实心球多级蛙跳.doc

七年级体育与健康教案学习内容实心球：原地双手头上投掷实心球 素质练习：多级蛙跳组织教法分组不轮换学习目标1、 使学生掌握双手前抛实心球的动作方法,初步掌握足球运球的动作要领,同时能掌握本次课的游戏方法及规则。2、 发展学生力量、速度、灵敏、协调等身体素质。3、通过投掷和素质练习的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、培养学生在课外锻炼的习惯。教学顺序课堂常规准备活动实心球：原地双手头上投掷实心球多级蛙跳调节评价部分达 成 目 标学习内容与教师指导学生学习与组织时间次数激发兴趣1、激发学生兴趣，明确学习目的。2、体现学生积极参与，发挥个性。3、培养竞争意识和自强、自尊、自信、勇于创新的品质。4、体现良好的团队精神。内容：1、课的常规要求。2、准备活动。教师：1、 教师宣布课的内容及任务。2、 调动学生学习热情。3、 提出练习要求，指挥学生进行练习。1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。3、跟随教师做徒手操和高抬腿运动。4、要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。组织：如图 要求： 1、集合要做到快、静、齐。2、准备活动时充分活动各关节。71次学习提高体验调整发挥学习提高体验调整发挥1、营造生动愉快的课堂气氛。2、培养学生模仿和合作能力。3、大胆展示自我。4、共同探究，体验集体活动乐趣。5、积极进取，表现出合作精神，增进团结。内容：实心球：原地双手头上投掷实心球 教师：1、教师语言引导，学生积极投入练习中。2、参与活动，示范、帮助。3、树立榜样，强化重难点。4、指导学生形成正确姿态。5、注意对不能水平学生的培养。6、激发学生竞争的意识和团结的意识。1、明确练习方法，认真进行练习。1、 学生充分运用自己的技术，发挥自己的技巧。2、 学生相互观摩、交流及修正。3、 调节学生情绪，强调注意安全。组织：如图 要求：1、精神饱满，注意力集中，明确练 习目的。2、注意安全，敢于展示。156次1、发展学生的身体素质。2、培养自尊和自信、坚强勇敢的意志品质内容：素质练习：多级蛙跳教师：1、 示范并讲解动作要领。2、 分组集中，评论技术，激励上进。3、 针对尖子学生提高技术要求。4、 巡回纠正，及时示范，明确共性。1、注意观察教师的动作，及时模仿，掌握动作。2、根据自己完成动作的情况进行自评，努力提高学习成绩。3、调节学生情绪，强调注意安全。组织：如图 足球场 要求：动作规范整齐、刚劲有力重视合作。185次调节评价1、 身心放松。2、 陶冶美的情操。3、 师生共舞，情感交融内容：1、 集体放松。2、小结。教师：1、 师生参与，调整放松。2、 肯定学生的努力，提出希望。3、 请同学们将所学内容，课后进行深入思考。1、 在教师的带领下，身心合一地尽情放松。2、 学生流露出成功的喜悦，结束使人难忘的一课。组织：如图 要求：1、呼吸绵长、动作舒展、优美。2、积极放松。51次各 项 生 理 指 标 预 计平均心率：120练习密度：45