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讲演技巧 2020 3 19 1 主要内容 2020 3 19 2 演说的技巧 2020 3 19 3 在演讲中 观众对你的印象一般基于 V isual 视觉的 V ocal 声音的 V erbal 语言的 三要素 2020 3 19 4 视觉55 声音38 语言7 演讲三要素所占比例 2020 3 19 5 形象仪容举止姿势面部表情 手势眼神位置移动使用视觉辅器材的方式 视觉 形体语言 2020 3 19 6 演讲 演 讲 如何运用你的形体语言 2020 3 19 7 形体语言的组成 眼神 手势 表情 移动 站姿 眼神 2020 3 19 8 站姿 正确 要面对听众 身体站直 两脚稍稍分开 体重均匀地分布在两脚上 手臂在身体两侧自然下垂 脚尖朝向听众 错误 避免只用一腿站立或两腿交叉 两脚间距勿过大 2020 3 19 9 表情 正确 首先是自信和从容 然后应有一些变化 能配合演讲的内容 善用眉头 眼角 嘴唇等易控制的部分 有效地传达自己的情绪 一般情况下面带微笑 错误 避免表情呆滞 或显得过于呆板 2020 3 19 10 眼神 目光接触是人们相互之间建立亲近关系的一种有力手段 目光要有力 凝视听众 但不可在一处停留过久 否则该处听众会不自在 也不可跳跃太频繁 一句话未说完时尽量不要转移目光 否则给人以游离 不自信的感觉 除非是表达悲痛的情绪 眼角不要向下垂 一开始就与你觉得看起来易于接近的听众 建立目光接触 停留在友好脸上的视线 停留在最后几排听众身上的视线 停留在会场中间几排听众身上的视线 2020 3 19 11 手势 多用手掌少用手指 运用手势时 勿挡住与他人进行眼神接触 充分伸展 勿动作过小 双手自然下垂在身体两侧 或交贴式放在身体前边 或者其他你认为舒服和恰当的方式 以自然为佳 最好就是日常的习惯性手势 在此基础上 可进行适当的修饰和设计 改掉一些不良的手势习惯 2020 3 19 12 移动 位置活泼地变动 勿站着不动 在开放的空间适当移动 配合眼神进行 有效地贴近听众 勿背对听众 前后 向前 强化听众之感受力 向后 松驰缓和 左右 调适 均衡或转换话题 对象等 上下 站起来表示 正式 操之在我 坐下来表示为了 较非正式 或 研讨 2020 3 19 13 站姿 永远要面对听众 避免出现死亡角度 双脚 两脚间距同肩宽 勿过大或过小 表情 自然放松 真心微笑 忌呆滞 手势 多用手掌少用手指 充分伸展 忌IBM式 检阅式 受伤式 遮羞布式 移动 在开放的空间不断走动 有效地贴近听众 勿背对听众 充分运用形体语言 2020 3 19 14 连贯性 音量 音质 2 3 4 5 6 1 语音语调 语速 声音 声音 你所说的方式 吐字 2020 3 19 15 音量 音适度的音量 用真嗓 有传达力和浸彻力 即声音有一定的响度的力度 使在场听众都能听真切 听明白 演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么 音量比平时略高 忌单调或太高 正确 错误 2020 3 19 16 语音语调 从缓 平 稳开始演讲者应利用好语言的变化把基调定好 以引起听众良好的思维定向 一般来说 开始处要做到缓 平 稳 基调确定好之后 切忌保持平坦进行 应该有起有伏 有张有弛 前后照应 变化无穷 2020 3 19 17 语音语调 改变音调语气的抑扬变化 音量和语调适中 有起伏 音量应适应演讲的内容 在演讲时 人们常常把某些词语讲得比一般词语重些或轻些 这样便能起到强调突出的作用 呼吁 号召时自然加大音量 