河北工业大学大一体育理论基础试题题库.xls

序号第一 二 三 八章单单选选题题考试内容答案 1 根据我国体育发展的特点和规律 体育用于广义时 通常就是指 DA 竞技体育B 体育教育C 健康教育D 体育运动 2 根据目的 对象和社会施予的影响不同 目前普遍认为 体育可由哪三个主要部分组成 A A 学校体育 竞技体育和群众体育B 学校体育 健身运动和娱乐体育C 学校体育 健身运动和娱乐体育D 学校体育 娱乐体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点 它 D A 既是社会体育的前期教育 也是竞技体育的基础B 既是健康教育的重要组成部分 也是全民体育的基础C 既是娱乐体育的补充 也是社会体育的基础D 既是学校体育的 重要组成部分 也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中 应以下列哪项任务为中心 BA 培养竞技体育后备人才B 增强体质C 传授体育知识和技能D 传授体育知识和技能 5 学校体育在其具体实施过程中 主要通过下列哪四种组织形式 B A 理论教学 实践教学 课外辅导及体育运动竞赛B 体育课 课余体育训练 课外体 育锻炼及体育运动竞赛C 体育讲座 课余体育训练 课外体育锻炼及体育运动竞赛D 体育课 课余体育训练 社团体育活动及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力 智力与运动才能 以取得优异运动成绩 首先应建立 的基础是 A A 全面发展身体素质B 掌握基本技术技能C 提高身体基本活动能力D 提高身体健康 水平 7 在原始社会 体育与生存需要之间的天然联系 主要表现在 AA 谋生与防卫需要中B 宗教与祭祀需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动 由于增添了强身手段 使之有可能通过提高各种 身体效能和活动技巧的训练 为学习和掌握生存的本领提供了方法 但其根本目的仍在 于 BA 强身健体B 维持生存C 消遣娱乐D 技巧训练 9 为了适应未来社会生活和工作的需要 体育在学校所起的教育作用 集中在下列哪一方 面 DA 发展身体素质B 掌握运动技能C 获得体育能力D 培养体育素养 10 体育作为一种传播体育价值观的理想载体 在激发爱国热情 振奋民族精神及培养社会 公德俄方面所起的教育作用 是要教育人们 DA 积极参加社会活动B 成为社会体育活动家C与社会保持一致性D 树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能 他的作用出表现在学校这个特定领域 也深刻影响着 DA 政治领域B 军事领域C 经济领域D 整个社会 12 体育的娱乐功能 主要是为了满足下列哪些方面的需要 CA 生存和发展的需要B 提高生物潜能的需要C 精神和文化生活的需要D 增强体质的需要 13 体育的经济功能 最初是由体育本身的发展 间接通过提高国民的身体素质 在转化为 CA 精神意志力B 社会感染力C 生产劳动力D 政治鼓动力 14 体育作为一种社会现象 它与政治之间有哪些联系 CA 体育与政治无关B 体育是超政治的C 体育与政治有关D 体育隶属于政治 15 体育的经济功能 有下列那个因素决定 BA 体育本身所具有的经济价值B 体育与经济相互促进作用C 国民经济对体育的合理投资D 体育促进了劳动生产力提高 16 我国高校体育的首要任务是 B A 传授知识 提高技能B 增强体质 增进健康C 培养品德 提高素质D 造就骨干 指导普及 17 体育课程是我国高的学校教学计划中的基本课程之一 使高校体育工作的中心环节 也 是实现高校体育目的的 BA 唯一途径B 基本组织形式C 唯一组织形式D 必修课程 18 课余体育训练是指各高校利用课余时间 对部分身体素质较好 并由体育专长的大学生 进行系统训练的一种专门 BA 学习过程B 教育过程C 比赛过程D 交流过程 19 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 BA 品格 思想 能力 态度B 品格 知识 能力 身心C 品格 文化 技能 身心D 品格 知识 技能 身心 20 实现素质教育的重要手段 CA 竞技体育B 群众体育C 高校体育D 课余锻炼 21 神经基本分为感觉神经和 BA 中枢神经B 运动神经C 神经细胞D 神经纤维 22 人体的肌肉分三种 平滑肌 心肌和 AA 骨骼肌B 前锯肌C 胸肌D 快肌 23 外周的信息 通过各种感觉神经传到中枢 经中枢神经系统分析 综合 通过传出神经 到达效应器 从而感受温度觉 光觉 触觉 味觉和等 BA 知觉B 压觉C 感觉D 听觉 24 肌肉的收缩就是由肌动蛋白和什么的相互作用而实现的 AA 肌球蛋白B 压觉C 感觉D 听觉 25 氧的运输是靠呼吸和什么来完成的 DA 能量代谢B 物质代谢C 新陈代谢D 循环系统 26 氧的摄取与运输 氧气的摄取和运输是通过呼吸 血液和什么来联合实现的 生理学上称 