4.武术散手 (2).ppt

授课教师 丰福军贡山县第一中学 我们的国粹 武术 1 武术是我国特有的 能代表我国的文化 2 在中国流传千百年 3 中国文化的精华 4 至今为人喜爱 一 教学目标 1 知识与技能目标 掌握五步拳动作名称和顺序 提高学生对武术的兴趣 培养崇尚武德的精神 2 过程与方法目标 通过观察 模仿 相互交流 尝试练习 使学生在练习少年拳时能够做到动作路线清楚 手形 步形正确到位 3 情感态度与价值观目标 培养学生谦虚好学 积极认真 敢于尝试的学习态度 二 学情分析 学生年龄大都在15岁左右 性格爱好 协调能力 体质强弱 运动参与能力都有很大的差异 部分女生由于害羞表现不积极不主动 而男生则会无所顾忌地表现自己 因此 一些带有模仿性 表演性的练习 很能激起学生的学习兴趣 武术运动恰恰是一项刚 柔兼备的项目 既能表现出男生的刚强 又能体现出女生的柔美 三 重点难点 重点 望月平衡 越步冲拳难点 动作路线清晰 手形 步形正确到位 四 教学过程 开始部分 1 教学内容 1 集合整队报告教师2 师生问好3 宣布上课内容4 安排见习生2 教学组织与方法 学生要求快 静 齐3 运动负荷1 时间 3分钟2 次数 1次3 强度 小4 组织如下图所示 准备部分 1 教学内容 1 热身 螺旋跑 组织如下图 2 徒手操 共八节 组织如下图所示扩胸运动4 8振臂运动4 8体转运动4 8踢腿运动4 8腰绕环4 8膝绕环4 8弓步压腿4 8手腕踝关节运动4 8 教学组织与方法 绕篮球场螺旋跑 听清哨音 整齐 有节奏 口号要响亮 体育委员领做徒手操 学生听口令进行 要求 动作到位 整齐有力 基本部分 1 教学内容 1 教师行抱拳礼 并示范少年拳 第二套 套路动作 2 根据教师的示范 学生根据之前所学试图将所学动作串联起来 3 教师引导 学生集体演练 4 学习成果展示 小组展示 个人展示 抱拳礼 并步站立 左手四指并拢伸直成掌 拇指屈拢 右手成拳 左掌心掩贴右拳面 左指尖与下颏平齐 右拳眼斜对胸窝 置于胸前屈臂成圆 肘尖略下垂 拳掌与胸相距20 30厘米 头正 身直 目视受礼者 面容举止自然大方 少年拳 第二套 图形及名称预备势 1 抢臂砸拳 2 望月平衡 3 跃步冲拳 4 弹踢冲拳 5 马步横打 6 并步搂手 7 弓步推掌 8 搂手勾踢 9 缠腕冲拳 10 转身劈掌 11 砸拳侧踹 12 撩拳收抱 2 教学组织与方法 1 引导学生对武术礼仪初步认识 教师完整示范套路动作 让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作 要求学生认真观察 积极练习 2 示范套路动作后学生自喊自做 完整练习一遍 教师巡视 及时鼓励与表扬 3 教师叫出动作名称 学生集体齐喊齐做 做完后教师及时点评 4 引导学生展示自我 学会竞争与合作 5 检验学生动作创新改进与命名成果 对学生的完成情况点评 并给与肯定和引导 3 运动负荷1 时间 25分钟2 次数 2次3 强度 适度4 组织如下图所示 结束部分 1 教学内容 整队集合做放松操课后小结布置作业2 教学组织与方法教法 播放音