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第二章 人体的营养第三节合理营养与食品安全2016年3月23 七(6)班 李兴虎教学目标1 知识与技能(1) 举例说出什么是合理营养(2) 关注食品安全2 过程与方法尝试运用有关合理营养的知识,设计一份营养合理的食谱,关心长辈的饮食。3.情感态度与价值观认同环境保护与食品安全之间的统一性。重点认识合理营养及食品安全的重要性。难点如何根据实际情况设计合理的食谱。教师:课前收集若干食品的包装袋和包装盒。课时分配:1课时教学过程一 合理营养1. 不注意合理营养的危害。2. 什么是合理营养?合理营养能够满足人体每天对能量和各种营养物质的需要的营养。3. 良好的饮食习惯(1) 一日三餐,按时进餐;(2) 不偏食不挑食;(3) 不暴饮暴食。资料 中国居民“平衡膳食宝塔”学生观察总结饮食原则十条:4. 合理营养的饮食每日均衡的吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物,每日的早,中,晚餐能量的比例合理,并按时进餐。5. 运用知识指导生活,设计午餐食谱(学生课后作业)二,食品安全1, 怎样购买安全食品。(1) 包装食品的安全。(应关注食品包装上的哪些内容?)学生分析36页资料分析回答讨论:(2) 非包装食品的安全(3) Qs图标2, 食品污染(1) 生物性污染(病原体污染)细菌,霉菌,寄生虫。例如发芽的马铃薯,毒蘑菇。(2) 化学性污染(化学农药)办法:a. 去皮法(瓜果类)b. 加热法(蔬菜类)c. 水洗法3, 防止食品污染(1) 搞好厨房卫生,保持餐具清洁,消灭蚊蝇,蟑螂。(2) 妥善保管好食物,以免受潮,霉变。对已经发霉的食物坚决不能食用,不能喂家禽家畜。(3) 现在很多人把垃圾扔河里,工厂污水直接往河里排放,鱼虾接触有害物质,也会收污染,又传递给人。4, 中华人民共和国食品安全法。食品安全法是适应新形势发展的需要,为了从制度上解决现实生活中存在的食品安全问题,更好地保证食品安全而制定的,其中确立了以食品安全风险监测和评估为基础的科学管理制度,明确食品安全风险评估结果作为制定、修订食品安全标准和对食品安全实施监督管理的科学依据。5, 了解绿色食品。 绿色食品:在我国。将产自良好生态环境的,无污染,安全,优质的食品绿色食品的标志:由它由三部分构成,即上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾,象征自然生态;颜色为绿色,象征着生命、农业、环保;图形为正圆形,意为保护。绿色食品分为A级和AA级AA级绿色食品在生产过程中不允许使用任何有害化学合成物质,该标志与字体为绿色,底色为白色。A级绿色食品在生产过程中允许限量使用限定的化学合成物质,该标志与字体为白色,底色为绿色。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机,告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品,能给人们带来蓬勃的生命力。巩固练习1. 在清洗蔬菜时要尽量侵泡12小时,这样做的目的()A,使蔬菜更硬挺 B,除去蔬菜表面的农药C,让蔬菜吸足水 D,节约用水2. 小红的外婆患有糖尿病,小红到超市给外婆买饼干,应特别注意()A,生产日期 B,保质期 C ,生产厂家 D,饼干的成分布置作业:课后练习1,2,3,4板书设计:第三节 合理营养与食品安全一, 合理营养1, 不注意合理营养的危害。2, 什么是合理
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