在对垫中的运用时机。2.在34米的距离内，通过对垫的方法，能够完成正面垫球动作并将球垫起，发展灵敏性、判断力和协调性。3.在练习中表现乐于合作、勇于挑战的精神。重点：脚步的移动难点：垫球的准度1. 对垫练习（23米）2.收腹跳+对垫3. 对垫比准4.垫球起跳摸高4垫球技术运用方法11.能说出正面垫球动作在练习中的运用时机和价值。2.在24米的距离内，通过一抛一垫的方法，根据球的落点和高度等，准确的运用垫球动作将球垫至目标区域，发展判断力、协调性及下肢力量3.在练习中表现乐于合作、勇于挑战的精神。重点：脚步的移动难点：垫球的准度1.一抛一垫2.隔网34米距离一抛一垫练习3.隔网一抛一垫比准 5垫球技术运用方法21.能说出正面垫球动作在练习中的运用时机和价值。2.在46米的距离内，通过对垫的方法，根据球的落点和高度等，准确的运用垫球动作将球垫至目标区域，发展判断力、协调性及下肢力量3.在练习中表现乐于合作、勇于探究的精神。 重点：脚步的移动难点：垫球的准度1.对垫2.隔网34米距离对垫练习3.隔网对垫比准4.二对二隔网对垫 6垫球技术运用方法31.能说出正面垫球动作在练习中的运用时机和价值。2.在隔网环境下，根据球的落点和高度等，准确的运用垫球动作将球垫给同伴，发展