立定跳远教案.doc

立定跳远教案 教材1、立定跳远2、游戏：抓尾巴水平目标水平一教学目标1、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。2、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展灵敏、协调、弹跳等能力。4、社会适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好的习惯。课的部 分课的内容教师活动学生活动练 习次 数练习时 间开始部分课的部分一、集合整队二、师生问好三、宣布本次课内容及要求四、慢跑五、徒手操六、导入 课的内容1、教师语言启发引导，2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。1、教师提示动作要领。2、口令指挥学生练习。教法：1、全班成一列纵队慢跑。2、在教师语言提示下，注意做好正确的跑步姿势。教师带做热身操1、有谁知道什么动物跳着走？2、让我们一起模仿一下小动物是怎么跳的？教师活动 学生以四列横队集合1、集合快、静、齐；2、注意力集中、精神饱满；组织： 学法：1、认真听老师口令2、集体在教师指挥下做动作。兔子、袋鼠、青蛙、麻雀、蚂蚱等学生活动3分钟 2 基本部分 基 本 部 分一、“高人矮人超人”1、教师讲解高人矮人超人的动作方法2、全班一起做 （往上跳）3、各组由小组长带领做4、纠错双脚同起同落二、立定跳远1、提醒学生做好“高人”动作后低头看脚2、设定目标进行小组练习3、落地屈膝缓冲4、学生与教师一起展示5、总结起跳：两脚分开，脚尖站在线后落地：屈膝缓冲，双脚同时落地难点动作协调，落地轻巧教法：1、教师变讲解边示范，高人：两脚开立，站着不动，矮人：半蹲，超人双脚同时离地往上跳2、教师带领全班一起做3、各组由小组长喊口令，分组练习4、原地站立纠错：双脚同起同落1、以脚下白线为起点，进行立定跳远练习2、提醒学生眼睛的作用带领学生一起低头看两点：两脚是不是分开，脚尖是不是在线后3、以1米线作为目标进行练习4、每组请代表跟老师一起展示5、归纳总结学法：1、认真听讲2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀；3、集体动作口诀指挥下练习；4、自己体会动作；1、小组互帮互学、互检互评；2、认真听老师讲，按要求纠错3、积极练习，设置目标线前，达线，线后4、观看展示，保持队形5、跟着老师一起归纳，认真听讲组织： 4次5次2次3次46次 5 分 钟 14 分 钟三、游戏“蛙跳接力”方法：全班分成人数相等的4组，第一个同学蛙跳到终点，连跳10个跳绳，第二个同学继续，依次进行。先完先胜 教法：1、教师简述游戏方法、规则并示范；2、学生分组带到各自场地；3、学生游戏，抓住时机渗透德育，培养学生诚实、诚信、勇敢的良好品质；6、游戏结束，进行小结，学法：1、认真听讲解，注意观察；2、分组游戏；3、遵守游戏规则，听老师口哨行动组织： 2轮 12 分 钟结束部 分1、整队集合2、放松；3、总结互评4、师生再见教法：1、教师提示动作要领；2、领学生放松；3、小结本次课的情况，提出希望；4、布置收整