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怎样制订学习计划 怎样制订学习计划 1、全面分析，正确认识自己。 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 2、结合实际，确定目标。 订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据知识、能力的实际;“缺欠”的实际;时间的实际;教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 3、长计划，短安排。 长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力量。 所谓重点一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。 订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。 5、计划要全面，还要与班级计划相配合。 计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。 时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。 自由学习时间指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。 在自由学习时间内一般可做两件事补课和提高。 补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。 不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。 学习和体育活动要交替安排。 比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。 早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。 这样可以提高时间的利用率。 9、计划要留有余地。 10、注意效果，定期检查，及时调整。 检查内容计划中的学习任务是否完成?是否基本按计划去做?学习效果如何?总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。 从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。 初三学生的学习技巧有哪些？现在的中学生学习很劳累!如何才能让学习更加轻松呢?好的学习方法让我们拥有一个好的学习成绩!我们在初中学习时，应该掌握哪些学习技巧呢?经验一如何进行功课复习 1、不妨给自己定一些时间限制。 连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。 如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。 一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。 或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。 如果用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。 而在每晚安排复习两三门功课，情况要好得多。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。 如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。 课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 经验二如何提高学习效率我们经常看到这样的情况某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。 本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。 但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。 效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢?最重要的一条就是劳逸结合。 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。 那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。 预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。 上课时认真听课当然是必须的，但任何人也无法集中精力一节课，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。 另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。 否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。 题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。 作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误怎样制定学习计划作者笑晴计划要全面。 思想、学习、身体是相互影响的。 在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。 计划里不能只有三件事吃饭、睡觉和学习。 如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。 安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。 自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。 在自由支配的时间内，一般可做两件事补课和提高。 补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。 自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。 同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。 所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。 长计划和短安排。 在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。 例如，一个学期、一个学年应该有个计划。 但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。 但下个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。 这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。 定长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。 有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要要有短安排。 长计划是明确学习目标，大致安排，短安排是具体的行动计划。 要突出重点，不要平均使用力量。 学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。 定计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。 定计划要从实际出发。 定计划时，不要脱离学习的实际。 有些同学定计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标定得过高，计划定得过死，脱离实际的缘故。 实际是什么?知识能力的实际每个阶段，在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方?时间的实际指常规学习时间和自由支配时间有多少?“欠债”的实际自己在学习上“欠债”应心中有数。 教学进度的实际掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。 注意效果，及时调整。 每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。 如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。 检查内容是计划提出的学习任务是否完成?是不是基本按计划去做?学习效果如何?没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?通过检查后，再修订学习计划，改时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。 计划要留有余地。 计划终归不是现实，只是一种可能性。 把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。 记忆最佳；血糖量为6070毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。 可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。 所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。 学习和体育活动要交替安排。 比如学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。 再回来学习。 锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。 安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。 个人计划与班级计划互相配合。 中学生怎样制定学习计划？一份好的学习计划大致包括三方面的内容。 一、进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。 1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。 各人的学习特点不一样有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。 如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。 所以几何学习比较好?你可以全面分析。 2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己各科成绩在班级中的位置，还常用“好、较好、中、较差、差”来评价。 二是和自己成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用“进步大、有进步、照常、有退步、退步大”来评价。 二、确定学习目标学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。 没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。 学习目标要具有适当、明确、具体的特点。 适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。 要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.明确就是指学习目标要便于对照和检查。 如“今后要努力学习，争取更大进步”这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如“数学课语文课都要认真预习。 数学成绩要在班级达到中上水平。 这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。 具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到“数学中上水平”这一目标呢?可以具体化为每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。 三、科学安排时间确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。 使用时间来达到这些目标。 要符合“全面、合理、高效”的要求。 全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。 合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习外语等。 高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。 此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段早上起床到上学，上午放学到下午上学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。 同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。 在进行时间安排时，还要注意以下两点 1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。 2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。 定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。 为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。 可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上”。 根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。 怎样制定学习计划对每位同学而言，要想学习好，就必须制定一个切实可行的学习计划，并坚持执行。 那么，怎样才能制定好学习计划呢？我认为应注意以下几个问题。 第 一、目标要明确、适当。 因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。 目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。 第 二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。 自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。 第 三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。 中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。 因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。 第 四、要做到“长计划，短安排”。 在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。 第 五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。 另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。 计划一旦制定，就要严格执行。 计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。 如何制定学习与复习计划学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。 所以，下面我就说一说如何制定计划。 学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。 首先说一下如何制定学习计划。 由于针对高考，所以暂只就高中而谈。 从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条终极目标。 然后就是根据这一目标制定远近期计划。 从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。 计划的内容可以包括以下两个方面 1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次； 2、对总分及各科分数的阶段性要求。 这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。 从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。 对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。 对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。 对于新生来说，全面掌握是十分重要的。 总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。 下面是复习计划的制定问题。 复习计划的制定已是完全针对高考而言的。 学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。 首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。 其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。 第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。 最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。 以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。 当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。 事例第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:学习前先预习。 在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。 在重要的地方，稍微放慢学习进程。 充分利用课堂时间。 课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。 坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.找一个安静的、舒适的地方学习。 图书馆，安静而没有干扰。 开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。 养成良好的学习习惯。 改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。 制定可行的学习计划并严格遵守。 严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。 上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。 集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。 学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。 积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。 以优异的成绩考上理想的中学。 这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.怎样制定学习计划作者笑晴计划要全面。 思想、学习、身体是相互影响的。 在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。 计划里不能只有三件事吃饭、睡觉和学习。 如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。 安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。 自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。 在自由支配的时间内，一般可做两件事补课和提高。 补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。 自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。 同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。 所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。 长计划和短安排。 在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。 例如，一个学期、一个学年应该有个计划。 但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。 但下个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。 这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。 定