三年级上体育教案.doc

(保存备查)体 育 课 教 案 册(2011学年第一学期)学 校：萧山区坎山镇中心小学任课年级：三 年 级任课教师：汪 孟 军萧山区教育局教研室水平二（小学三年级） 学年体育课教学工作计划教材全 年第一学期第二学期课时比例课时考核项目课时考核项目体育与健康基础常识2425%1212游戏类活动2627.1%1313地方、乡士教材44.2%22基本技术技能活动队列队形2627.1%11跳跃2.5立定跳远跳绳2立定跳远徒手、轻器械操11投掷2实心球1走11跑150米跑250米跑滚翻0.51攀爬0.50.5韵律活动和简易舞蹈0.50.5体育达标项目3一分钟仰卧起坐3身高、体重校本教材自选自定1616.7%8自定8自定自选自定合计96课时486485水平二（小学三年级） 学年体育课教学可选择内容及课时分配项 目教 学 内 容计划课时体育与健康基础常识毛泽东主席爱游泳体育锻炼对运动系统的好处其它每项12课时，自选24课时。游戏注意事项自我保护运动时的呼吸方法人体的运动系统出血的救护运动后的饮食卫生游泳卫生看谁跑得快运动与饮水准备活动和整理活动预防游泳性中耳炎游戏类活动室内类计时夹球走人、枪、虎眼保健操自选或自创每项12课时，自选26课时。“矮人”赛跑叫号比快看谁反应快队列类叫号赛跑穿山洞两手侧平举后退走红绿灯圆圈追逐跑大鱼网奔跑类谁的反应快让距离赛跑套圈赛跑变向跑跑四角割麦子跳跃类学三跳钓鱼跳皮筋集体单脚跳造房子高跳下投掷类打立靶击“地滚球”两人对抛击球出界看谁投得准投活动圈球类三角传球传球接力原地拍球比赛你传我抢投篮比赛滚球过关综合类顶棒接力模仿动物走推小车挤出圈打龙尾障碍跑地方、乡土教材滚铁环高跷呼啦圈其它自选4课时登山抽陀螺玩悠悠球基本技术技能活动队列队形：立正、稍息，向左（右）看齐、向前看，跑步走、立定，跑步、齐步互换，半面向左（右）转，一（二）列横队成二（四）跑纵队，错肩行进等。每项0.56课时，自选26课时。跳跃：单脚跳、双脚跳、助跑与踏跳和轻巧落地、直跑屈腿跳高等。徒手、轻器械操：小学生广播体操、模仿操、拍手操等。投掷：原地侧向投掷垒球、投准、投远，双手从体前向前掷实心球。走：负重走、倒退走等跑：发展奔跑反应、动作、位移速度的活动、体验耐力跑动作的活动，以及发展奔跑耐力水平的活动等。滚翻：前滚翻成纵劈叉、生活中的滚翻等攀爬：屈腿摆动、爬肋木、爬竿（绳）、攀横梯等韵律活动与简易舞蹈：身体动作、游戏动作、跳跃动作等组合练习，以及舞蹈组合活动、成品舞等。体育达标项目：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、掷实心球。校本教材三棋排球田径其它总计16课时，任选12项，每项816课时三跳乒乓球武术足球篮球民间活动说明：以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的体育教师用书，或原省编体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。第1课教学内容：运动时的呼吸方法组织教法：1、 介绍在体育运动时的呼吸方法（1） 鼻呼吸和鼻吸口呼法能起到空气的加温，湿润和过滤作用，因而是最卫生的呼吸方法。（2） 口鼻同时呼吸法：一般在剧烈的运动时，要借助于口腔的呼吸，但在口腔呼吸时，口不能张得太大。2、 具体介绍在运动时的呼吸方法：（1）一般运动，多用鼻呼吸和鼻吸口呼法。（2）强、长运动时，多用口鼻同时呼吸法。（3）儿童不宜过多的憋气。3、课堂练习深呼吸、鼻吸口呼、以及二呼三吸等多种呼吸法。（1）教师讲解，并做示范。（2）在规定时间做呼吸。第7课教学内容：运动后的饮食卫生组织教法：一、 讲解运动后饮食卫生知识运动时，体内血液比较集中于肌肉中，以保证肌肉进行紧张工作的需要，这时如果在运动后立即进餐，势必回引起食欲下降，食量减少，影响事物的正常消化，因此，剧烈运动后，要休息20-30分后进餐。运动后，要洗手、条件允许可能洗澡后再吃饭，在体育活动时，体内营养物质消耗增多，必须从膳食中得到补充，因此，食品种类要多样化，营养要丰富，要有足够的热量。运动后须注意不能暴饮暴食，以免影响人体的消化机能。二、 室内徒手操1、 教师叫口令，并做规范的示范。2、 学生做练习。3、 巩固徒手操，以便下堂课继续。第14课教学内容：运动与饮水组织教法：讨论形式的教学1、 教师提问，学生分组讨论后回答。2、 分析总结，归纳出结论。3、 教师讲解正确的饮水方法。