加重语气 如果一直用大音量或重语气则无法突出重点 反而给人以嘈杂 夸张的感觉 表达激动的情绪时自然用高亢的语调 如赞美 愤怒 质问等 但一直高亢而缺乏起伏易给人矫情作势的感觉 一般情况下以从容 有力作为主基调 适当加入高潮式的高音量和语调为佳 文似看山不喜平 演讲者要适度地注意演讲的起伏张弛 变化有度 这主要是从语言 内容 情感几方面去体现 语调要高低升降 速度要急促徐缓 声音要宏大精细 音色要刚柔多变 情感要跌宕起伏 2020 3 19 18 语速 过慢 过快 适中 当然讲话也不能太慢 太慢就显得拉腔拖调 给人以愚笨 迟钝 缺少教养的感觉 演讲的速率不能太快 一则听众难听懂 二则也使人产生怀疑 认为演讲者怯场 因为人们胆怯时往往语速较快 富于变化 即区分轻重缓急 随感情变化而变化 正常谈话 每分钟讲大约120 150个字 演讲语速要做到快慢得体 缓急适度 快而不乱 慢而不拖 快中有慢 慢中有快 张弛自然 错落有致 显示出语言的清晰度和节奏感 使演讲具有音乐美 2020 3 19 19 语速 停顿 语速 要注意短语间 段落间 句间 重点词前的停顿 考虑听众的接受度 要让听众有足够的时间消化你所想传递的信息 同时给自己控制节奏 理清思路 观察反馈以时间 但停顿时间不宜过多过长 以免形成拖沓的印象 要保持一定的语句连贯度 变化说话的速度 在口语表达中 停顿既是一种语言标志 也是一种修辞手段 它一般分为语法停顿 感情停顿和特殊停顿 2020 3 19 20 语速 语速适中 富于变化太快让人听不清楚 对主要观点难以形成深刻印象 而急促的语速也给人以过于紧张 缺乏控制力的错觉 太慢显得拖沓 容易令人失去耐心 也给人以缺乏力度和激情 技巧不熟练 对演讲内容不熟悉等错觉 过于平板的语速也容易使人陷入单调的境地 这时需要用一定的提速来突出激情部分 突出 加强自己想强调的部分 2020 3 19 21 突出关键词 一个演讲或一段话中总会有一些关键词 或重点词 可在演讲前先梳理一下 演讲时用重音与轻音的变化突出这些词 讲到这些词时可适当放慢节奏 让听众听得更清楚 加深印象 同时可应用适当加手势 停顿 反复等手法来强化效果 语速 2020 3 19 22 吐词有力 清晰 演讲的基本是要让别人听清楚自己所讲的 所以一定要避免 般含糊其词 吐词含混也给人自信心不足的感觉 要善于用腹中的气 很清晰地将要讲的语句尽量送到远处 直达听众的心中 这样语言才显得有力度 语速 2020 3 19 23 声音 你所说的内容 语 言 的 技 巧 2020 3 19 24 语言的技巧 演讲不同于教学 演讲需要语言的适度夸张来强化自己的观点 使听众形成深刻的印象 如 我说过一万遍了 现在我要第一万零一遍地再次强调 2020 3 19 25 语言的技巧 适度采用设问 反问 连续追问等法可直击听众心灵 达到激起兴趣 引发思考引起共鸣的效果 2020 3 19 26 语言的技巧 在演讲的开头或过程中有意设一些悬念 可激发听众的好奇心 引导听众耐心听下去 2020 3 19 27 语言的技巧 排比句是非常煽情的 在演讲的高潮部适度加入排比能起到锦上添花的效果 2020 3 19 28 语言的技巧 演讲用自己描述性的语言将听众带入一种场景 使大家在一个共同的场景和氛围中感受演讲内容 而比喻 类比能将复杂的观点简单化 形象化 帮助听众更直观地理解演讲内容 2020 3 19 29 语言的技巧 演讲是要达到煽情的效果 语言的渲染力主要靠日常语言习惯养成 但也可以进行设计 同样的语意 可以用不同的语句表达 设计时是可以选择的 2020 3 19 30 成功演讲的关键点 2020 3 19 31 进行演讲 演讲准备 