大腿、胸部接球 (4).ppt_第1页
大腿、胸部接球 (4).ppt_第2页
大腿、胸部接球 (4).ppt_第3页
大腿、胸部接球 (4).ppt_第4页
大腿、胸部接球 (4).ppt_第5页
已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

大腿 胸部接球教学设计 泸南中学隆雪松 教学目标 1 知识目标 通过介绍足球运动的发展概况 使学生了解足球运动的锻炼价值2 技能目标 通过大腿 胸部接球的基本技术的学习 使学生初步掌握该技术并通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3 情感目标 培养团结协作的集体主义精神和坚忍不拔的意志品质 准备部分 1 育委员整队报告人数师生问好宣布本课内容和教学任务 2 检查服装安排见习生 3 绕半场慢跑 球操 颈部运动 扩胸运动 腰部运动 全身运动 正压侧压腿 各种韧带的静力性拉伸练习 各种加速跑练习 游戏 贴人游戏 要求 声音洪亮 精神饱满 认真听讲注意安全 教法1 边讲解边示范2 用口令指挥练习组织 全班集体练习 学生围圈 两人一组 一人追一人跑 贴人时另一个人跑 组织 两列横队 要求 慢跑时速度均匀精神饱满 队列步调一致一 练习队形 两列横队二 学练法 认真观察动作听口令练习 基本部分 一 学习大腿 胸部接球技术动作要求 胸部停球 采用挺胸式接球时 身体后仰 将胸部挺起 身体大概成反弓状 两臂自然打开以保持身体平衡 当球与胸部接触的瞬间 屏住呼吸 收紧下颌 双臂稍微收紧 保持身体姿态的固定 用胸部托起皮球的中下方 使皮球后弹至胸部的斜前方 动作要点 大腿停球对来球 停球腿大腿抬起 以大腿中部对准下落的球 肌肉适当放松 在大腿与球接触前的刹那 大腿迅速撤引挡球 使球落于衔接下一动作的需要位置 基本部分 组织 全班两人一组 每组一球 同时进行练习教法 1 讲解大腿 胸部停球技术2 给学生做正确示范动作3 学生练习时 巡回辅导 纠正错误动作 基本部分 要求 认真听讲解 仔细观察教师示范 明确支撑脚站位 练习方法 1 原地模仿大腿 胸部停球练习2 两人一球 一人用用手抛球球 另一人做大腿 胸部停球练习3 两人一组 队形相距五米 练习停球 练习方法 两人一组 每组一球 一人用抛球 另一人用大腿 胸部停球技术球 两人反复练习 基本部分 二 耐力素质练习10分钟定时跑 按照要求持续跑进不能走步 三 教学比赛 分组教学比赛 要求运用学到是技术进行比赛 结束部分 1 放松练习2 小结本课3 回收器材宣布下课组织 全班集体进行教法 场地 由于我校没有足球场只能在篮球场内进行教学 器材 足球20个 标志物10个 跨栏架2个 作
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论