高一体育课教案.doc

高一年级体育与健康实践课教案班级：高一(1) 人数：25人 授课教师：黄磊 日期：2014-12-13教学内容1. 新授：运球低手投篮（第二课时）2. 复习：篮球各种传接球动作教学目标1. 运动参与目标：通过多种练习和学法指导，激发学生兴趣，并积极参与。2. 运动技能目标：学习运球低手投篮技术，进一步巩固正确的低手投篮技术动作概念,并进一步改 进各种传接球技术。3. 身体健康目标：通过本次课发展学生的速度、弹跳力及协调性等各项身体素质。4. 心理健康目标：在活动中让学生充分体验运动的心理感受，培养自信及合作意识。教学重点1. 运球与第一步起跨之间的结合以及手指和手腕的向前旋转投出和拨球。2. 控制球的能力，以及时间、空间判断能力。教学难点1低手投篮跑动的步法与手的协调一致。2传、接球的准确性，即成功率。步骤与内容时间教师活动学生活动组织形式阶段目标及能力分析一、情景导入、激发兴趣1、整队集合2、集中注意力游戏“正反口令”3、球操及关节活动2281a.师生问好！检查服装。b.师宣布本节课内容及要求，安排见习生2、教师介绍游戏的方法及其规则4、首先老师引导学生进行两个不同方法的球操练习，再在学生中请出三到四名同学自编其它的球操练习方法1a.体育委员整队报告人数b.学生集中注意力认真听老师宣布本节课内容和要求c.积极思考，投入课堂2、认真听老师介绍的方法和规则并积极思考，投入游戏3、a.在老师的引导下认真进行练习b.创编并合做球操练习，充分发挥自身创造性思维和自主能动性1四列横队2、 同上3、散点的四列横队体操队形 一、1集中学生注意力并使学生在生、心理上符合运动要求。2、培养学生的创造性思维和能力、自我意识和活动关节与韧带二、情感交流、主体运作1、篮球运球低手投篮1）动作方法及要领2）学生练习方法徒手模仿上步练习两人一组原地有球的指腕挑球练习两人一组原地有球的上步练习运用比较法进行对比练习分组练习a徒手上篮练习b持球不运球上篮练习c运动中接固定球上篮练习d完整运球低手投篮练习运球低手投篮接力比赛301、教师讲解并示范运球低手投篮的动作方法和要领。动作要领：充分向前正方起跳，投篮前保持单手托球稳定性，用指腕上挑动作要柔和使球向前旋转投出。2、教师讲解示范练习，并参与、带做、观察、了解学生对动作概念和技术结构的掌握程度。利用小黑板板书练习队形。学生在练习的过程中教师要进行巡视指导，指出错误动作并及时纠正。在运球上篮接力比赛的时，做到公平公正，严格执法，杜绝违规行为。1、学生认真听和看老师的讲解和示范，并积极思考大胆模仿和提问。2、认真积极主动练习，观察其它同学的练习动作进行比较。积极思考。在练习中注意体会动作要领及节奏，并向老师提出疑问和不懂之处。在篮球上篮接力练习时，认真遵守规则，并相互监督。1四列横队2） （5）1激发学生学习篮球低手投篮的兴趣，并建立动作概念以及技术结构。2使学生获取运动知识。3积极运用运动技能。4通过运球上篮接力比赛培养学生自觉遵守课堂纪律以及规则规范的习惯。三、稳定情趣恢复身心1 表演游戏“一根绳子或一根包装带引起的效应”101 教师讲解表演游戏的方法以及规则。2 游戏方法：全体同学按四列横队分成四组，每组一跟绳子或包装带，并利用其在规定的5分钟内编出不同表演方法，最后每组同学进行“大比拼”选出最有创意和精彩的组为“奥斯卡”奖。1 学生认真听老师讲解表演游戏的方法及规则，并在老师的指导和帮助下完成编制。2 每组之间，充分发挥团结合作团队精神和自主创新的创编宗旨略1充分发挥 学生的自主自创的责感以及创造性思维。2展现自我3体现相互信任、相互帮助的团队合作的集体荣誉感。四、复习巩固、主体运作1复习双手胸前传平球、反弹球以及单手肩上传球和体侧传球（男生）和双手头顶传球（女生）151 教师讲解示范练习方法和要领以及注意事项。2 教师应注意巡视指导练习，提出表扬，纠正错误动作。1 学生认真听老师讲解示范练习方法和要领。积极思考，积极主动进行练习。2 有疑问向老师提出解决。3 练习方法：1）两人一组原地练习各种传接球技术2）两人一组行进间的各种传接球练习3）两人一组行进间传接球上篮练习散点的四列横队练习队形 1培养学生适应能力和创造能力以及团结协作的能力。五、恢复、愉悦1 集合整队，放松练习2 小结3 师生再见4 布置回收器材51 集合，指导学生放松练习，师生同乐2 小结本次课，提出表扬，指出不足。3 组织回收器材1 学生积极对待放松练习。2 认真听老师小结，自评互评。3 每组的小组长回收器材。四列横队 1 自我保健能力2 自我认识和评价能力场地一个篮球场 心率 时间预计心率曲线最高心率：150次/分钟平均心率：135次/分钟器材篮球26个、四根绳子或包装带、小黑板1个标志物4个练习密度约为：3336%高二年级体育与健康课程篮球模块教案 授课对象：西工大附中高二年级（女生） 授课教师：高玺璞课次8教材内容学习篮球：单手肩上传球、行进间低手上篮教学目标1、初步了解篮球行单手肩上传球技术动作。2、复习篮球行进间高手上篮技术，提高技术动作熟练性。3、学习篮球行进间低手上篮技术，要求初步掌握技术动作。4、通过以上学习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。