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文档简介

体育与健康课教案级 班 人数：男 人，女 人 授课老师： 时间： 学 习目 标1、通过学生用绳子游戏，让学生在不知不觉中完成身体的准备。2、通过跳绳练习，发展学生的身体素质，提高学生的协调性与跳绳能力。3、通过体育兴趣学习，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识、竞争意识、创新意识，发挥潜能，养成自觉参与体育运动的良好习惯。场 地器 材球场1个跳绳60条学习内容1、跳绳练习 2、跳绳游戏 3、兴趣练习教学顺序集队队形练习用绳子游戏徒手操一跳绳练习跳绳游戏兴趣练习小结下课顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习导入2，集合队伍快、静、齐。 讲礼貌懂礼仪。培养良好的纪律作风。培养学生讲礼貌的好习惯。小1、体委整队，报告人数。2、宣布上课，师生问好。3、安排见习生活动。4、宣布本次课内容。通过语言和情绪引导使学生进入角色。在体育委员指挥下集合。师生互相问好明确学习目标。激发2，7，全体学生进行队形队列练习。学生根据个人选择不同的跳绳练习。培养学生良好的纪律意识。培养学生的创造性思维及想象力。小中3.螺旋形跑。4.玩跳绳（学生可单人双人多人跳）教师明确跑的路线及要求、并带跑。教师启发诱导学生用各种不同的方法“玩”。学生成一路纵队按教师明确的路线跑进。学生积极参与发挥想象尝试不同的练习方法。在一个球场队形散点。顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习教学101010全体学生在守规则的前提下努力竞争。学生分四组在限定时间内穿过跳绳。学生在守规则的前提下努力竞争。培养学生遵守规章制度和团结协作的精神。培养学生果断勇敢及团队合作精神。培养学生的团队合作精神。大中中5.齐心协力争第一。6.穿越火线。7.保驾护航明确游戏要求发令并指导比赛。教师明确游戏要求并指导比赛。教师明确游戏要求并指导比赛。了解游戏方法和规则进行奔跑跳绳奔跑练习。学生每组两人绕绳其他同学一个接一个快速穿过。每组学生两人绕绳护送一个或多个学生前进。顺序时间参与技能心理、社会适应负荷学习内容教师指导学生练习放松4全体学生在教师引导下随节拍放松。在放松中调整身心。小1.放松练习。2.对课评价。3.收拾器材。4.师生再见。教师口令并参与调整放松。随节拍轻松愉快调整身心。课后小结运动负荷曲线预测练习密度预测170160150140
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