之为氧的运输系统 AA 血液循环B 肺换气C 新陈代谢D 体育运动 27 新陈代谢包括物质代谢和什么两个方面 AA 能量代谢B 基础代谢C 糖代谢D 脂肪代谢 28 机体能量的来源与去路 人体体温的维持和进行一切生命活动都需要能量 但人体不能 直接利用太阳的光能 也不能利用外部供给的电能 机械能等 人体只能通过体内糖 脂肪和什么的分解获得所需要的能量 AA 蛋白质B 水C 新陈代谢D 无机盐 29 当运动中氧的供应能满足氧的需要时 运动中所需能量即由糖和什么的有氧氧化供给 称有氧氧化系统 AA 脂肪B 蛋白质C 水D 无机盐 30 在运动过程中 人体的生理机能将发生一系列规律性变化 按顺序可分为赛前状态 进 人工作状态 什么疲劳和恢复过程 BA 赛中状态B 状态发挥C 稳定状态D 赛后恢复 31 在运动疲劳后 饮食中要有充分的糖和蛋白质补充 如果是长时间的锻炼或训练 也可 适当食用一些脂肪 此外 维生素C B1 B2 A E和什么的补充对疲劳消除也有重要 作用 AA 无机盐B 水C 肌酸D 氨基酸 32 体育运动可以促进生长发育 有利于增强体质 什么是被公认的 并得到了社会的应有 重视 但体育运动对心理健康的意义 以及体育的心理效应并没有得到应有的重视 AA 增进身体健康B 增加身体新陈代谢C 延年益寿D 娱乐身心 33 体育运动由于项目的多样性 组织形式的多样性 运动过程中的克服困难 运动结果的 不确定性 会给人以多种多样的刺激 从而丰富人的情绪体验 并且刺激越丰富 情绪 体验就越多 越强烈 和什么 这也是体育运动吸引力的所 AA 越复杂B 越快乐C 越激动D 越高 34 动机是个体的内在过程 它的作用有 引起和发动个体活动 指引个体选择活动的方向 调节功能 即维持 加强或制止 什么某一活动 BA 增强B 减弱C 消失D 强烈 35 参加体育活动是出于保持身体健康 增强体质 提高力量 耐力素质 解除脑疲劳 促进和保持良好的睡眠的需要 A A 提高速度B 提高弹跳C 增强身体免疫力D 增加食欲 36 学生在体育教师设计的情境中进行学习或锻炼 由于情境的不同 效果会有很大差异 例如 同一教材内容老师组织教法丰富多变 新颖 学生就感到有趣 愿意学 反之 学生就可能兴趣黯然 不愿意学 所以教师应创造问题情境 引起期待心理 满足其好 奇心 就可诱发其学习和锻炼的 AA 内驱力B 外驱力C 动力D 兴趣 37 参加体育活动是为了调节和控制情绪 保持良好的精神状态 锻炼意志力 培养开 朗的性格 养成文明健康的生活习惯等 AA 加强注意力B 增强体质C 增强身体免疫力D 增进身体健康 38 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度 在生理范围内肌肉活动量越大 超量 恢复也越明显 AA 消耗过程越剧烈B 消耗过程越小C 消耗过程越大D 消耗过程缓慢 39 脂肪被消化成脂肪酸 胆固醇等 能与钾盐形成水溶性混合微胶粒 通过小肠绒毛 被吸收入血液 AA 甘油酯B 类固醇C 蛋白质D 无机盐 40 物质代谢过程可包括营养物质的 与吸收 中间代谢和排泄三个阶段 BA 食物摄取B 消化C 物质转换D 后续代谢 41 影响肺活量测试结果最显著的因素是 AA 体重B 身高C 年龄D 性别 42 计算肺活量体重指数时 肺活量单位为毫升 测试时保留 AA 整数B 小数 位C 小数 位D 小数 位 43 影响肺活量测试结果最显著的因素是 BA 身高B 体重C 年龄D 胸围 44 把单项指标的单项分值相加计算总分 根摒总分评定等级 分为 A A 优秀 86分以上好 76分 85分 及格 60分 75分 不及格 59分以下 B 优秀 85分以上好 75分 84分 及格 60分 74分 不及格 59分以下 C 优秀 86分以上好 71分 85分 及格 60分 70分 不及格 59分以下 D 优秀 81分以上好 76分 80分 及格 60分 75分 不及格 59分以下 45 男子立定跳远的满分为 AA 2 55米B 2 50米C 2 45米D 2 40米 46 女子立定跳远的满分为 BA 2 00米B 1 96米C 1 91米D 1 90米 47 某大学男生身高为170CM 体重为70KG 他属于下列哪个标准 CA 较低体重B 正常体重C 超重D 肥胖 48 某大学女生身高为160CM 体重为50KG 他属于下列哪个标准 AA 较低体重B 正常体重C 超重D 肥胖 49 学生体质健康标准 中身高标准体重得分为 AA 15 B 20 C 25 D 30 50 学生体质健康标准 台阶实验的得分为 BA 15 B 20 C 25 D 30 51 学生体质健康标准 肺活量体重指数的得分为 AA 15 B 20 C 25 D 30 52 学生体质健康标准 立定跳远的得分为 DA 15 B 20 C 25 D 30 53 学生体质健康标准 握力体重指数 坐位体前屈的得分为 BA 15 B 20 C 25 D 30 54 坐位体前屈是反映人体什么素质的项目 D 35A A 力量B 速度C 灵敏D 柔韧 55 握力是反映人体什么素质的项目 