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工作记忆 workingmemory 何为工作记忆 workingmemory 工作记忆 短时记忆 工作时要记的东西 维特罗克把人的记忆系统分为瞬时感觉记忆 短时记忆 即工作记忆 和长时记忆三个系统 短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段 保持时间大约为5秒到2分钟 包括两个成分一是直接记忆 即输入的信息没有经过进一步的加工 容量相当有限 二是工作记忆 即输入信息经过再编码 使其容量扩大 定义 认知心理学提出的有关人脑的存贮的信息的活动方式 人作为一种信息加工系统 把接受到的外界信息 经过模式识别加工处理而放入长时记忆 以后 人在进行认知活动时 由于需要长时记忆中 信息处于这种活动的状态 就叫工作记忆 它被认为与通常所说的意识觉察有关 即进入工作记忆中的信息就是人们自身意识中的内容 这种记忆易被抹去 并随时更换 呈现一个句子 句子的不同信息就登记到相应的子系统中 即字词结构特征中的信息登记在知觉表征的字词形式系统中 其输出输入到语义系统 以便对字词和意义间的关系作更抽象的加工 语义系统的输出告诉大脑关于世界上各种事物的可能性 这些产物还会到达工作记忆和情景记忆系统 工作记忆对信息做进一步的精细加工 情景记忆系统参照已经存在的情景确定新进入信息的时空关系 最后确定出这个句子的正确含义 工作记忆 心算 26 32 工作记忆的功能是心理加工的场所 有些人认为它是一种内部的 记事本 或黑板 比如你计算26 32时 你会把中间结果52和78放在工作记忆中 然后在那里把它们加起来 或者当你想象某一特定活动过程的影响时 你想象出的情节就处于工作记忆中 心无二用 由于工作记忆的容量有限 人很难一次执行好几项心理任务通常人一次只适合做一件需要认知参与的事件 人能同时做两项以上的心理任务的途径是把其中一项任务自动化 自动化意味着反复练习某一任务直到执行时只需最少的意识 例如熟练的阅读者在编码书面材料时完全不假思索 而不熟练的阅读者要花很多工作记忆空间来探索所读单词的意义 由于熟练的阅读者已经将其单词编码技能自动化 他们比不熟练的阅读者拥有更多的心理能力 或工作记忆中更多的空间 投入到理解他们所读内容的意义上 关于自动化我们将在后面的章节中详细介绍 通过阅读来记英语单词 我们在看书时学习生词的方法是这样的 看书 遇到生词 查词典 将查到的意思放入句子中 检查句子是否合乎逻辑 继续阅读 又遇到生词 这种做法的最大弊病就是你无法掌握复习的时间 一个生词 查过一遍词典后 甚至放在句子中推敲过一番后 并不能够记住 或者说放进长期记忆的储存中 但是 我们并不能说它与没查词典以前一样 因为 它毕竟被大脑接触过一次 在看书的时候 我们知道 常用的单词很容易记清楚 因为 不但复习的次数多 而且 周期短 或者说在第一次接触后 还没有完全忘死的情况下 又遇到它了 这时候 查词典的话 我们将能够把它的意思更确切地理解一次 如果不查词典 那么我们根据过去残留的印象以及上下文的逻辑关系 依然可以猜到它的意思 接着往下看书 不久又遇到它了 这一次我们有了更清楚的认识 在查还是不查词典的问题上有了更大的选择余地 现在要关心的是那些出现概率不大或者不太大的单词 我们查了一遍就忘死了 由于大量的其他信息长久地占据我们的大脑 把这个生词挤出了我们的记忆 于是 第二次遇到它时 依然是查了就忘 最好的办法就是使用卡片来抵消大量的其他信息对于该单词的影响 最好是 我们要在还能够回忆起来的时间内重新复习它 不过 上面说过 人在一天之中 最大的可能就是复习几百个单词 为了能够更好地利用这个能力的限制 我们还要规划一下复习的时间 如果每天记住200个单词 事后又不会忘记 那么记住一万个单词需要50天 但是 如果真是生词 第一天记住200个 过一天 可能就剩30个了 那么其他的170个虽然在大脑中依然有印象 但是你调不出来 因此我们只好将这170个单词作为生词处理 从新记忆一遍 第二天再考察这170个单词时就不会仅剩下15 了 它的百分比一定高过昨天 假设是25 这样 复习次数越多 百分比就越高 可是我们还应该知道 仅仅记这么二百个单词是不行的 对于更多的单词 应该用相同的办法来解决才行 所以 应该适当地加长复习时间 也就是 第二次复习的间隔比第一次长 第三次复习的间隔比第二次长等等 由于时间的加长 所以每天可以增加真正的生词 例如 第一天记住200个单词 第二天复习时有30个记住了 我们把这三十个单词放到一边 