鱼跃前滚翻（男生）.doc

鱼 跃 前 滚 翻 说 课 稿 自贡市解放路中学校 何永沙一、指导思想与理论依据：1.指导思想-本着健康第一、安全第一”，以学生发展为本，以增强健身实效为出发点，本着全面提高，突出个性发展的思想，培养学生观察能力和创新意识,提高身体柔韧、灵敏、协调素质。2.理论依据-根据体育与健康水平四的课程标准要求，结合学生身心发展的特点和认知规律。二、教材背景和学生情况分析：1.教材内容分析:(1)教材地位鱼跃前滚翻是体育与健康课程七年级男生的教学内容，是技巧运动中翻滚类动作，同其它翻滚类动作技术有很多相似之处，因此学好鱼跃前滚翻对以后的翻滚类教学有辅助作用，如横箱分腿腾跃，由于其教学难度大、风险高，因此本课特别注意安全及保护与帮助。(2)锻炼价值通过学练鱼跃前滚翻发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，培养学生动作灵活，反应敏捷。也是日常生活中必不可少的保护性技能。在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。 (3)技术角度“鱼跃前滚翻”动作要领：蹬地、摆臂协调配合有腾空，身体依次着地，滚动圆滑。（备注：但对于还没有掌握鱼跃前滚翻动作之前学生难免会有害怕情绪，因此本课将按照教学顺序层层递进，练习难度由易到难，在复习前滚翻和远撑前滚翻基础上，逐步过渡到鱼跃前滚翻。通过练习，可发展学生柔韧、协调素质，培养学生团结协作和勇敢拼搏的意志品质。）2学生情况分析：本课的设计对象是初一12班，共50名学生，其中男生24名，女生26名。该班学生平时喜欢体育运动，其身体素质较好。根据课前调查90%的学生在小学学过前滚翻，但对于鱼跃前滚翻来说由于是新授课，学生可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不出鱼跃动作或鱼跃后不敢做滚翻。 现状：学生在小学已经基本掌握前滚翻技术动作，为本次课打下一定的基础。问题：A.可能会出现蹬地摆臂配合不协调;B.曲臂低头过早；C.团身不紧，未能依次滚动。采用方法：为减小学生对鱼跃前滚翻的胆怯心理，A.课中采用由易到难，层层递进的方法，先复习前滚翻和远撑前滚翻，逐步滚动到鱼跃前滚翻；B.教师通过讲解示范，语言激励等方法，提高学生主动参与的积极性；C.加强保护与帮助教学，帮助学生克服心理恐惧。三、教学目标的确定：1.三维目标：知识与技能：基本掌握鱼跃前滚翻的动作方法，做到蹬地用力有腾空，滚动圆滑方向正。过程与方法：通过学练鱼跃前滚翻发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高身体的控制能力。情感和价值：培养学生勇敢、果断、勇于挑战自我的意志品质；通过观察分析来解决问题，提高互助协作的能力。2.教学重难点：重点：有腾空，前滚圆滑。难点：撑垫屈臂有控制。四、教法与学法的选择：1.教法设想：本课力求常态，教学方法简单实效，整个教学过程都围绕教材内容“鱼跃”来进行，从学生身心着手，以教师为主导、充分发挥学生的主观能动性。采用-直观演示法、情景教学法、讲解示范法、积极评价法来进行教学，充分调动学生积极性，让学生对鱼跃前滚翻的认识更加清晰和深刻。2.学法指导：为充分发挥学生的主体作用，让学生从机械的“学会”向“会学”转变，本节课在指导学生的学习方法和培养学生学习能力方面主要采用以下方法：观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法，通过复习已掌握动作，由易到难的进行练习，让学生主动尝试体验，从而养成主动学习，探索创新的习惯。五、教学过程设计：1.收心阶段开始部分（2分钟）（1）课堂常规：a.整队集合，清点人数;b.师生问好，宣布本课内容和教学目标；c.检查服装，安排见习生。（2）队列队形练习:立正稍息，向左向右看齐，停止间左右转法。目的：加强组织纪律，明确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋性。2.激发兴趣阶段-准备部分（8分钟）（1）游戏-渔翁捕鱼：第一个思考：当渔翁捕鱼的时候，鱼儿会做出什么样的反应？-鱼跃，但是在这个游戏中我们不进行鱼跃，我们要像小鱼那样轻松快乐的在鱼塘内活动。游戏规则：A.所有学生都须在指定区域内进行跑动；B.如果被渔翁用鱼饵钓到或者是跑出活动区域，都将视为背渔翁捕获。