AA 力量B 速度C 灵敏D 柔韧 56 跳远是反映人体什么素质的项目 CA 力量B 速度C 爆发力D 柔韧 57 身高体重的生长发育高峰期 第二阶段的年龄是 BA 12 21 B 11 20 C 11 15 D 15 20 58 人体发育的最重要的年龄阶段是 CA 10 12 B 14 16 C 11 14 D 12 16 59 中年期生理上的过渡期是人体生命中 AA 由盛转衰期B 由衰转盛期C 持续旺盛期D 持续衰弱期 60 人体生长发育产生变化的原因是 DA 新陈代谢B 同化作用C 异化作用D 遗传 61 人体运动的杠杆是 A 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带 62 人体运动的枢纽是 BA 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带 63 人体运动产生收缩的动力是 CA 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带 64 有造血及储备钙磷等元素的机能的是 AA 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带 65 调查表明 同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高 DA 1 2厘米B 3 4厘米C 5 6厘米D 4 8厘米 66 构成人体健美的外在表现是 CA 骨骼B 关节C 肌肉D 韧带 67 一般人的呼吸差是 DA 1 2厘米B 2 3厘米C 4 6厘米D 5 8厘米 68 与呼吸深度有关的是 AA 胸廓B 胸骨C 肋骨D 躯肌 69 经常参加体育锻炼的人肺活量可达 单位ml BA 4000 B 5000 C 6000 D 7000 70 一般人安静时每分钟呼吸频率是 CA 12 14 B 16 18 C 12 18 D 9 16 71 优秀运动员心跳频率为 单位 次 分 BA 25 35 B 35 45 C 45 55 D 55 65 72 经常参加体育锻炼的人每搏输出量是 单位ml CA 50 70 B 70 90 C 90 120 D 120 150 73 经常参加体育锻炼的男子红血球数量 单位 万个 CA 500 B 600 C 700 D 800 74 经常参加体育锻炼的女子红血球数量 单位 万个 BA 500 B 600 C 700 D 800 75 优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达 单位 克 BA 12 14 B 16 18 C 14 16 D 18 20 序号第一 二 三 八章多选题考试内容标准答案 1 体育的发展受制于何种因素 A B C 54D A政治 B经济 C科学技术 D身体素质 2 下列因素中哪个是体育产生与发展的根本动力 A CA人类生存 B军事需要 C社会发展 D经济需要 3 体育作为一种社会现象 他以下列何种形式为基本手段 B DA身体训练 B身体运动 C身体教育 D身体练习 4 在实施学校体育的过程中 主要有哪些基本组织形式 A C DA体育课程 B体育专题讲座 C课外体育活动 D课余体育训练 5 竞技体育通过下列那几种组织形式 才能在全面发展身体素质的基础上 足大限度地挖 掘体力 智力与运动才能 取得优异运动成绩 B DA学校体育教学 B科学的运动训练 C群众性竞赛运动 D竞赛活动 6 我国高校体育的任务有哪几项 A B C D A增强体质 增进健康 B学习体育基础知识 技术和技能 C进行爱国主义教育 D发展 学生运动能力 7 我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和 B CA学生单项运动协会 B课间操 C班级课外体育活动 D体育节 8 体育由哪几部分组成 A B CA学校体育 B竞技体育 C群众体育 D课外体育 9 体育的属性有哪些 A DA自然 B政治 C经济 D社会 10 体育具有哪些功能 A B C DA体育的健身功能 B体育的教育功能 C体育的娱乐功能 D体育的政治功能 11 体育具有健身的功能 经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用 C DA开发智力 活跃思维 B打发闲暇时间 C增强体质 提高身体机能 D促进心理健康 12 通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育 A B C DA身体教育 B思想品德教育 C心理品质的培养 D智能教育 13 体育具有政治功能体现在以下哪些方面 A B C D A为国增光 提高民族 国家威望和地位 B加强爱国主义教育 增强民族凝聚力 C改善和促进国家间的关系 增进友谊 D巩固国防 保护民族安全 14 素质的各组成部分之间的关系 A B A相互依存 相互渗透 B相互制约 相互促进 C相互影响 相互制约 D相互作用 相 互促进 