等过几天再复习这三十个单词 这样 就保证明天的工作中 它不会打扰我们 然后再选择30个从来没有接触过的新单词 与刚才不会的170个单词一起从新记忆 明天再重复这个过程 几个月下来 记忆一万个单词是非常轻松的事情 不过要注意一点 我们所说的记住了一万个单词是指在50天内复习一遍的记忆 或者说 我们复习了这一万个单词中的任何一个单词后 50天内不会忘记 不管在这期间我们曾经接触过它或者完全没有接触过它 谁也不可能经过某种集中训练后 永远不接触某一个单词 而永远记住它 还有一点就是 这种方法仅对成年人管用 对于连中文的不能熟练掌握的人根本就没有办法用相应的中文单词解释清楚那个英文单词 所以根本不起作用 工作记忆 总结 短时记忆概念的扩充和发展大致与意识相对应容量有限海马损伤后这种记忆会发生困难 特定时刻我们所意识到的东西被认为正处于工作记忆中 这种记忆储存的信息如果未被复诵 大约10秒后消退 参见Murdock 1961 比如你从电话本上查到一个电话号码后 这个号码就进入到你的工作记忆中 你从电话本边走向电话机时 如果不默诵这个号码 那么当你拿起电话话筒时 你可能会发现自己已经忘记它了 除了保存时间有限以外 工作记忆的容量也十分有限 Miller 1956 断言贮存在工作记忆中的信息为7 2个单元 而Simon 1974 认为大约只能保存5个单元 不管确切的数字是多少 对教育者而言重要的一点是这个数字很小 正因为如此 工作记忆被看作人类信息加工系统的 瓶颈 我们将会看到 小容量的工作记忆对教学而言有很重要的影响 工作记忆 workingmemory 是一种对信息进行暂时性的加工和贮存的能量有限的记忆系统 对于语言理解 学习 推理 思维等复杂认知任务的完成起关键作用 这一概念最早由Baddeley和Hitch于1974年在分析短时记忆的基础上提出 随后Baddeley 1 将其进一步完善 相关知识 对脑高级功能的意义 通常是在过去的经历与当前的行动之间提供时间和空间的连续性 对于思维运算 下棋 弹钢琴以及无准备的即席演讲等都是十分重要的 在工作记忆受损时 难以记住事件正确的前后关系 一个典型的例子就是回忆一个新的七位数的电话号码 你能回忆出来的数字的个数称为你的 数字广度 对大多数人来说 它通常只有六到七个 换句话说 工作记忆的能力是有限的 某些脑损伤的病人只有极小的数字记忆广度 除了他们听到的最后一个字母外 别的一概回忆不起来 但他们的意识却正常 事实上 他们的长时记忆可能并未受到损害 按照Baddeley的说法 工作记忆是2 3秒之间所记忆的内容 在这之间 任何被记忆的项目都被记忆得十分清楚 事实上 新的发明和创造来自对于旧有的想法 概念 经验或者感觉的组合 当然 它们必须进入 工作记忆 以后才有可能组合 即使是一本书 一段历史 甚至是全部历史 也必须化简成非常简短的几个记忆符号进入工作记忆然后开始各种组合或者创造 将一部历史化简成几个记忆符号往往是非常困难的事情 它要求人们对于该历史反复地研习 一次又一次地找出关键的内容 一次又一次地进行化简 最后简化到足以进入工作记忆 因为工作记忆是固定的 所以 至少目前人类必须迁就它的长度 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 组块是指将分离的项目组合成较大的和有意义的单元的加工过程 通过组块可以扩大工作记忆的信息容量提高工作记忆的加工效率 例如 请你观看下列字母5秒钟 AEEEGGIIIILNNNNRRSSTT然后 请你盖住上述字母 并试着写下这些字母 顺序不限 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 尽管相同字母被排在一起 且按字母表的顺序排列 你仍然难以将它们全部记住 因为这21个字母大大地超过了工作记忆的容量 然而 同样是这些字母 如果以下列方式呈现 LEARNINGISINTERESTING 学习 是 有趣的 现在 你想记住这些字母便没有任何困难 因为它们已被 组块 变成了三个有意义的词 三个信息单位 而不是二十一个 并成为一个有意义的句子 一个信息 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 自动化是指无需意识的监控或者有意识的努力便能自动完成的一些心理操作自动化是技能达到熟练阶段的一个标志 技能达到自动化后 就可以不再占用工作记忆的空间 使工作记忆完成更加复杂的思维 理解 问题解决等信息加工活动 通过组块和自动化来节省工作记忆的空间 为了有效地利用