拐杖的使用ppt课件.ppt

拐杖的使用 1 使用拐杖的目的 避免患者负重 增加活动范围 2 使用拐杖前应注意以下问题 1 双手拄拐杖站直身体 使拐杖旁开脚边12 20公分 2 调拐杖至合适长度 一般拐杖距离腋下2 3指宽 不能把拐杖直接顶到腋窝 3 拐杖手柄位置需调到双臂下垂时手腕位置 使用拐杖时手肘关节可以适当弯曲 3 4 该怎样使用拐杖呢 医生根据会根据患者实际情况 参照以下列举形式 指导使用拐杖时双腿负重程度 不负重 患腿不受力 即保持患腿离开地面 轻负重 可以用脚趾点地来维持平衡 部分负重 可以将身体部分分担到患腿上 可忍耐负重 将身体大部分分甚至全部重量担到患腿上 忍耐即可全负重 完全负重 只要不痛 5 拄拐行走 将双拐支撑到双腿旁边 维持身体平衡 两个拐杖顶部尽量顶在双侧肋骨上 不要顶在腋窝下 伸直肘部 双手支撑体重 双拐同时向前移动 向前移动患腿以双拐中间同一平面 再向前摆动正常腿 放在双拐前方 不断重复 双拐 患腿 正常腿 6 7 起身站立时 在准备站立时 确定床或椅是否稳定 正常腿支撑地面 身体向前移动到床或椅子边缘 再将双拐合并在一起 用患侧手握住手柄 健侧手扶住床或椅子的边缘 两手一起用力 同时用正常腿发力站起 保持站稳 8 9 上楼梯 无扶手 准备上楼时 身体靠近最底层的一格楼梯 两手各持一拐杖 同时支撑 将正常腿跨上一格楼梯 体重保持在正常腿上 再移动双拐和患腿上同一格楼梯 不断重复 上楼 10 下楼梯 有扶手 移动身体靠近待下楼梯的边缘 合并双拐一手握持 另一手扶住扶手 身体尽量靠近扶手 一手握住扶手向下移动 另一手握持双拐移至下格楼梯 同时移动患腿向下一格楼梯 双手支撑稳定后再移动正常腿向同一楼梯 不断重复 下楼 11 12 坐下 身体向后慢慢退 指导正常腿碰到床或椅子的边缘 保持体重在正常腿上 双拐并拢在一起 用患侧手握住手柄 健侧手扶住床或椅子边缘 弯曲膝盖慢慢坐下 坐下过程慢慢来 始终保持双拐在旁边 13 14 上楼梯 有扶手 准备上楼时 身体靠近最底层的一格楼梯 合并双拐 患侧手握住双拐手柄 健侧手扶住扶手 身体尽量靠近扶手 两手支撑身体 健侧腿先上一格楼梯 体重保持支撑在正常腿上 再移动拐杖和患腿移到同一楼梯 不断重复 上楼 15 16 下楼梯 无扶手 移动身体靠近待下楼梯的边缘 双手各持一拐杖 将双拐移至下一格楼梯 同时患腿跟上 双手支撑稳定后 重心下移 将正常腿移至同一楼梯 不断重复 下楼 总之上下楼一句话 好腿先上 坏腿先下 17 通过大门 请确保大门有足够的空间允许你的双足跟双拐通过 打开门之后 先将靠近门的拐杖脚顶住门 然后通过门口 18 安全提示 1 请正确使用拐杖 确保腋窝靠压在拐杖顶部 如果感觉腋窝下麻木疼痛不适 请立刻改正拄拐方式 如果使用方法正确 但腋窝仍有受压 可能拐杖太长 需调节缩短 2 确定你的拐杖有橡皮垫 厚垫托肩以及手柄 保证这些部件牢固 没有松动 没有严重受损 必要时及时更换 3 如果你的双手容易疼痛或受损 可在手柄上加厚衬垫 4 避免在湿滑的地面上行走 如万不得已 请放慢脚步行走 5 平铺在地面上的地毯或垫子容易跌倒 请移开它 避免在上面行走 19 6 拄拐活动时 请穿着有支持的鞋 或宁可赤脚也不要穿拖鞋 7 建议使用