15 体育课的教学类型有哪些 A B CA理论课教学 B实践课教学 C电化教学课 D体育选修课 16 在我校体育的教学形式进行了改革 原有的普通体育课改为了专项体育课除此之外还有 那些教学形式 B CA专项提高课 B体育保健课 C体育选修课 D体育运动队训练 17 体育的教育功能主要表现在下列几个方面 A DA学校领域 B政治领域 C经济领域 D社会领域 18 健身功能是体育最主要的本质功能 它包括下列哪些内容 B DA消遣娱乐 B促进健康 C防病治病 D增强体质 19 群众体育开展的广泛性和社会化程度 主要取决于下列哪些因素 A B C DA国家经济的繁荣 B生活水平的提高 C余暇时间的增多 D社会环境的安定 20 体育与生存需要之间的天然联系 主要有下列哪些因素所决定 B CA人的社会属性 B人的自然属性 C人的求生本能 D人的享受需要 21 人体的肌肉分为三种 请问是那三种 A B CA平滑肌 B心肌 C骨骼肌 D前锯肌 1A B C 22 反射是人的基本活动方式 外周的信息 通过各种感觉神经传到中枢 经中枢神经系统 分析 综合 通过传出神经到达效应器 从而感受到那几种感觉 和压觉等 B A温度觉 B光觉 C触觉 D味觉 23 在人体运动中 等长收缩起着支持 固定和保持某一姿势的作用例如 A站立 B悬垂 C支撑 D跑步 24 人体的三个功能系统是那三种 A B CA磷酸原系统 B乳酸能系统 C有氧氧化系统 D新陈代谢系统 25 促进恢复过程的措施是什么 A B C DA活动性休息 B充足的睡眠 C合理营养补充 D物理性恢复手段和心理调节 26 适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么 A B C D A体育运动可以丰富人的情绪体验 B体育运动抗抑郁效能十分明显 C体育运动有助于 提高有机体对抗应激和紧张的能力 D体育有助于自信心的培养 27 人们参与体育活动的内在需要 主要包括那几个方面 A生理的 B心理的 C社会的 D自我的 28 体育动机的培养需要什么 A B C DA树立正确的价值观 B目标设置 C积极反馈 D情境创设 29 脂肪被消化成那三种成分 能与钾盐形成水溶性混合微胶粒 通过小肠绒毛被吸收入 血液 A B CA脂肪酸 B甘油酯 C胆固醇 D类固醇 30 氧气的摄取和运输是通过什么来联合实现的 A B CA呼吸 B血液 C血液循环 D无机盐 31 肌肉收缩的形式有那两种 A同等收缩 B相互收缩 C等长收缩 D等张收缩 32 神经基本分为那几种 A感觉神经 B知觉神经 C运动神经 D坐骨神经 33 人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地什么产生的 A收缩 B舒展 C舒张 D拉伸 34 新陈代谢包括那两种代谢 A物质代谢 B能量代谢 C营养代谢 D碳水化合物 35 营养物质的分解代谢有那三种 A糖代谢 B脂肪代谢 C无机盐 D蛋白质 36 动机是个体的内在过程 它的作用有 引起和发动个体活动 指引个体选择活动的方向 调节功能 即 或 某一活动 A维持 B加强 C制止 D减弱 37 体育活动动机的产生 引起动机的条件有两个 A内在需要 B外部诱因 C自我需要 D心理需要 38 参加体育活动是出于什么 提高力量 速度 耐力素质 解除脑疲劳 促进和保持良 好的睡眠的需要 A保持身体健康 B增强体质 C增加弹跳 D保持状态 39 在运动过程中 人体的生理机能将发生一系列规律性变化 按顺序可分为 和恢复过程 A赛前状态 B进人工作状态 C稳定状态 D疲劳 40 体育运动由于项目的多样性 组织形式的多样性 运动过程中的克服困难 运动结果的 不确定性 会给人以多种多样的刺激 从而丰富人的情绪体验 并且刺激越丰富 是 体育运动吸引力的所在 A B CA情绪体验越多 B越强烈 C越复杂 D越爱好 41 身体素质评价的内容包括 1000m跑 男 800m跑 女 50m跑 坐位体前屈 和握力体重指数 A B C D A台阶试验 B立定跳远 C握力 D仰卧起坐 女 42 经常进行哪些项日的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善 提高体质健康水平 A B C DA长跑 B足球 篮球 C游泳 D滑冰 43 速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能 也可 以综合地反映人体的哪些素质 A B C DA爆发力 B灵敏 C反应 D柔韧 44 心理健康是大学生什么的需要 A B C DA身心健康 B人格健全 C和谐发展 D社会适应能力 45 评价大学生心理健康的标准包括哪些方面 A B C D A认知能力正常 情绪稳定 B有健康的埋想和价值观 C个性健全 情操健康 人际关 系融洽 D自我评价恰当 43 智力由 和操作能力组成 A B C DA观察力 B记忆力 C思维能力 想像力 47 美国心理学家莱蔓提出了情绪健康的10个特征以下选项中有 A B D A情绪安定 没有不必耍的紧张感和莫名的不安感 