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文档简介
让宝宝从小自信1认真对待宝宝的要求。 经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈,牛奶。”你在外面一时不能满足他,告诉他具体时间:“回到家,妈妈给你拿,好么?” 2 给孩子自己做选择的机会。 周末带宝宝出游,征求他的意见,但不要问:“你想去哪里?”而是这样问:“你想去动物园还是水族馆?”给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。 3 不要嘲笑宝宝说错的话 宝宝刚学说话,发音不准确的时候。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在宝宝语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。 4 认真对待宝宝的提问 宝宝提出问题,耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。 5 用商量的口气让宝宝做力所能及的事情 比如“把报纸拿给妈妈,好么?”让孩子知道,被人需要是提高他自信心的最好方法。 6 给宝宝一个展示作品的空间 让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。 7 给宝宝一个属于自己的领地 给宝宝一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”,让他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。 8 妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。 9 不要拿孩子和别人比较 不对宝宝说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。 10 让宝宝偶尔当当家 带宝宝去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。他还不会算账,但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。 11 让宝宝选择自己的衣服 给宝宝购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。 12 和孩子一起看他喜欢的动画片 和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。 13 让宝宝做一些力所能及的事情 让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。 14 鼓励宝宝表演特长 当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。 15 让宝宝多和同龄人玩耍 让宝宝接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。 16 帮助宝宝拟订详细计划,并提醒他执行 比如帮宝宝制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他:“宝宝,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。 17 宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他 孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。 18 孩子在玩游戏的时候遇到困难,让孩子自己解决 孩子在拼七巧板时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。 19 当孩子有进步的时候要具体表扬 和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。 20 重视自己对孩子的承诺 本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。 21 帮助宝宝发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人 宝宝是急性子,就锻炼他做事的速度;是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。 22 教他从小认可自己的长相 比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。 23 向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事 让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。 24 尽量让宝宝在生活中脱离依赖 上幼儿园要准时,争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。 25 让宝宝从小学会游山玩水 带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。 26不用辱骂来惩罚孩子的过错 辱骂不仅打击孩子的自信,还让孩子产生逆反心理。 27 宝宝遭遇挫折,用缓和的语气同他一起分析这次经历,下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心,尤其重要。 28 父母遵循合理的行为标准,做受人尊敬的人 父母在社会中不受人尊重,最损伤孩子的自信心宝宝最爱的家常辅食1、肝末西红杮原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许制作方法:将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用;将猪肝,葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。2、花生(芝麻)粥原料:花生或芝麻制作方法:将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,加入即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。3、什锦豆腐糊原料:嫩豆腐16块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙,肉汤各大1大匙。制作方法:将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。4、枣泥花生粥原料:花生米20粒、红枣 5枚、大米3 0克,白糖适量。制作方法:将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用;将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥;粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。5、香菇鸡粥原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。制作方法:将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎;油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味;把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合;加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜;用少许食盐调味即可出锅。6、肉末青菜原料:准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许制作方法:将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后加入少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。7、豆腐羹原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。制作方法:将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。8、肝黄粥原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。制作方法:将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟;熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用;将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥;将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。9、金针菇面原料:龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量制作方法:金针菇洗净,切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用。虾仁切成小颗粒油锅热后,放入金针菇,葱花,并加入少量食盐炒入味;加适量清水(肉汤更佳)入
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