室内徒手操-俯卧挺身1、 教师讲解徒手操时的要求与注意事项2、 请学生示范，并加以指导。3、 分组练习。游戏-人、枪、虎1、 讲解游戏的方法。2、 学生做游戏。第21课教学内容：准备活动与整理活动教法：运用看图讨论的方法，启发学生了解，教师再补充说明作准备活动和整理活动的道理。1、 准备活动：是正式运动开始前所进行的身体练习，适当的准备活动；2、 整理活动：是指体育锻炼之后进行的放松性练习，它是消除疲劳，促进体力恢复的一种必不可少的活动。素质练习-压肩、互推1、 讲解要求和注意事项，并抽学生示范，加强指导；2、 学生做素质练习；垫上练习-抬体、翘腿、俯卧挺身1、 教师讲解示范；2、 学生垫上练习；第35课教学内容：出血的救护组织教法：1、 教师请学生自渎课文，并思考问题：皮肤出血时怎么办？有哪几种临时出血的方法？试着做一做。2、 讲述课文内容（1） 谈谈止血的重要性。（2） 说说出血的分类。（3） 介绍几种临时止血法。3、先由教师示范指压法，绷带和加压包扎法和缚扎止血法学生按操作要求练习绷带和压包扎法和指压法，教师进行指导，让技术掌握较好的学生进行操作表演，鼓励学生的积极性。第41课教学内容：预防性游泳中耳炎组织教法：理论知识：1、 运用耳的挂图，说明细菌侵入中耳的途径。2、 运用看图讨论的方法，讲解游泳性中耳炎的预防措施。3、 教师示范消除耳内积水的单足跳的方法，学生模仿求掌握。实践部分：1、 看谁反映快。2、 讲清手势的意思后，先在同桌之间练习，再进行集体比赛。体育（与健康）实践课教案 第周第 2课教学内容：1、报数 2、拍手操 3、叫号赛跑教学目标1、 认知目标：了解身体协调性在体育活动中的重要性。2、 技能目标：养成身体的正确姿势和组织纪律性，发展快速反应能力和奔跑能力。3、 情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的创造力和想象力，能在活动中主动展示自我。教学重点、难点分析本课的重点是报数时的正确姿势；难点报数时的“令行禁止”。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段27分钟一、报数从右向左，依次连续报数。声音要短促、宏亮，并向左转头后复原，排尾不转头。横排报数，由右向左报数，头从右向左转再复原。二、拍手操 动作简单，每一节都有击掌动作，碰到击掌动作每拍2动。口令可喊：12234，56678，以此类推。一、 组织形式：以排为单位进行练习。二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范。2、组织学生练习，教师巡回指导。3、学生表演展示。一、组织形式： 以班为单位进行练习（14）。二、教（学）法：1、教师先做示范，然后请好的学生上来示范，教师同步讲解。1、积极思考、认真模仿。2、刻苦练习、遵守纪律。3、声音短促、宏亮。4、转头迅速。1、注意力集中，听教师口令。2、服从小干部指挥，加强自我管理能力。学练技能阶段三、叫号赛跑游戏方法：在场上分别画直径810米的外圆和79米的同心圆两个。把周长分成4等分，将学生分成人数相等的4个队分别站在外圈，各队报数后，每个人记住自己的号数。游戏开始：教师任意喊一个号数，如喊“2”号，则各队里的2号数学生应立即从两圆中间快跑去追逐前面的同学，追上得1分，跑完1圈归队，如此继续进行，以得分多的队为胜。2、组织学生练习，教师指导。3、组织学生集体表演。二、教（学）法：1、讲解游戏的方法和规则。2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项。3、讲解分组的办法。4、组织学生游戏，合理安排活动时间，争取每人参加练习。5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导。3、人人积极参与游戏，加强相互间的交流1、 游戏过程中要注意跑步时的安全2、 学生注意力集中3、 人人积极参与游戏，体验游戏的快乐。整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受。2、整理器材。1、开动脑筋，群策群力。2、组长负责，统一指挥，合作愉快。3、发扬民主，客观评价，个抒己见。预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级日期课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第 周第 3课教学内容：1、打靶 2、拍手操 3、投圈中人游戏教学目标1、 认知目标：了解肩上屈肘，肘关节向和快速挥臂动作的投掷动作。