B人际关系融洽 C有爱别人和受人 喜爱的能力 D能建设性地处理问题 对环境变化有适应能力 48 情操是个性 人格 的重要组成部分 一个心理健康的人 在哪些方面应该是健康的 A C DA兴趣 需要 B动机 世界观 C能力 气质 D性格 49 学生体质健康标准 设置的必测项目有 A B CA身高 B体重 C肺活量 D台阶实验 50 学生体质健康标准 设置的选测项目有 A B C DA台阶试验 B1000m C800M D立定跳远 51 人体发育的最重要的时期 那些方面影响成年的生长发育的快慢与好坏 A B C DA体格的发展 B体型的发展 C生理机能发展 D内分泌及心理智能发展 52 少儿时期肌肉的增长主要表现在长度上的特点有 B C DA肌纤维短粗 B肌肉水分较多 C蛋白质和无机盐减少 D收缩机能弱 53 少儿时期内脏功能有那些特点 B CA心机力量强 B心率快 C肺活量小 D呼吸频率慢 54 青年时期生长发育有那些特点 A B DA骨骼生长迅速 B身高增长显著 C肌肉力量减弱 D心肺功能日趋成熟 55 人体生长发育过程中青年时期心肺功能特点表现在 A BA心肌纤维增粗 B收缩力增强 C呼吸肌力量减弱 D呼吸深度减小 56 青春后期大脑发育日趋完善 表现有较大飞跃的是 A B C DA记忆力 B思维力 C理解力 D想象力 57 影响人体生长发育的基本因素有 A B C DA遗传 B环境 C体育锻炼 D心理 58 适宜的环境可以使遗传因素得到充分的发展 环境因素包括有 C DA人文环境 B地理环境 C自然环境 D社会环境 59 自然环境对人体有很大的影响 自然环境因素包括有 A B C DA阳光 B气候 C生物 D空气 60 对人体心理因素构成影响的主要表现两方面 其中一种是愉快情绪的影响 如 B C DA焦虑 B和悦 C希望 D豪爽 61 经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在 A BA骨密质增厚 B骨小梁增粗 C不坚固 D骨变短小 41A B C D 62 经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强 A B CA关节囊 B韧带 C肌腱 D骨骼 63 经常参加体育锻炼可以增加何种物质的含量 A B C DA肌糖元 B肌红蛋白 C肌球蛋白 D肌动蛋白 64 经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些 A B C DA稳固性 B灵活性 C活动范围 D活动幅度 65 体育锻炼对人体那些系统有影响 A B C DA运动系统 B呼吸系统 C心血管系统 D神经系统 66 体育运动使心脏发生那些变化 A B C DA形态 B结构 C组织成分 心率 67 运动量相同的情况下 经常参加体育锻炼的人比一般人表现为 A BA心跳频率变A化小 B血压变化小 C心跳频率变化大 D血压变化大 68 提高人体载氧能力和缓冲酸性物质的能力的物质有 A CA红血球 B白血球 C血红蛋白 D血小板 69 健康的含义包括几方面领域 A B CA生理学 B心理学 C社会学 D解剖学 70 健康是指在那些方面都完美的状态 A B CA身体 B心理学 C社会适应 D社会规范 序序号号第第一一 二二 三三 八八章章判判断断题题考考试试内内容容标标准准答答案案 1 学校体育在教师的指导下 有组织 有计划地传授体育知识 技术和方法 全面提高身 你素质和运动技术水平 并与德育 智育 美育相结合 培养道德和意志品质 使学生 成为德 智 体全面发展的高素质专业人才 正确A正确 B错误 2 学校体育是学校教育的重要组成部分 也是全民体育的基础 正确A正确 B错误 3 丰富的营养必将成为社会文明 科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分 并 有可能发展成为人们业余生活的第一需要 错误A正确 B错误 4 学校体育作为教育和体育的两个部分 又是国家体育事业发展的战略重点 错误A正确 B错误 5 竞技体育堪称是活动内容最广 表现形式最新 趣味性强 参加人数最多的一项群众体 育活动 错误A正确 B错误 6 竞技体育就是以最大限度地挖掘体力 智力 运动才能 以取得优异成绩为目标而进行 的各项活动 错误A正确 B错误 7 体育的功能就走体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响 正确A正确 B错误 8 体育锻炼是增进健康 延年益寿的最有效方法 正确A正确 B错误 9 体育活动对增强体质 防治疾病 提高身体机能有着积极的作用 对心理素质的发展没 有明显的作用 错误A正确 B错误 10 体育具有身体教育 思想品德教育 娱乐教育和智能教育功能 错误A正确 B错误 11 体育活动不仅给人以强健的身体 而日还给人以美的享受 使人们消除学习 工作和劳 动带来的精神紧张 大脑的疲劳和紊乱的情绪 使之得到积极有益的调节 获得积极性 休息 这不仅有利于体力的恢复 