心理学在生活与教育教学工作中的运用(校本培训).docx

心理学在生活与教育教学工作中的运用主要内容：有心理问题精神病心理学在生活、教育教学中的事例班主任自身最需要的心理学心理学在教育教学中的运用正文事例一： 摘自一位同学的日记 “那天，我因为身体不舒服请假回家。到家的时候，父母还没有下班。都快中午12点了，我肚子很饿，自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东西的情景，那时候，常常有吃不完的水果，我回学校时父母还硬是把那些没吃完的水果塞到我的书包里。但，这一次当我打开冰箱的时候，里面却是空空如也。我的心突然停顿了，泪水却不自觉地溢了出来，一刹那，我似乎明白了许多许多，也长大了许多许多这就是我的父母我的家！”事例二： 一位品学兼优同学的求助信 我平常学习成绩很好，总是全校的第一名，同学们都很羡慕我，说我是天才，但他们根本不知道，我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学，她虽然成绩不好，但是能歌善舞，而且很会开玩笑，我内心一直希望能够像她一样，成为学校文艺汇演时的明星，但又担心在这方面投入太多的时间会影响学习，有时，我很悲观，觉得自己的命运注定了就只能在学习上有些成就，多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊! 你有什么办法能帮我吗？ 事例三：一位初三的同学在上学期家长会上的发言“ 上初三后，我的成绩一直不理想。每一次考试后，放假了，我都很怕回家，不是怕父母的责备，而是怕他们那种关爱和理解的眼神。因为每一次父母见我闷闷不乐的样子，他们都有意不过问我的成绩，而总是讲一些开心的事；而当我在父母面前哭诉着自己努力了但成绩老上不去的时候，父母总是拍着我的肩膀安慰着说：傻孩子，不要埋怨自己，尽力就行了，能考多少就多少，能考上什么学校就什么学校！父母越是这样说，我就越怪自己不争气，越觉得欠父母太多太多，真恨不得父母臭骂自己、痛打自己一顿。也许这样，自己的心里会舒服一些。” 对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段中小学生心理状态的不同。值得我们思考的几个问题：1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或其它？2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？4、而更深刻的追问是：你所经历的人生，到底由谁主宰？有心理问题有精神病略生活、教育教学中的事例： 公司参加心理学在人力资源中的应用时看到以下两个访谈的实例，是央视采访北京某中学的高中班主任访谈录，写出来与大家分享一下，看看心理学的运用会对孩子的教育和成长产生怎样的影响。 第一个是关于一个高二女生的案例。 班主任发现这个女生在全班综合科排名20几名，但是数学偏科极其厉害，只有40几分。于是班主任找女生谈话，说你是个天才啊，数学才考40几分，总分还能排名20几名，要是你数学上来了，那不是稳进前五吗？女生说，老师我数学肯定学不好。班主任死缠烂打地追问，女生终于说出了一件往事。女生小学的时候数学非常好，班里推荐5个同学去参加奥数选拔赛，其中就有她。结果另外4个同学都被选上了，她落选了。在她非常的伤心，小学班主任也没有安慰的情况下，她回家告诉父亲这个消息，父亲把她臭骂了一顿，说我白养你了，怎么别人都上了，就你没上，你给我滚之类的话。因为这番话，女生哭了一夜。第二天下了一个决心：我就不是块学数学的料。自此以后，对数学破罐破摔，一直到了高中，自己也意识到数学的重要性，想要捡起来，却有心无力了。 听了这段往事，高中班主任鼓励女生说，没问题，我们这就把数学补起来。明天的考试，我看你一定能及格。女生说：那不可能。班主任（正是数学科老师）鼓励她说：我看没问题，题是我出的。