自身准备 抓住观众 1 2 3 4 成功演讲的关键点 2020 3 19 32 演讲准备 确定目的了解听众搞好后勤熟悉会场 查找资料组织材料撰写讲稿预先试讲 2020 3 19 33 讲演准备 确定目的 你想告诉听众什么 在你开始演讲的准备工作之前 先要确定演讲的目的 准备工作的每一个步骤始终要围绕这个目的进行 只有这样 才能保证你的准备工作有针对性且高效率 2020 3 19 34 讲演准备 确定目的 你的演讲策略取决于 2020 3 19 35 评估听众的情况进一步调查善于随机应变 讲演准备 了解听众 要有效地表达你的意见 你需要考虑到听众的价值观和意见 演讲的组织者是你了解听众的主要信息来源 通过代理商或业务人员了解参会人员的更多信息 听众人数少时 听众人数少时 2020 3 19 36 讲演准备 搞好后勤 后勤方面 时间表 会场 谁在组织这次演讲 了解详细情况 交通如何安排 计划并检查旅行安排 会场大小和形状如何 了解会场 可用那些设备 弄清你要代些什么 谁在你之前发言 是否有机会听他们发言 谁将把你介绍给听众 事先向介绍人介绍你 2020 3 19 37 讲演准备 熟悉会场 察看会场 检查基本情况 考虑细节 2020 3 19 38 如果你事先去看会场 要尽可能地记下会场细节 包括气氛和大小 讲演准备 熟悉会场 2020 3 19 39 检查基本情况确保出入口畅通以便于进出把饮料放在会场的后侧以免引起干扰找到电源插座的位置 检查是否需要接线板投射影像时 拉下窗帘挡住室外的光线检查柱子是否挡住听众的视线顶灯的光线要尽可能接近自然光提供一个听众在听完演讲后领取印刷品的地方讲台的光线一定要好 讲演准备 熟悉会场 2020 3 19 40 考虑细节察看会场时 仔细评估其位置 讲演准备 熟悉会场 会场周围是否有嗓音源 夏天的室内通风情况 冬天的供暖情况 检查音响效果 2020 3 19 41 收集资料开始收集资料时 要有充分时间认真思考各种资料来源的优劣 资料要新颖开始收资料时 不要有先入之见 要寻找新的研究领域来使你的演讲更加生动活泼 讲演准备 查找资料 2020 3 19 42 演讲的结构类型与材料相适应使用叙述法使用符号使用提纲成功地开场联系和总结难忘的结尾 讲演准备 组织材料 2020 3 19 43 演讲的结构类型与材料相适应 讲演准备 组织材料 2020 3 19 44 使用叙述法叙述的基本技巧在于使发言有一个明确的开始 中间部分和结束 讲演准备 组织材料 记住 重要的是在演讲各阶段的开始时和结束时 向听众提供明确的有关线索 2020 3 19 45 使用符号组织演讲时 运用横向思维 选择大家熟悉的材料来说明观点 在原先的研究领域之外寻找比喻 以便生动鲜明地说明观点 讲演准备 组织材料 2020 3 19 46 使用提纲准备一份书面的演讲提纲是很有帮助的 在书写提纲的过程中 组织演讲的方式会逐步明朗起来 讲演准备 组织材料 2020 3 19 47 成功地开场一个成功的开场白会概略地说明你将作的演讲 简要地告诉他们你将提出的观点 讲演准备 组织材料 2020 3 19 48 联系和总结用清晰的线索来贯串演讲是很重要的 安排好观点与主题思想的逻辑顺序 让听众轻松地跟上你的演讲 讲演准备 组织材料 2020 3 19 49 难忘的结尾一个好的结束的重要性不亚于一个好的开头 示意听众演讲已近尾声 是十分重要的 讲演准备 组织材料 2020 3 19 50 2020 3 19 51 开始写讲稿使写作风格与演讲相适应精简材料分析资料的重要性写得要使听起来自然 讲演准备 撰写讲稿 2020 3 19 52 开始写讲稿一旦完成了资料的收集和演讲提纲的编写 