而且是一种精神上的享受 正确A正确 B错误 12 体育的政治功能可以为国增光 提高民族 国家威望和地位 加强爱国主义教育 增强 民族凝聚力 改善和促进国家间的关系 增进友谊和巩固国防 保护民族安全 正确A正确 B错误 13 体育可以直接地为经济建设服务 能够产生丰富的物质财富 错误A正确 B错误 14 素质教育有以下四大特征 第一 素质教育弘扬人的主体性 注重开发人的智慧潜能 是注重形成人的精神力量的教育 第二 素质教育是面向全体学生的 第三 素质教育 更加要求人的智能发展 第四 素质教育一般是指 基本素质教育 错误A正确 B错误 15 高校体育是实现素质教育的重要手段 它能促进学生个性的形成 通过体育竞赛 学生 们将变得勇敢 顽强 自信 坚毅 果断 机敏 开朗 热情 正确A正确 B错误 16 高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要 既是国民体育的基础 又是发展我国体育事业的需要 既是丰富大学生课余文化生活 建设校园精神文明的需 要 又是高等教育的重要组成部分 正确A正确 B错误 17 高等学校的体育目的是以培养优秀运动员 国内外体育比赛为学校争取荣誉为主要目的 错误A正确 B错误 18 实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式 错误A正确 B错误 19 高等学校体育组织形式由以下几个方面组成 体育课程 课外体育锻炼 课余体育训练 和体育运动竞赛 正确A正确 B错误 20 高等学校体育课的教学形式有以下几种 普通体育课 专项体育课 专项提高课 选修 课和体育保健课 正确A正确 B错误 21 神经基本分为感觉神经和运动神经两种 正确A正确 B错误 22 人体的肌肉分三种 平滑肌 心肌和骨骼肌 正确A正确 B错误 23 人体与外界环境之间进行的氧与二氧化碳的新陈代谢的过程称为呼吸 错误A正确 B错误 24 肺换气指新鲜空气经呼吸道进人肺后 肺泡气与肺泡毛细血管内血液进行氧和二氧化碳 的交换 错误A正确 B错误 25 新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程 正确A正确 B错误 26 物质代谢是指人体与周围环境之间不断地迸行物质交换 正确A正确 B错误 27 糖代谢 在一般情况下 人体所需能量中有40 60 来自糖 所以糖是人体工作最主要 的能源物质 错误A正确 B错误 28 脂肪代谢 体内脂肪的储存量很大 一般人的总储存量约占体重的10 20 肥胖的 人可达到50 80 错误 A正确 B错误 29 生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为能量代谢 正确A正确 B错误 30 乳酸能是指糖原或葡萄糖在无氧分解生成乳酸过程中 再合成ATP的供能过程 也称无氧 糖酵解系统 它是机体处于氧供不足时的主要供能系统 正确A正确 B错误 31 当运动中氧的供应能满足氧的需要时 运动中所需能量即由糖和无机盐的有氧氧化供给 称有氧氧化系统 错误A正确 B错误 32 能量的消耗使机体的机能能力逐渐下降 引起疲劳 但经过休息 体内的能源物质和各 种功能又逐渐恢复到工作前的水平 形成机体的相对恢复阶段 再经合理的休息后 物 质能量的储备还可恢复到超过原来的水平 从而提高机体的工作能力 这就是超量恢复 正确A正确 B错误 33 动机是个体的内在过程 它的作用有 引起和发动集体活动 指引个体选择活动的方向 调节功能 即维持 加强或制止 增强某一活动 错误A正确 B错误 34 体育活动动机的产生 引起动机的条件有两个 一是内在需要 二是外部诱因 正确A正确 B错误 35 能源物质的动用 三磷酸腺苷 ATP 是绝大多数生理活动的直接能源 仅人体内ATP的 储量有限 肌细胞中的储量仅为5 7mmol kg湿肌 远不能满足身体活动的需要 必须边 分解 边合成 才能不断供应肌肉活动的需要 正确A正确 B错误 36 ATP再合成所需能量来自三条途径 是磷酸肌酸 CP 的分解放能 二是糖原酵解生 成 三是糖 脂肪和无机盐的氧化 错误A正确 B错误 37 磷酸原系统是由ATP和CP构成的系统 故有时又称ADP CP系统 错误A正确 B错误 38 人体体温的维持和进行一切生命活动都需要能量 但人体不能直接利用太阳的光能 也 不能利用外部供给的电能 机械能等 人体只能通过体内糖 脂肪和蛋向质的分解获得 所需要的能量 正确A正确 B错误 39 人体从膳食中摄取的除无机盐 维生素 水以外 糖类 脂类和蛋白质为主要营养物质 它们是难于溶解的高分子化合物 不能直接被机体吸收 必须通过胃肠的物理性和化 学性消化后变成小分子方可吸收 正确A正确 B错误 40 物质代谢是指人体与周围环境之间不断地迸行物质交换 物质代谢包括同化作用和异化 作用两个方面 正确A正确 B错误 41 肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一 正确A正确 B错误 42 体重的单位为千克 