2、 2、技能目标：通过各种姿势的投掷轻物，培养学生正确的挥臂，发展投掷能力。3、情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，能在活动中主动充分展示自我。教学重点、难点分析本课的重点是肩上屈肘，肘关节向和快速挥臂动作的连贯性。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段27分钟一、打立靶：A、学生正对立靶，右手持投掷物向后方伸，肘部微屈，从后用力挥臂向前上方投向立靶；侧对立靶，左膝微屈，右手持投掷物向后方伸，然后右脚蹬地，转体挥臂，把投掷物经肩上投向立靶。二、拍手操 动作简单，每一节都有击掌动作，碰到击掌动作每拍2动。口令可喊：12234，56678，以此类推。一、 组织形式：以小组为单位进行练习二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导3、学生表演展示：投掷物可使用毛球、小布球和小沙包等，投掷物不宜过重。一、组织形式： 以班为单位进行练习（58）。二、教（学）法：1、教师先做示范，然后请好的学生上来示范，教师同步讲解。2、组织学生练习，教师指导。1、积极思考、认真模仿。2、正确挥臂。3、动作连贯。1、注意力集中，听教师口令。3、，加强相互间的交流学练技能阶段三、投圈中人游戏3、组织学生集体表演。二、教（学）法：1、讲解游戏的方法和规则。2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项。3、讲解分组的办法。4、组织学生游戏，合理安排活动时间，争取每人参加练习。5、引导学生交流游戏体会。3、 游戏过程中要注意跑步时的安全4、 学生注意力集中5、 人人积极参与游戏，体验游戏的快乐整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、自然放松，缓解紧张。2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、客观评价，个抒己见预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级日期课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 4课教学内容：1、推拉出圈2、向左右前后爬 3、谁的反应快 教学目标1、认知目标：了解各种方式的起跑和手脚同时支撑移动重心的爬行要领。2、技能目标：培养身体的协调性，发展灵敏、力量等身体素质的快速奔跑的能力。3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志。提高学生对奔跑的兴趣。教学重点、难点分析本课的重点是爬行时手脚同时支撑移动身体重心的要领。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、准备活动（徒手操）三、向左右前后爬一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、复习18节拍手操，人人积极参与。3、动作协调，两臂支撑均匀，手脚同时支撑移动身体重心。学练技能阶段27分钟一、推拉出圈在练习前，充分活动两臂，活动时间不宜太长。二、谁的反应快1、跪着起跑（四组）。2、蹲着起跑（两组）背向蹲着起跑（两组）3、每组都用不同的起跑方式一、 组织形式：以两人一组进行练习二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导一、组织形式： 以排为单位进行练习和比赛二、教（学）法：1、教师，示范起跑方法，同步讲解2、学生原地练习起跑方法1、注意安全2、听清楚动作要求。1、注意力集中，反应敏捷2、遵守课堂常规。学练技能阶段 4、请学生自创起跑方式3、组织学生练习，教师指导。4、讨论：哪种方法起跑快。5、自选起跑最快的方法练习。3、开动脑筋，自创起跑方法。整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、自然放松愉悦。2、，统一指挥，共同进退。3、，客观评价，鼓励说出自己的感受。