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文档简介

中国职业人群“健步走激励”健康干预项目总体方案一、项目背景随着我国社会经济的发展、人民生活水平的不断提高以及人均期望寿命的延长，以高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病和恶性肿瘤等为主的慢性非传染性疾病（简称慢性病）的发病率和死亡率正在逐年上升，并已成为严重危害人民群众身体健康和生命安全的公共卫生问题。慢性病导致的死亡已经占到我国总死亡的85%，导致的疾病负担已占总疾病负担的70%，是群众因病致贫返贫的重要原因，若不及时有效控制，将带来严重的社会经济问题。身体活动缺乏是慢性病的重要危险因素之一，相关研究表明，步行是一种技术比较简单，适应人群广泛，设备场所要求较低的运动方式，对控制体重、降低重要慢性疾病患病风险有显著的效果。职业人群作为我国的主体人群，一半以上的工作是以坐和站立为主，缺乏有效身体活动尤为突出，在职业人群中探索有效的身体活动干预激励模式有着极其重要的社会意义。二、项目目的在职业人群中推广普及科学的健步走运动，分析研究健步走运动对职业人群健康的影响，探索适应我国职业人群的运动激励模式。具体目标为:1.通过建立竞赛式机制，促使参加项目职业人群完成每日目标为1万步的健步走运动。2.通过自身前后对照，分析各阶段项目参与者的身体有关健康指标的变化情况。3.探索适应我国职业人群的运动干预激励模式。三、项目内容（一）项目选点1.选择全国23个国家级慢性病综合防控示范区作为项目点；2.每个项目点选择1-3个行政或企事业单位,所在单位全体在职人员作为干预对象。（患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病等不适合运动的疾病患者除外）（二）生活行为与身体健康指标收集1.通过问卷，收集人群生活行为指标；2.收集身体健康指标，包括：身高、体重、腰围、体脂肪量、肌肉量、血压、血糖等。健康指标收集三次：干预前、第一阶段干预后、第二阶段干预后。（三）实施健步走运动干预1.参加健步走人员佩戴科学健走专用计步器，记录每日步行数量，并上传到干预系统。2.每个项目点干预人群分为5-10个小组（10-20人/组），分两个阶段开展健步走竞赛。3.开展项目点之间的健步走竞赛。（竞赛方案详见健步走竞赛规则）（四）干预人群健康与运动健康教育培训。在健步走竞赛期间,开展2-3次健康与运动教育培训。四、项目产出1.职业人群健步走干预效果评估报告2.职业人群健步走激励机制研究报告五、时间与进度安排1.项目方案设计：2015年1-3月2.项目选点：2015年3月3.全国和各省项目启动与培训：2015年4-5
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