你就可以写讲稿了 讲演准备 撰写讲稿 你希望听众怎样理解你的话 你就怎样措辞 2020 3 19 53 使写作风格与演讲相适应 讲演准备 撰写讲稿 2020 3 19 54 精简材料通读初稿 确保你正确地排好了事实的优先次序 并确认它包含了所有必要的资料 讲演准备 撰写讲稿 2020 3 19 55 写得要使听起来自然成功演讲的最好起点是你对所讲的话感到自信和放松 因此 写讲稿时 要力求句子结构简单 讲演准备 撰写讲稿 2020 3 19 56 讲演准备 撰写讲稿 要 不要 句子要简单 直接 要大量使用形容词点缀演讲 要用例子和比喻来说明观点 不要说不适当的话 不要讲无关的话 不要一味模仿别人的演讲风格 那会使人觉得做作 2020 3 19 57 讲演准备 预先试讲 2020 3 19 58 充分自信审视外表改善形象演练嗓子 讲演准备 自身准备 2020 3 19 59 充分自信一个积极的自我形象对演讲的成功十分重要 确定你的长处 并且加以充分利用 讲演准备 自身准备 想象成功 想象完美 积极地思考 2020 3 19 60 审视你的姿势站直 立正不仅有提高声音清晰度等生理上的好处 而且能强化精神面貌 恰当的站姿使你显得有精神 这能让你更自信 讲演准备 改善形象 2020 3 19 61 避免坏习惯为了改善你的姿势和避免坏习惯 对着镜子练习并录下你的试讲 注意每一个无意识的习惯动作 讲演准备 改善形象 挡住视线 避免在使用视觉工具时身体倚在工具上 使用指示棒 以免挡住听众的视线 背对听众会使听众分散注意 站立不平衡 避免只用一腿站立或两腿交叉 这些姿势既不稳定又不显示权威性 不平衡的身体显示了思维混乱 对着讲台说话使声音低沉 2020 3 19 62 给人留下好印象 讲演准备 审视外表 你想给听众留下什么样的印象 在你还未走到讲台时 听众已经根据这些第一印象形成了对你的看法 因此 确定你想给听众留下什么样的印象是十分重要的 2020 3 19 63 正确呼吸能帮助你更清晰地思考 进而能帮助你在听众面前讲话时整理思绪 使你说得更清晰 并帮助你减少紧张情绪和保持镇静 讲演准备 演练嗓子 控制嗓音通过简单的呼吸练习 你可以学会增加空气的吸入量 2020 3 19 64 抑制紧张完美讲演善于总结 进行演讲 2020 3 19 65 识别紧张为了有效地控制紧张 你须预见并识别经常影响你的紧张信号 这种征兆很多 最普通的是一种紧张得恶心的感觉 进行讲演 抑制紧张 2020 3 19 66 作好准备全面准备自己 不存侥幸之心 每当你想起什么需复核时 就把它记下来 从会场的末排也能看到或听到视听工具 你想使用的所有电器设备能正常运转 确认会场和你的着装形象 演讲时间 进行讲演 抑制紧张 2020 3 19 67 消除紧张如果你知道你确实容易紧张 就要尽可能积极对待这些感觉 即使你没有感到紧张 也要在即将开始演说前30分钟找到一个安静的地方整理你的思绪 放松自己 进行讲演 抑制紧张 2020 3 19 68 镇定自己准备 提醒自己你的准备是多么充分 并浏览演讲的提示 试讲 记住试讲的情况 并思考从试讲中学到了什么 放松 开始前做五分钟放松练习来使自己得到松驰 进行讲演 抑制紧张 2020 3 19 69 培养习惯开始演讲前的最后几分钟养成一些习惯是很有帮助的 进行讲演 抑制紧张 2020 3 19 70 抚慰自己演讲之前 通过惯常的最后一刻使自己平静下来的活动来抚慰自己 并提醒自己 进行讲演 抑制紧张 紧张会给你演讲增加额外的 积极的能量 听众更感兴趣的是你所讲的内容 而不是你的感觉 你的热情和真诚会帮助你赢得听众 短暂的运动能帮助你缓解最后一刻的紧张 最后一刻的放松会帮助你在演讲时集中注意力 