预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级日期课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 5课教学内容：1、连续单脚交换跳 2、攻与守卫 3、穿山洞教学目标1、认知目标：了解单脚交换跳正确动作。2、技能目标：培养学生的腿部力量3、情感目标：培养团结友爱和集体主义精神，进行角色体验，提高思维和创造能力。教学重点、难点分析本课的重点是纠正跳时身体过于前倾，膝关节弯曲和以全脚掌着地课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X队形：按四列横队 1、集队要做到静，齐，快。学练技能阶段27分钟一、连续单脚交换跳：方法：右腿屈膝稍提，左腿以前脚掌用力蹬地跳起，同时右腿以前脚掌落地后立即蹬地，左腿屈膝稍上提，连续向前跳。比赛：规定8米内，连续用单脚跳，中途不得换脚，跳的动作要连贯、快速、协调。二、穿山洞游戏：分成人数相等八路纵队，两队为一组，“预备！”大家伸出2手搭成“山洞”， 一、 组织形式：以小组为单位进行练习，先做原地单脚跳练习，后练习行进间单脚跳。二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导3、学生分组比赛。15米单脚跳比赛。一、组织形式： 以小组为单位进行练习和比赛二、教（学）法：1、教师做示范，同步讲解。1、认真观察2、两腿尽量蹬直。3、动作连贯、快速、协调。1、注意力集中，听教师口令2、人人积极参与游戏，体验游戏的快乐。学练技能阶段排尾2人做“火车”立即，向前开，穿过“山洞”后架起手，后2人又向前开如此类推进行。以排头最先回到原处的一组为胜。2、组织学生练习，教师指导3、组织学生进行“友谊赛”3、培养合作意识和合作精神。整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时鼓励学生说说自己的感受2、整理器材自然放松愉悦。2、，统一指挥，共同进退。3、，客观评价，鼓励说出自己的感受预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级日期课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 6课教学内容：1、 2、 3、教学目标1、认知目标：了解身体协调性在体育活动中的重要性。2、技能目标：养成身体的正确姿势和组织纪律性，发展快速反应能力和奔跑能力。3、情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的创造力和想象力，能在活动中主动展示自我。教学重点、难点分析本课的重点是报数时的正确姿势；难点报数时的“令行禁止”。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段27分钟一、报数从右向左，依次连续报数。声音要短促、宏亮，并向左转头后复原，排尾不转头。横排报数，由右向左报数，头从右向左转再复原。二、拍手操 动作简单，每一节都有击掌动作，碰到击掌动作每拍2动。口令可喊：12234，56678，以此类推。一、 组织形式：以排为单位进行练习二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导3、学生表演展示一、组织形式： 以排为单位进行练习和比赛二、教（学）法：1、教师先做示范，然后请好的学生上来示范，教师同步讲解1、积极思考、认真模仿2、刻苦练习、遵守纪律3、声音短促、宏亮4、转头迅速1、注意力集中，听教师口令2、服从小干部指挥，加强自我管理能力学练技能阶段三、叫号赛跑游戏方法：在场上分别画直径810米的外圆和79米的同心圆两个。把周长分成4等分，将学生分成人数相等的4个队分别站在外圈，各队报数后，每个人记住自己的号数。游戏开始：教师任意喊一个号数，如喊“2”号，则各队里的2号数学生应立即从两圆中间快跑去追逐前面的同学，追上得1分，跑完1圈归队，如此继续进行，以得分多的队为胜。