测试时保留1位小数 计算出指数后 四舍五入 用整数查表评分 错误A正确 B错误 43 台阶试验是以一定频率 上下一定高度的平台并持续一定的时间 根据登台结束后恢复 期脉搏的变化评定心脏功能 正确A正确 B错误 44 肺活量体重指数 体重 肺活量 错误A正确 B错误 45 计算出肺活量指数后 四舍五入 用整数查表评分 错误A正确 B错误 28错误 46 台阶试验是以一定频率 上下一定高度的平台并持续一定的时间 根据登台结束后恢复 期脉搏的变化评定心脏功能 正确A正确 B错误 47 计算台阶试验指数时只保留整数进行评分 正确A正确 B错误 48 耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一 是从事各项运动必不可 少陶一种运动素质 正确A正确 B错误 49 1000m跑 男 80 m跑 女 的测试和评价以分 秒为单位记录成绩 不计小数 然 后进行查表评分 正确A正确 B错误 50 50m跑的测试和评价以秒为单位 保留1位小数 小数点后第 位数非 0 时则进1 例 如9 01s 按9 1s查表评分 正确A正确 B错误 51 立定跳远是测试耐力的项目 同时也能测试学生的身体协调能力 错误A正确 B错误 52 坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位 保留1位小数 手指伸过0点时记录为 值 即手指仲过脚尖 到不了0点时记录为 值 即伸不到脚尖 然后根据测试值查表评分 错误A正确 B错误 53 韧素质与健康的关系极为密切 当人们缺乏体育锻炼 体质下降时 很多都是从柔韧紊 质的下降开始的 正确A正确 B错误 54 握力体重指数 握力 体重 错误A正确 B错误 55 仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目 正确A正确 B错误 56 心理健康表现为 目的明确合理 自觉 善于分析 意志果断 有毅力 心理承受能力 强 自制力好 不放纵任性 保持人格的完整性 人格健全 正确A正确 B错误 57 认知能力是人的基本能力 是心理健康的基础 也是衡量心埋健康的首要标准 正确A正确 B错误 58 在个性上有任何偏废或畸形发展的人都是心理不健康的 正确A正确 B错误 59 离群索居 口是心菲 心胸狭隘 以刻薄 挑剔 怀疑 憎恶 甚至嫉妒仇视的态度去 对待别人的人 不是心理健康的人 正确A正确 B错误 60 对困难和挫折的心理承受能力 是衡量心理健康与否的又重要标准 也是鉴定心理健康 水平的有效手段 正确A正确 B错误 61 学生体质健康标准 测试项目分为必测项目和选测项目两类 正确A正确 B错误 63 生长是个质变的过程 发育是个量变的过程 错误A正确 B错误 64 生长是发育的前提 发育包括生长 二者相互依存 相互促进 正确A正确 B错误 65 新陈代谢的同化作用使体内消耗物质和能量 而异化作用 则积累体内的物质和能量 错误A正确 B错误 66 当同化和异化作用趋于平衡状态时 就是人的青年时代 错误 A正确 B错误 67 实践证明 在人的一生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期 正确A正确 B错误 68 在身体形态发育的过程中 肌肉的发育快于骨骼 错误A正确 B错误 69 在身体形态发育的过程中 人体各生长指数的增长领先于围度指数 正确A正确 B错误 70 儿童少年时期 大脑皮质神经过程的兴奋和抑制过程不均衡 兴奋占优势 正确A正确 B错误 71 遗传的物质基础是基因 正确A正确 B错误 72 人体的一切运动 就是依靠骨骼 韧带和肌肉的整体合作来完成的 错误A正确 B错误 73 肌肉是人体的支架 起支持人体重量的作用 错误A正确 B错误 74 经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多 蛋白质减少 错误A正确 B错误 75 经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性 正确A正确 B错误 76 关节周围有关节囊 被韧带和肌肉包围 正确A正确 B错误 77 骨骼和肌肉能加固关节 还能牵引关节活动 错误A正确 B错误 78 胸围增加 呼吸运动的幅度得到扩展 呼吸差减小 错误A正确 B错误 79 呼吸肌力量增加 肺泡弹性增大 肺活量增加 正确A正确 B错误 80 肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力 错误A正确 B错误 81 不爱运动的人 呼吸肌不发达 肺活量小 肺泡中只有一部分参加气体交换 正确A正确 B错误 82 一般人的呼吸肌力量弱 常呈现深而慢的呼吸形式 错误A正确 B错误 83 经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45 60次 min 正确A正确 B错误 84 呼吸深度大 换气效率高 正确A正确 B错误 序序号号第第一一 