课的部分教学内容组织教法与要求时间一开始部分1.体育委员整队集合，检查服装，报告出勤人数。2.师生问好。3. 宣布本课内容与要求。4.安排见习生。组织：要求：快、静、齐。3/5二准备部分8/10分钟一、集中注意力热身跑练习练习方法：学生在教师的口令下围绕球场做一圈慢速跑，第二圈做中速跑。第三圈中速跑开始学生要注意听教师哨音的命令：一声哨，继续向前跑，二声哨，立即向后转身，相反的方向跑，三声哨学生原地转一圈后继续向前跑。二、简易球操 4X8拍1.指尖拨球2.腰间绕环3.腹背运动4. 胯下绕8字5. 踢腿绕8字高抬腿跨下交接球弓步前进跨下交接球三、游戏：抢夺地面球游戏方法：两人一组一球相对原地站立，听教师发令后快速抢夺地面球，抢到者得一分，最后根据分数实行奖惩。目的：提高快速反应能力和拼抢精神。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：学生成一路纵队绕篮球场慢跑二圈；第三圈听到1-3声哨音分别做侧滑步、转（180、360）继续跑、助跑起跳摸高等动作。成体操队形站立图示： 教法：1、 教师领做球操。2、 学生听口令跟做。抢夺地面球图示：教法：1、教师讲解示范。2、学生听口令抢夺地面球。3、教师讲评。4、继续练习。抢夺地面球要求：不要判断，要听口令快速做出反应。3/54/63/5三基本部分22/25分钟一、学习单手肩上传球1、动作方法：右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，同时双手将球引到右肩侧上方，右手大臂与地面近似平行，前臂与地面近似垂直，手腕后屈，右手持球的后下方，体重落在右脚步上。出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。2、动作要点：1）、单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。2）、蹬地、转体、挥臂扣腕动作连贯、协调。3、易犯错误上体过于前倾，全脚着地4、纠正方法注意强调提踵、蹬地，挺胸、抬头、送肩、甩小臂。二、学习行进间单手低手上篮1、动作要点：腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持托球的稳定性，腕指上挑动作协调、柔和。2、练习方法：1）、分解动作练习。要求先下肢后上肢。2）、完整的技术动作练习。要求速度不宜过快，严格技术动作规范。3）、结合运球突破进行练习。要求接球与突破动作衔接协调，而且不步步。单手肩上传球图示：单手肩上传球练习图示：教法：1、示范、讲解动作方法、要领。2、学生徒手模仿练习。1）引球练习。2）完整练习。3、学生分组持球练习。单手肩上传球要求：1、迈步转体引球动作连贯，挥臂转体做出鞭打动作。2、动作连贯、协调正确。行进间单手低手上篮图示：教法：1、教师讲解示范技术动作。2、学生集体练习。3、分解动作练习。4、完整动作练习。5、纠正错误动作。6、分组练习。7、教师巡回指导，个人展示。8、继续练习。4/64/615/18四结束部分一、整队集合。二、放松静力拉伸。三、小结讲评。四、师生道别，归还器材。要求：放松充分，认真听讲评。组织：四列横队 教法：教师示范，学生跟着练习。4/6行进间单手低手上篮图片欣赏：八年级篮球运球三步上篮教案作者：李建廷 文章来源：中国体育教师网教材1、篮球运球三步上篮2、合作跑（辅助教材）场 地器 材篮球8个教学目标1、使学生初步掌握运球三步上篮技术。2、了解运球三步上篮的知识。3、学会合作交流，提高运动水平。重点难点运球三步上篮。项目学习内容教师活动时间学生活动组织教法课堂常规一：课堂常规1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容及要求。4、安全教育5、安排见习同学。6、队列队形练习四面转法1、宣布本课的学习内容。2、提出学习目标和要求。3、口令指挥学生练习。约31、知道本课的学习内容。2、明白本课的学习要求。3、听口令完成动作。组织如图一要求：动作认真精神饱满注意安全准备活动1、绕球场跑-交叉跑。1、介绍动作要求。2、口令指挥完成基本体操。约101、明确要求。2、听口令，随老师一起做体操。练习队形：要求：注意安全。2、基本体操：扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、跑跳运动、腰部运动、头部运动、手指运动等。背夹球游戏两人一组，肘部相挎或手拉手，用背部夹球。组织游戏。约5听口令，做游戏。篮球运球三步上篮1、分队比赛：比赛发现问题2、学习运球三步上篮3、练习运球三步上篮4、学生分组讨论5、教学比赛1、比赛发现问题，讲解学习运球三步上篮的重要性。2、讲解动作要点。3、示范：完整动作分解动作慢速动作快速动作。4、组织学生练习。5、推选代表展示，共同分析互评，继而合作学练。约151、小组长带领分组比赛。2、学习运球三步上篮。3、练习：慢速练习快速练习。4、组织学生进行展示，点评并激励学生积极参与。组织：要求：探寻秘诀互相鼓励合作学习课堂展示：优等生示范素质练习游戏：接力跑1、单脚跳接力。2、两人合作单脚跳接力。方法：