2、组织学生练习，教师指导3、组织学生进行“友谊赛”二、教（学）法：1、讲解游戏的方法和规则2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项3、讲解分组的办法4、组织学生游戏，合理安排活动时间，争取每人参加练习5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导3、人人积极参与游戏，加强相互间的交流6、 游戏过程中要注意跑步时的安全7、 学生注意力集中8、 人人积极参与游戏，体验游戏的快乐整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级301日期9.5课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 8课教学内容：1、 2、 3、教学目标1、认知目标：了解身体协调性在体育活动中的重要性。2、技能目标：养成身体的正确姿势和组织纪律性，发展快速反应能力和奔跑能力。3、情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的创造力和想象力，能在活动中主动展示自我。教学重点、难点分析本课的重点是报数时的正确姿势；难点报数时的“令行禁止”。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段27分钟一、报数从右向左，依次连续报数。声音要短促、宏亮，并向左转头后复原，排尾不转头。横排报数，由右向左报数，头从右向左转再复原。二、拍手操 动作简单，每一节都有击掌动作，碰到击掌动作每拍2动。口令可喊：12234，56678，以此类推。一、 组织形式：以排为单位进行练习二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导3、学生表演展示一、组织形式： 以排为单位进行练习和比赛二、教（学）法：1、教师先做示范，然后请好的学生上来示范，教师同步讲解1、积极思考、认真模仿2、刻苦练习、遵守纪律3、声音短促、宏亮4、转头迅速1、注意力集中，听教师口令2、服从小干部指挥，加强自我管理能力学练技能阶段三、叫号赛跑游戏方法：在场上分别画直径810米的外圆和79米的同心圆两个。把周长分成4等分，将学生分成人数相等的4个队分别站在外圈，各队报数后，每个人记住自己的号数。游戏开始：教师任意喊一个号数，如喊“2”号，则各队里的2号数学生应立即从两圆中间快跑去追逐前面的同学，追上得1分，跑完1圈归队，如此继续进行，以得分多的队为胜。2、组织学生练习，教师指导3、组织学生进行“友谊赛”二、教（学）法：1、讲解游戏的方法和规则2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项3、讲解分组的办法4、组织学生游戏，合理安排活动时间，争取每人参加练习5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导3、人人积极参与游戏，加强相互间的交流9、 游戏过程中要注意跑步时的安全10、 学生注意力集中11、 人人积极参与游戏，体验游戏的快乐整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级301日期9.5课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 9课教学内容：1、 2、 3、教学目标1、认知目标：了解身体协调性在体育活动中的重要性。2、技能目标：养成身体的正确姿势和组织纪律性，发展快速反应能力和奔跑能力。3、情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的创造力和想象力，能在活动中主动展示自我。教学重点、难点分析本课的重点是报数时的正确姿势；难点报数时的“令行禁止”。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段27分钟一、报数从右向左，依次连续报数。声音要短促、宏亮，并向左转头后复原，排尾不转头。横排报数，由右向左报数，头从右向左转再复原。二、拍手操 动作简单，每一节都有击掌动作，碰到击掌动作每拍2动。口令可喊：12234，56678，以此类推。一、 组织形式：以排为单位进行练习二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导3、学生表演展示一、组织形式： 以排为单位进行练习和比赛二、教（学）法：1、教师先做示范，然后请好的学生上来示范，教师同步讲解1、积极思考、认真模仿2、刻苦练习、遵守纪律3、声音短促、宏亮4、转头迅速1、注意力集中，听教师口令2、服从小干部指挥，加强自我管理能力学练技能阶段三、叫号赛跑游戏方法：在场上分别画直径810米的外圆和79米的同心圆两个。