小学寒假生活指南2013.12.doc

自 主 发 展，健 康 成 长2014年寒假学习生活指南 小学班级：姓名：前 言各位家长、同学们：大家好！充实紧张的学习生活告一段落，寒假带着新春的喜庆向我们走来。为了让孩子度过一个充实、有趣而且有意义的高质量寒假，杨宋小学结合实际情况，向各位家长、同学们提出如下建议：一、加强亲子沟通交流平时孩子上课，家长上班，都比较忙，寒假时间多一些，应加强沟通交流，增近感情。二、保证平衡、合理的膳食营养小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育。寒假正值新春佳节，家长更要注意孩子良好的饮食习惯，确保定时、定量、不挑食、不暴饮暴食。三、保证合理、充足的睡眠时间假期，由于没有学校严格的作息时间，很多学生经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚，第二天睡懒觉不吃早饭，生活没有规律，影响身体健康。因此，家长应该和学生一起制定一份合理、可行的生活作息表，培养孩子按时入睡、按时起床的好习惯。四、坚持体育锻炼适量的体育活动，能够增强体质，促进小学生的身体发育，家长应该监督指导孩子每天坚持锻炼。五、加强知识积累与充电如读书，培养阅读的习惯，提高阅读的兴趣；坚持天天练习，培养12项兴趣特长；动手实践，培养创新能力等。六、注意安全认真阅读“学生安全责任书”和“交通安全责任书”并按要求去做。 二一四年一月生 活 篇（一）家务劳动家务劳动项目活动记录与感受（二）亲子活动亲子活动项目活动记录与感受（三）坚持锻炼身体推 荐 锻 炼 方 案1.建议体重正常的同学选择一、二年级三、四年级五、六年级准备（20分钟）快走或慢跑500米、压压腿、弯弯腰。快走或慢跑800米、压压腿、弯弯腰。快走或慢跑1000米、压压腿、弯弯腰。重点（30分钟）站位体前屈30次、蹲起30次、跳绳300个。站位体前屈30次、蹲起30次、跳绳500个。仰卧起坐200个、蹲起50次、跳绳500个。加强（10分钟）纵跳20次，蛙跳3组（每组6次）。纵跳30次，蛙跳5组（每组6次）。纵跳30次，蛙跳5组（每组6次）。2.建议体重偏胖的同学选择一、二年级三、四年级五、六年级准备（20分钟）快走或慢跑500米、压压腿、弯弯腰。快走或慢跑800米、压压腿、弯弯腰。快走或慢跑1000米、压压腿、弯弯腰。重点（30分钟）站位体前屈40次、蹲起40次、跳绳400个。站位体前屈40次、蹲起40次、跳绳500个。仰卧起坐200个、蹲起50次、跳绳500个。加强（10分钟）纵跳30次，蛙跳3组（每组6次）。纵跳40次，蛙跳5组（每组6次）。纵跳50次，蛙跳7组（每组6次）。学 习 篇（一）与书为友珍惜学生时代优越的读书条件，与经典为友，与博览同行，在读书实践活动中感受学习的快乐，体验成长的乐趣，提升自我阅读品味，为精神打底，为人生奠基。推荐阅读书目阅读时间阅读足阅读成果低年级格林童话安徒生童话宝宝成长故事小果冻今天懂事了睡前十分钟故事每天不少于20分钟简单记录每天阅读的内容、时间。用阅读积累本简单摘录自己喜欢的内容（词语、句子、主要人物等）中年级益智故事木偶奇遇记洋葱头历险记影响少儿终生的200个启发故事鲁滨逊漂流记爱的教育每天不少于30分钟记录每天阅读的内容、时间及读书感受，积累优美词句。以书画小报呈现读书收获；撰写至少1篇300500字读后感。高年级爱的教育世界科普经典西游记昆虫记水浒传第十一根红布条冰心儿童文学新作青鸟飞过假如给我三天光明每天不少于60分钟记录每天阅读的内容、时间及读书感受和收获，积累优美段篇。以自己喜欢的形式进行摘抄、积累，制作成一本精致的采蜜集；撰写至少1篇400800字读后感。（二）复习与积累语 文数 学英 语一年级1.在家长帮助下，读12本课外读物。2.读读语文读本和诵读课本。3.背诵弟子规1.背120的加法表和减法表。2.在家长的帮助下对钟表进行简单的认识。如表上都有什么？对整点初步认识3.适当认识人民币。听光盘,读单词二年级1.在家长帮助下，读12本课外读物。2.读读语文读本和诵读课本。3.背诵三字经和古诗词。1.背诵乘法口诀。2.每天计算10道口算题。要求加减乘除不同计算。3.每周做10道除法竖式计算。注意书写格式，对齐数位。4.对钟表进行认识。5.和家长去超市购物，认识人民币，认识质量单位。6.复习长度单位。1.默写26个字母。每天默写一遍。2.把英语书中的单词和课文每天读一课。3.有能力的借阅下学期英语书利用假期看一看。三年级1.读23本课外书。2.背诵古诗。工整地抄写在田格本上。3.参与家务劳动，写23篇生活日记。4.过年了，你一定会发现许多精美的对联，请记录至少三副对联。1.在田格本正确规范书写数字0到9和数学学过的符号（每天一 遍，铅笔）2.每天出10道口算题，并完成。3.竖式计算题每天2道，四则计算1道。4.问题解决每天1至2道。（自己编写，有画图或分析过程）5.复习巩固时间、人民币、长度、质量单位。1.每天听读主单元课文,共计6课;2.每两天听单词5遍,抄写单词4英1中(在四线三格本);3.每周听2遍Booky的黑板上的句子,并抄写2英1中;4.每周听读Talk together小对话四年级1.读23本课外书。2.背诵古诗。3.参与家务劳动，写23篇生活日记。4.过年了，你一定会发现许多精美的对联，请记录至少三副对联。1.每天两道（加、减、乘、除交替出现）竖式，两道脱式，两道简便运算，两道解决问题。2.复习巩固时间、人民币、长度、质量单位。1.每周听读课文3遍;2.把职业、动物、地点、服装、方位的重点单词背熟；3.每周默写一次26字母五年级1.五年级的你，一定已经有一手漂亮的字了，假期再练一练。下学期和同学们一起欣赏吧！2.过年了，你一定会发现许多精美的对联，请记录至少五副对联。3.这个假期背诵小学生必背22首古诗，积累古诗词。4.参与家务劳动，写35篇生活日记。1.每天坚持做口算、乘除法的竖式计算以及简便运算。2.数学来源于生活，请你记录用我们学习的数学知识帮助家长解决了哪些生活中的实际问题。3.复习巩固时间、人民币、长度、质量、面积等计量单位。4.请你预习第十册数学的知识。1.每天黩写3-5个单词。2.仿照Talk-togerther编对话3个。3.有条件的借下学期的书预习。六年级1.读23本课外书。2.画两张小报。3.背诵古诗4.参与家务劳动，写35篇生活日记。5.过年了，你一定会发现许多精美的对联，请记录至少五副对联。1.画两张数学小报。2.读数学科学家的故事。3.每周做十道计算题（脱式计算、简算）1.每天听读主单元课文,和Talk together小对话共计6课;2.每周抄写P75单词4英1中(按单元，在四线三格本);3.每周听2遍Gram