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文档简介
第一课 自尊1、 自尊的表现: 2、 自尊的含义: 3、 无论是自己对自己价值的肯定,还是他人对我们价值的肯定,即 ,都是快乐的。4、 是自尊的重要表现:P6 真正有自尊心的人,必定是知道羞耻的人。知耻,是自尊的重要表现。惟有 ,才有自尊。5、 一个人有缺点并不可怕,关键是能够 自己的缺点,将 转换为 。P76、 虚荣心的含义:P8 7、 虚荣心重的人,常常 作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。虚荣心不是 。P88、 自尊与尊重他人的关系:自尊与尊重他人是相互联系、密不可分的。尊重他人就是尊重自己。 9、 如何培养自尊? 10、 自尊的人最看重自己的 。P1211、 为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失 ,做有损 的事。P1212、 正确对待他人的议论和评价:P14 【议论只能代表个别人的意见这种情绪冲动对人对己都不利。(第二段)我们要养成一种豁达、开朗的性格感受自尊的快乐。(第一段)】 13、 自尊要 :P14 14、 尊重他人最基本的表现,就是 15、 尊重他人的方法:P15 第一 ;第二 ;第三 。16、 尊重他人的意义:事实说明第一 ;第二 ;第三 。第二课 自信1、 自信的含义:P20 2、 自负不同于自信,就在于自负者依据的事实是 ,追求的目标 。P213、 自信与自负、自卑的区别:P22 4、 自信的表现:只有自信的人能够实事求是地 ,既能看到自己的 ,也能看到自己的 。P225、 自负与自卑是一对 ,二者都是 。P236、 自信者的那些心理品质有助于成功?P25 7、 正是由于自信者 、 、 ,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。P268、 树立和增强自信的方法:P27P29 9、 实力,是撑起信心的最重要支柱。P2910、 自信永远是准确的 和客观的 ,永远是一种进取精神和 ,永远是遇到困难永不低头的巨大 。自信是我们人生道路上 。P3011、 如何做个自信的中国人:P30P31 第三课 自立1、 自立的含义:P34 2、 自立的表现:P34P35 3、 自立的重要性:P36 自立作为成长的过程, 社会负责的能够自立自强的人。4、 自立的必要性:P36-P38 ;人生 。5、 自立不是拒绝 ,依靠不是 。P396、 依赖的危害:P40 这种依赖思想是非常有害的。其一 其二 其三 7、 自主与自立的关系:P42 自主是自立的 。8、 自主的含义:P42 9、 自主不仅是一种 ,更是一种 。P4210、 培养自立能力的方法:P43P44 (最基本的方法); 。第四课 自强1、 自强的含义:P47 2、 自强的表现:P48自强精神表现在方方面面:第一 第二 第三 第四 。3、 自强的作用:P48P50 第一 第二 第三 第四 4、 自弃与自强是 的。P505、 自弃的含义:P50 6、 为什么不要自弃?P50 7、 要想自强,我们该怎么做?P51P55第一 8、 第二 第三 9、 ,使所有自强者的共同特点。P5210、 自强的人不是没有弱点的人,而是勇于并善于 的人。人最大的敌人不是别人,而是 。P5311、 自强的人都会面临一直拦路虎,那就是 。P5412、 自强要从少年始:P56自强要从少年始。只要我们 ,战胜自身的 ,发挥自己的 ,就能在自强的人生征途中,劈波砍浪,抵达 的彼岸。第五课1、 挫折的含义:P612、 造成挫折的原因:P61P62 自然因素、社会因素、家庭因素、学校因素和个人因素3、 为什么说人生难免有挫折?P60P62 人生的道路不会是一帆风顺的。人们难免会碰钉子。人们常说的挫折,即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。由于人的活动受各方面因素的制约,因此,人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有许多,有自然因素、社会因素、家庭因素和个人因素。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。4、 面对挫折不同的人有不同的态度,产生不同的结果(三种态度):P63 第一种是胆怯、懦弱的人享受真正的人生。5、 挫折的消极作用和积极作用(挫折具有两重性):P65 挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍增长才干和智慧。6、 怎样理解“艰难困苦,玉汝于成”:P65 一般来说,艰难的环境会令人意志消沉这就是所谓的“艰难困苦,玉汝于成”。7、 寻找应对挫折的有效方法:P67P69 第一,树立正确的人生目标;第二,正确地认识挫折,采取恰当的解决办法;第三,激发探索创新的热情;第四,学会自我疏导。8、 自我疏导的目的:P69 将消极情绪转化为积极情绪9、 自我疏导的方法:P69下面的材料 合理宣泄,移情,目标升华。第六课1、 意志坚强的表现:P73 意志品质的自觉性(第二段);意志品质的果断性(第三段);意志品质的自制力(第四段);意志品质的坚韧性(第五段)。2、 坚强意志品质的作用:P75P77 坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。其作用表现在:第一,坚定正确的人生方向,需要坚强的意志;第二,走出失败的阴影,需要坚强的意志;第三,形成良好的学习习惯,需要坚强的意志;第四,成就一番事业,需要坚强的意志。3、 如何理解“失败乃成功之母”这句话?P76 只有意志坚强的、善于总结有没有坚强的意志品质,是能否将失败转化为成功的关键。4、 事实证明,人们能否取得事业上的成功,在很大
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