把周长分成4等分，将学生分成人数相等的4个队分别站在外圈，各队报数后，每个人记住自己的号数。游戏开始：教师任意喊一个号数，如喊“2”号，则各队里的2号数学生应立即从两圆中间快跑去追逐前面的同学，追上得1分，跑完1圈归队，如此继续进行，以得分多的队为胜。2、组织学生练习，教师指导3、组织学生进行“友谊赛”二、教（学）法：1、讲解游戏的方法和规则2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项3、讲解分组的办法4、组织学生游戏，合理安排活动时间，争取每人参加练习5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导3、人人积极参与游戏，加强相互间的交流12、 游戏过程中要注意跑步时的安全13、 学生注意力集中14、 人人积极参与游戏，体验游戏的快乐整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级301日期9.5课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 10课教学内容：1、 2、 3、教学目标1、认知目标：了解身体协调性在体育活动中的重要性。2、技能目标：养成身体的正确姿势和组织纪律性，发展快速反应能力和奔跑能力。3、情感目标：培养学生合作学习的意识和能力，发挥学生的创造力和想象力，能在活动中主动展示自我。教学重点、难点分析本课的重点是报数时的正确姿势；难点报数时的“令行禁止”。课 的流 程（时间）教 学 内 容教（学）法与组织形式要 求激趣热身阶段8分钟一、课堂常规（集合、师生问好、宣布本课内容等）二、200米跑三、准备活动（徒手操）一、 组织形式：四列横队集合； X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 队形：XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 1、集队要做到静，齐，快。2、慢跑时队伍排整齐，准备活动要充分活动开，以避免在后面活动中受伤。学练技能阶段27分钟一、报数从右向左，依次连续报数。声音要短促、宏亮，并向左转头后复原，排尾不转头。横排报数，由右向左报数，头从右向左转再复原。二、拍手操 动作简单，每一节都有击掌动作，碰到击掌动作每拍2动。口令可喊：12234，56678，以此类推。一、 组织形式：以排为单位进行练习二、教（学）法：1、请若干学生示范，教师同步讲解动作要领，纠错并示范2、组织学生练习，教师巡回指导3、学生表演展示一、组织形式： 以排为单位进行练习和比赛二、教（学）法：1、教师先做示范，然后请好的学生上来示范，教师同步讲解1、积极思考、认真模仿2、刻苦练习、遵守纪律3、声音短促、宏亮4、转头迅速1、注意力集中，听教师口令2、服从小干部指挥，加强自我管理能力学练技能阶段三、叫号赛跑游戏方法：在场上分别画直径810米的外圆和79米的同心圆两个。把周长分成4等分，将学生分成人数相等的4个队分别站在外圈，各队报数后，每个人记住自己的号数。游戏开始：教师任意喊一个号数，如喊“2”号，则各队里的2号数学生应立即从两圆中间快跑去追逐前面的同学，追上得1分，跑完1圈归队，如此继续进行，以得分多的队为胜。2、组织学生练习，教师指导3、组织学生进行“友谊赛”二、教（学）法：1、讲解游戏的方法和规则2、请学生示范表演，强调各种游戏的注意事项3、讲解分组的办法4、组织学生游戏，合理安排活动时间，争取每人参加练习5、教师共同参与，与学生交流游戏体会并进行动作指导3、人人积极参与游戏，加强相互间的交流15、 游戏过程中要注意跑步时的安全16、 学生注意力集中17、 人人积极参与游戏，体验游戏的快乐整理评价阶段5分钟一、 放松活动放松操二、课堂小结一、组织形式： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 二、教（学）法：1、教师对本课的优缺点进行客观的总结并提出希望，同时欢迎学生说说自己的感受2、整理器材1、开动脑筋，群策群力2、组长负责，统一指挥，合作愉快3、发扬民主，客观评价，个抒己见预计平均心率 125 次分 预计运动密度 48 %场地器材及教具准备授 课记 载班级301日期9.5课 后反 思体育（与健康）实践课教案 第周第 11课教学内容：1、 2、 3、教学目标1、认知目标：了解身体协调性在体育活动中的重要性。2、技能目标：养成身