你所作的演讲越多 完善技巧的机会就越多 2020 3 19 71 充满信心克服紧张掌握节奏利用身体语言与听众保持目光接触形成风格 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 72 充满信心开始演讲时 要充满信心 节奏自然 努力在不看提示的情况下提出你开头的几个观点 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 73 克服紧张做好 未雨绸缪 消除让你觉得紧张与不舒适的所有因素 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 74 掌握节奏改变演讲的节奏能让听众保持兴趣 但是必须避免仅仅为此而加快或减慢速度 小提示 讲一个你喜爱并与演讲内容相关的轶事 你对它的熟悉能让你感到自在 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 75 利用身体语言在演讲中可以利用身体语言来帮助你加强你所要表达的信息 发出表明你的感觉和想法的非语言信号 进行讲演 完美讲演 说话具有权威性 显示放松并感到放松 使用恰当的手势 2020 3 19 76 与听众保持目光接触在演讲中与听众建立这种亲近关系是很重要的 目光接触是人们相互之间建立亲近关系的一种有力手段 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 77 形成风格随着你的经验积累 你能利用一切可以利用的不同工具 你的声音 外表及你所用的词语等 来取得不同的效果 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 78 进行讲演 完美讲演 2020 3 19 79 给出结束的信号要做的事留下印象做出总结强有力的结束 进行讲演 善于总结 2020 3 19 80 给出结束的信号演讲过程中 用语言信号告诉听众你还要讲多少内容 什么时候结束演讲 进行讲演 善于总结 2020 3 19 81 告诉听众你想要他们带走多少观点 确保遵守预定的时间 确定在时间不够的情况下 哪些观点可以删去不讲 如果漏讲了什么 宁可不讲也不要在演讲结束时加以补充 不要匆忙讲完 好像你急着要离开 结束演讲的总结一定要出色而有力 进行讲演 善于总结 要做的事 2020 3 19 82 留下印象听众对你留下的最后一个印象记得最牢 因此 你要保证留个好印象 进行讲演 善于总结 2020 3 19 83 做出总结在你就要做出总结前 走到你正在使用的视觉工具前面 让听众能够清楚地看到你充满信心地站着并权威地做出结论 进行讲演 善于总结 2020 3 19 84 强有力的结束一个强有力的而且令人难忘的结尾很重要 为了做到这一点 你应该记住下列技巧 将演讲压缩为一到两句话 强调关键词 运用押头韵 进行讲演 善于总结 2020 3 19 85 判断情绪调动听众情绪解答问题化解对立 抓住观众 2020 3 19 86 判断情绪听众表示不同意或敌意的方式很多 因此 要通过综合评估来做出判断 抓住观众 判断情绪 消极的姿态好奇的姿势中性的姿态感兴趣的姿势同意姿势 2020 3 19 87 调动听众情绪根据我们听到的内容先要判断听众的情绪 抱怨 高兴 如果听众怀有敌意 你可用笑话开始演讲 但是你的身体语言一定要给出积极的信号 抓住观众 调动听众 2020 3 19 88 作好准备显示信心控制局面应付提问者坦诚面对听众 抓住观众 解答问题 2020 3 19 89 作好准备演讲前作好充分准备 以回答听众提出来的任何问题