市体育与健康教案.doc

学 校 ： _ 德清县新市镇中 _姓 名 ： 陈 莹 “鱼跃前滚翻、拓展游戏”课教案德清县新市镇中 陈 莹一、设计理念：本课以新课标为依据，结合初中生好动、好学、兴趣广泛的特点，试图加大些难度，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用在教师的指导下，根据学生的具体情况，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。将教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。二、教材分析：本课教学内容是鱼跃前滚翻(新授)；拓展游戏。两个教材从课的性质上看：“鱼跃前滚翻”属于前滚翻教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。“鱼跃前滚翻”教材在教材中出现过，虽然上过一次课，但是它难度较大，尤其对于女生，所以定为新授课。 鱼跃前滚翻是在学习前滚翻和远撑前滚翻的基础上学习的，同时为以后技巧联合动作教学服务。“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节，同其他滚翻类动作技术有许多相似之处，因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的前滚翻教材的学习有着重要的辅助作用，在初中前滚翻教材中具有很重要的位置。三、教学重、难点：“鱼跃前滚翻”动作要点概括为：蹬、撑、团、起；重点：跃起远撑，注意腾空；难点：滚动圆滑，屈肘团身的时机。四、学情分析：本次课教学对象为初二学生，平均每班40人。学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，纪律好，集体荣誉感强，在鱼跃前滚翻前一次课后，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。五、教学目标：1、运动知识目标：90%学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。2、运动技能目标：75%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。3、社会情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过鱼跃前滚翻的教学，建立团结和谐的人际关系，增强学生的社会适应能力。六、预计课的效果：预计平均心率1255次/分。课的目标基本实现。体育与健康教案授课班级808授课教师陈 莹单位德清县新市镇中学生人数40前滚翻教学单元共3课时课次2教学内容主教材：鱼跃前滚翻辅教材：拓展游戏重点难点跃起远撑，注意腾空滚动圆滑，屈肘团身的时机教学目标1、运动知识目标：90%学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键。2、运动技能目标：75%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。3、社会情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助、团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过鱼跃前滚翻的教学，建立团结和谐的人际关系，增强学生的社会适应能力。课的结构教与学内 容练习目的要求教师引导与组织学生参与次数时间开始部分(3)1.体育委员集合整队，检查人数并汇报2.师生问好3.安全教育4.安排见习生1次1.建立和谐的师生关系和学习气氛。2.培养良好的组织纪律性。3.排队要求静齐快1.督促学生集合2.向学生问好3.宣布本课教学内容与目标，安全教育4.安排见习生1.在指定地点集合向老师问好2.认真听，记住本课内容和目标准备部分(7)1. 抢垫子游戏2徒手操：a.头部运动b.上肢运动c.体侧运动d.体转运动e.腹背运动f.全身运动7-8次各节4x8拍21-21. 完成热身活动，并通过游戏了解学生的身体协调性。2. 要求学生按照游戏规则进行。奖惩：俯卧撑2个1. 引导学生学习鱼跃前滚翻技术应该活动哪些部位2.要求充分活动开各关节，肌肉，避免受伤1.提出游戏名称、方法、要求及奖惩方法。2要求学生围绕垫子进行慢跑，听老师报数,教师可以随便喊出一个数,但是数字不能太大。3.教师对未按要求的同学监视奖惩。1.教师引导学生进行徒手操练习2.教师口令指挥，组织学生练习3.与学生一起做徒手准备操1、学生按照老师的要求和口令进行围绕垫子进行慢跑，集中精力2、按老师的所报数组合坐到垫子上，超员或少者，均按教师要求进行自觉的完成任务。发挥自己的想象力，挖掘自己现有知识，在教师的带领下集体进行准备操活动基本部分(31)1.复习远撑前滚翻10-12次2-31.学生在练习过程中针对本组出现的问题，通过自己和同伴的帮助，逐渐提高技术水平2.体会屈肘团身的时机3.强调重难点：蹬地、远撑，提出保护与帮助的方法1.教师提出要求，将全班分成8组，在组长的负责下进行逐一练习，教师巡回指导，解决学生在练习中出现的问题2.通过错误动作或者实例进行引导,学生通过讨论纠正错误动作1.组长负责本组，逐一按教师要求进行复习2.分组进行远撑前滚翻练习2.逐渐过渡到做“鱼跃前滚翻”重点：跃起远撑难点：屈肘团身的时机保护与帮助：帮助者在侧前方，在其落地时托大腿助缓冲前翻3.设置情景：把小垫子立起来作为“绊脚石”进行前滚翻4.游戏“鲤鱼跃龙门”2次6-8次6-8次3次2次3-5次15”115”1-22121.参照教师的实例、教学挂图、教师的示范有针对性的进行交流，探讨2大胆尝试跃起，并在落地时体会屈肘团身的时机3.要求有一定高度的跃起4.技术动作分解为“蹬、撑、团、起”1. 用立起的小垫子设置一定的高度，加大前跃幅度，做到两脚用力蹬直2.体会蹬地提臀、曲臂低头，团身滚动3.强调安全，注意保护与帮助1.给掌握的好的学生增加难度2.突出解决跃起，腾空3.强调落地后的滚动圆滑，屈肘团身的时机4.在生活中的运用1.教师提出要求2.学生自己进行尝试3.教师讲解示范4.教师分组进行指导5教师通过列举“海豚”在水里表演的动作、教学挂图、教师的示范进行引导6. 巡回观察，点拨，发现问题及时纠正，鼓励其大胆参与练习1.教师讲解练习要求2.教师示范动作3.对于一些问题进行集中讲解和讨论4.指导学生练习5.纠正错误，及时改正，强调安全1教师组织学生进行增加难度的练习2给学生呼啦圈让两位同学从两边抓住到一定高度，让练习者鱼跃穿过呼拉圈3.胆子较小或者女生给牛皮筋，尝试跃过一定高度4.集中进行展示，讲评1.认真听动作要求2.在组长的带领下大胆尝试做鱼跃前滚翻3.认真观察老师示范4.分组讨论自己本组成员动作不足并加以改进，继续进行练习动作要点：1.起跳后，眼看前下方，含胸、屈跨2撑地时，屈臂缓冲，经肩、背、腰、臀依次着地滚动3.背腰着地后，屈膝、团身、抱腿、跟肩成蹲立1.学生在组长带领下大胆尝试跃过呼啦圈2.胆子较小或者女生尝试跃过牛皮筋结束部分(4)1.放松操2.小结讲评3.收回器材4.师生再见4-5次30”1.使学生的生理与心理得到充分放松。2.表扬和鼓励，客观的评价。3.课后参与体育锻炼的意识。1.教师语言提示集体放松2.教师小结，课后作业3.回收器材4.师生再见1.学生集体练习2.认真听小结3.协助回收器材4.师生再见场地器材体操垫、呼啦圈、牛皮筋预计心率： 125次/分预计密度：28%-31%运动强度： 中课后反思 本次课的教