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文档简介

谈中学生自制能力的培养 自制力是人们控制和支配自己的情绪、情感和约束自己的行为的能力。 中学生的身体和心理特点决定着自控能力较差， 情绪是对外部世界满意程度的一种心理反应。当人的需要、愿望得到满足时，就会产生高兴、快乐、激动等积极情绪；否则就会产生忧愁、失望、急躁、愤怒等消极情绪。积极情绪能提高人的信心和活动能力。消极情绪妨碍学生健康成长。极端的消极情绪还会使人的自制力下降，以致做出不理智的事情。人的情绪是对客观事物的态度和体验，情绪易受外界环境的影响。有经验的教师不仅能以自己积极的情绪感染学生，而且有够敏锐地发现学生情绪的变化，善于帮助和引导学生走“低落区”，使学生形成积极的情绪。科学研究表明，人只有在快乐的时候才能从事持续的智力活动。我们观察学生不难发现，当他们情绪高涨时学习积极性高，学习效果好；反之，学习积极性差，有时甚至有抵触情绪，无法坚持学习。培养学生积极乐观的情绪首先要帮助学生树立远大的志向，一个有远大志向的人不会为小事斤斤计较，而且情绪乐观、开朗地面对生活。其次，教师应满足学生的合理要求，多给学生一些自由的空间。第三，教师还要在精神方面多给学生一些关爱，给学生发泄情绪的机会。人的心理是客观现实的反映。心理环境对学生特别重要。如果学生生活在批评中，他便学会了遣责；如果学生生活在敌视中，他便学会了好斗。如果学生生活在恐惧中，他便学会忧心忡忡；如果学生生活在鼓励中，他便学会自信；如果学生生活在受欢迎的环境中，他便学会了钟爱别人；如果学生生活在安全中，他便学会了相信自己和周围的人。情感是指人对客观现实的一种特殊的反映形式，也是人对客观现实是否符合需要而产生的体验，如满意、愉快、欢乐、忧伤、痛苦、厌恶、愤怒等。 中学生容易动感情，也重感情。在教育教学过程应注意中学生感情的特点，做好以下几个方面：一、 情感教育的内容要丰富。在课堂教学和课外教育过程中要引导他们敬仰英雄人物，关心国家大事，追求美好的未来，随着青春期生理的变化，注重引导他们建立正确的友谊，尽量避免交往不当，出现早恋。二、 教育的内容要不断深化。初中生对集体主义、爱国主义、同志感、友谊感有了一定认识，但由于知识和经验的局限，容易把友谊局限在小范围内，出现哥们“义气”等情况，高中生大多数具有明确的道德情感，如集体荣誉感，社会责任感、学生的心理是在生活中发生和发展的。在愉悦的活动中，不仅产和对生活现实的认识，形成情感体验，而且产生有意识的渴望，对周边的环境进行有目的的改造。这种心理过程，构成了学生心理活动的一个重要方面，即意志过程。意志是决定达到某种目的而产生的心理状态，住住由语言和行动表现出来。学生的意志行动目的性是逐步增强的。从行动缺乏目
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