（2）准备活动：鱼跃前滚翻属翻滚类项目，结合其技巧特点，本课特别注意头、颈、肩部的活动，在音乐的伴奏下师生一起做以下徒手操：头颈运动48拍肩绕环运动48拍-腹背运动48拍腿部运动48拍-手腕踝关节运动48拍-拉伸运动48拍。(圆圈点位上进行徒手操练习)（3）专项准备活动：蹬地摆臂练习和兔跳练习各5次。目的：培养学生参与体育活动的兴趣，为“鱼跃”练习做好准备。3.育身强体阶段-基本部分（30分钟） （1）辅助练习：A复习前滚翻和远撑前滚翻各3次。（远度以脚离垫子距离进行调整）组织与要求：教师首先示范动作，并强调要领。将学生分成四个小组，在体育骨干的保护与帮助下分组进行练习。（在练习前滚翻时时两腿有伸直的过程，远撑前滚翻时两手积极远撑。）（2）引出课题：男生学习鱼跃前滚翻。A情景导入：1.请同学们回忆：兔子跳，青蛙跳和鱼跃都有哪些相似之处？-都有一定的腾空。第二个思考B问题设置：假如自己在走路过程中，不小心被前面的障碍物绊倒，你会采用什么方法来减少伤害？第三个思考C图片展示：男生分组观看鱼跃前滚翻动作技术图解。组织与要求：将男生分为四个小组，采用小组合作探究的模式进行讨论，要求同学们积极思考、认真讨论，并得出结论。 （3）实践与提高：A教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合图解、归纳讲解鱼跃前滚翻动作要领及保护与帮助的方法。（动作要领：两臂由后向前摆，同时两脚蹬地，身体向前上方跃起，身体在空中保持两臂前伸，含胸，两手撑垫，顺势屈臂、低头、团身，向前滚翻成站立；保护与帮助方法：保护者站在或者单膝跪于练习者的侧前方，腾空时一手扶肩，另一手托大腿顺势前送，助其缓冲前滚。）组织与要求：学生分别站在自己组别，仔细听取动作要领和保护与帮助的方法，并认真观看教师示范动作。B男生在教师的保护与帮助下进行练习。组织与要求：结合教师评价，学生积极观察，小组讨论并进行自我评价。C分小组进行练习。组织与要求：教师巡回指导，及时纠正错误动作，学生在练习中认真体会动作要领。（蹬地、摆臂配合协调，有腾空；身体依次着垫，滚动圆滑。）D小组展示与点评，各组推选一名代表进行展示。要求：学生认真观察并分析动作。E各小组进行讨论，客观评价本组，并总结易犯错误动作。（a、蹬地摆臂不协调，无腾空；b、屈臂低头过早；c、团身不紧，未能依次滚动。）F各小组根据本组实际情况，自选目标完成。教师根据难易程度设定目标为：a. 基本完成组，b. 达标组，c.创新组。（垫子高度）女生：由于鱼跃前滚翻属男生教材，因此本课采用男女生分组教学，男生在学生鱼跃前滚翻的同时，女生复习立定跳远。组织与要求：将女生分成四个小组，在体育骨干的带领下分组练习，教师巡回指导并纠正错误动作。要求：同学们服从骨干同学的安排，认真复习立定跳远技术动作，自制目标，并努力完成。（4）合作发挥：折返跑接力赛，目的是以小组比赛的形式来培养学生的团结协作、积极进取的精神。组织与要求：将学生分为人数相等的四个小组，进行折返跑接力比赛，其余两名见习生做监督员。当听到起跑口令后，排头第一名同学迅速跑向本组体操垫位置，并用手触摸体操垫，再返回起点与下一名同学进行击掌接力，依次进行，速度最快组为胜。4.恢复身心阶段-结束部分（5分钟）。（1）在音乐的伴奏下，教师带领做放松操，学生模仿练习。（2）对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。（对做得好的同学要给予表扬肯定，对做得差的同学要多鼓励以增强信心。）（3）回顾知识：结合动作要领和重难点，a.总结自己本节课中从中收获了什么？b. 自己还有那些需要改进的地方？c. 结合本课知识，回顾第三个思考，回答如自己不小心被障碍物绊倒后，将会采用什么方法来减少损伤？六、教学效果：由于本课为技巧类新授课，主要是为提高学生身体柔韧、灵敏、协调素质，所以本次课预计最高脉搏次数约120次/分，运动密度约30%-35%，心率图：山峰型。本节课采用层层递进，由易到难，因此学生练习积极性参与程度高，课堂气氛活跃，能达到预计效果。这样即发展了学生身体素质，又培养了学生团结协作精神。七、场地器材：大体操垫5块，小体操垫15块，气排球一个，竹竿一根，音响一套，挂图四副，田径场一个。八、教学说明：1.教材内容： 根据体育与健康水平四的课程标准、学生的认知规律和身心发展特点，来进行创新设计。 2.本课亮点：本节课在教案的总体设计上，以“健康第一，安全第一”为指导思想。（1）在教学过程中，始终围绕教材内容“鱼跃”来展开教学，在不同阶段设置了3个思考，来激发学生的学习兴趣。（2）在教学中采用层层递进，练习难度由易到