二二 三三 八八章章填填空空试试题题内内容容 1体育教育是与 德德育育 智智育育 美美育育 相配合的整个教育的一部分 2在原始社会 人们往往想通过 预预演演劳劳动动 过程而使后来实际的劳动取得成功 3体育被人们公认为 预演劳动 的窗口 科科学学 和 进进步步 的标志 4体育是人类社会的一种 身身体体教教育育活活动动 和 社社会会文文化化活活动动 5身体教育就是指对身体的锻炼和训练 又称为 育育体体 66错误 6 素素质质教教育育 是中国乃至世界教育改革与发展的主流 它是依据 教教育育法法 规定的教育 方针 7 素质教育的内容包括 品品格格 知知识识 能能力力 和 身身心心 等四大方面 这是人 整体发展的基本素质 8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的 礼 乐 射 御 书 数 的六艺教育 其 中 射射 和和 御御 是当时的军事技能 9 体育对于提高学生的 心心理理素素质质 和 促促进进个个性性的的完完善善发发展展 具有任何其他教育无法 代替的作用 10素质教育要使学生学会学习 培养学生 终终身身学学习习的的能能力力 和 信信息息加加工工的的能能力力 11高等学校体育是我国培养 身身心心健健康康发发展展的的 高级专门人才的需要 12 在高等学校里主要通过 德德育育 智智育育 美美育育 和 劳劳动动技技术术教教育育 这几个方 面对大学生进行教育 13 体育教育能使大学生获得 体体育育 和 卫卫生生保保健健 方面的知识及 锻锻炼炼身身体体的的技技巧巧和和方方 法法 提高运动能力 14 体育课教学是教师按照 教教学学大大纲纲 教教学学任任务务 有目的 有计划 有组织的教学过 程 15体育课教学的类型包括 理理论论课课教教学学 实实践践课课教教学学 和和 电电化化教教学学课课 16 普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质 并结合 学学生生体体质质健健康康标标准准 的项目而 开设的一种体育课 17 课外体育活动是高校体育课程的 延延续续和和补补充充 是 实实现现高高校校体体育育目目的的任任务务 的重要 组织形式 18 高校的体育运动竞赛有助于培养学生 勇勇敢敢顽顽强强进进取取和和拼拼搏搏 精神 以及守纪律 服从 裁判的优良品质和 集集体体主主义义 精神 19 感觉神经也叫 传传人人神神经经 它将信息从外周传到中枢脑和脊髓 运劫神经又叫传出神 经 将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉 20 神经的基本结构和功能单位是神经元 也称 神神经经细细胞胞 21 人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地收缩和 舒舒张张 产生的 组成肌肉的基本 单位是肌纤维 它是一根根长圆柱形细胞 22 每一肌纤维又包含许多肌原纤维 每一肌原纤维又由粗 细两种肌丝构成 粗肌丝由 肌肌球球蛋蛋白白 组成 细肌丝主要由肌动蛋白组成 23人体的骨骼肌均由 两两类类 肌纤维混合组成 24一类肌肉收缩速度较慢 称 慢慢肌肌 25 当人体在剧烈运动时 呼吸和循环系统的功能 摄氧量 约经历1 2分钟后达极限水平 称此为 最最大大摄摄氧氧量量 26新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现 自自我我 更新的过程 自我 27物质代谢是指人体与 周周围围 环境之间不断地迸行物质交换 28 人体从膳食中摄取的除无机盐 维生素 水以外 糖类 脂类和 蛋蛋白白质质 为主要营养 物质 它们是难于溶解的高分子化合物 不能直接被机体吸收 必须通过胃肠的物理性 和化学性消化后变成小分子方可吸收 29 运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢 常在运动 2 4h 后 体内糖原储备降低的情况 下 脂肪才成为收缩肌的主要供能物质 30 机体内糖 脂肪和蛋白质分解释放出来的能量 一部分转化为热能放散 一部分是用于 做功的 自自由由能能 这部分能量转移至三磷酸腺苷 A TP 的分子结构中 ATP是一种 含有高能磷酸键的酸性化合物 也是机体各器官 组织和细胞的最重要的直接能源 31 运动中消耗的能源在运动后的一段时间内 不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平 这 种现象叫 超超量量恢恢复复 随后又回到原来水平 32 动机是个体的内在过程 它的作用有 引起和发动个体活动 指引个体选择活动的方向 调节功能 即维持 加强或制止 减减弱弱 某一活动 33 参加体育活动是出于保持身体健康 增强体质 提高力量 速速度度 耐力素质 解除脑 疲劳 促进和保持良好的睡眠的需要 34 外部诱因是指能激起参与体育活动的 外外部部原原因因 它是引起体育活动 满足个体需要 的外在刺激 35 参加体育活动是为了调节和控制情绪 保持良好的精神状态 加强注意力 锻