选择题的最后一道题，特别难，你直接跳过。计算题的第二道题，也特别难，直接跳过，做其它的。其他同学做得快，你别管，心里想着：你们都是飞快地把会做的题做错，然后留着时间去做不会做的题。我相信你肯定能及格。第二天下午，他改着考卷，陷入了难题，女生很努力，考了个58分。他知道这是女生数学学习中唯一的一次机会，于是他提笔，给改了个62分。 为什么不是60分呢？因为这样女生就知道他是放水的了，起不到效果。下一次数学课，发考卷的时候，班主任留心看着那个女生，当她看到分数的时候，一霎那泪流满面。他知道，这个女生的学习，不用再愁了。 第二个是关于一个痞子生如何变成纪律委员的案例。 有一届高一军训，规定8点出发。结果全班50个同学，49个都提前到了，只有一个同学迟到了10分钟。当他上了校车，所有的同学立刻鸦雀无声，因为他长得实在是太魁梧了，一米九的个子，膀子有班主任（男）的腿粗。在去军训营地的路上，班主任跟这个学生攀谈，说：你力气很大吧? 痞子生说，是的，初中的时候，全校的男生都打不过我，附近学校的男生也打不过我。要不老师我和你扳手腕吧？班主任说：别，你的膀子有我腿粗，我不干。痞子生说：那我用左手，你用右手。班主任说：那我也不干。痞子生又说：那我用一手指头？。班主任回忆说，这就是他作为一个班主任和那个痞子生的首次交流，他完全没有把班主任放在眼里，或者他习惯了当“坏学生”，想用此来证明自己。 但是在营地两天后，班主任总结出来他的几个优点：一、他太壮了，其他班的学生不敢来挑衅，二、他耐挫。别的同学晒了一个上午，都趴下了，就他精神杠杠的，并同意担任打水的任务。营地一周后将组织拔河比赛，于是班主任把这个任务交给了痞子生，他也非常高兴地答应了，说：没问题，包在我身上。那次拔河，他们班赢得了整个营区所有学校的总冠军。痞子生被兴奋的同学围在中间，享受到了他从小就没有得到过的荣誉和敬仰。 在回学校的校车上，痞子生跟班主任说：老师，你觉得我军训的时候表现怎么样？班主任说：你表现得那是一流啊，为我们班争了光。痞子生又说：那回去我想当班长，行不行？班主任说：没问题！怎么还你想当班长，这班长那就是你的！痞子生非常的高兴，也非常意外。班主任接着说：不过，你的成绩怎么样？痞子生很郁闷地说：我是垫底，花钱买了名额进来的。班主任说：那这个就有点为难，你看啊，班长要代表一个班的形象，这学习成绩也不能太差，至少得是中游吧。你看这个怎么样？班长就是你的，只是呢，我暂时先找个同学给你代着，等你学习成绩上来了，再还给你，你看怎么样？痞子生说：那。好吧。班主任又说：不过现在有个职位，非常适合你，当咱们班的纪律委员怎么样？痞子生说：纪律委员，就我。行吗？班主任说：怎么不行啊？你只要不要关起门来欺负咱们班的同学，那其他班同学是打不进来的。而且你只要把自己管好了，其他同学不就都管好了？我看你行! 主持人总结道，这个班主任是个典型的大忽悠，但是他的这种忽悠和儿童、教育心理学结合，创造了教学成绩和大学录取率的奇迹，他的班上总不乏有很多考上北大、清华的学生，而且是原本入校时学习成绩并不突出的学生。他的学生都非常的敬爱他，并认为他像太阳一样温暖了他们，他做的许多事，说的许多话影响了他们的一生。心理学在教育教学中的运用1培养和激发学生的学习兴趣1.1运用灵活的教学方法，活跃学习气氛中小学学生对教师的教学方法很敏感，因此，教学方法是否合适极大地影响着学生听课的效果和学习的兴趣。教师在教学中要根据教材内容并结合学生对知识的理解程度，采用多样的教学方法，这样才有利于学生对于知识的掌握和学习。在教学活动中，教师要注意运用灵活多样的、新颖的教学方式方法；要选择能引起学生兴趣的教具材料，教具演示要恰到好处；同时要安排新颖有趣、丰富多样的教学内容，比如根据教学内容安排一些歌曲、游戏、谜语、压韵诗、小对话、小表演等活动；语言表达绘声绘色，声情并茂，力求做到讲解阐述简明生动。这样就有助于培养学生的学习兴趣，并从一定程度上提高学生的学习兴趣。1.2重视心理置换效应要让学生们相信你，就要和他们做知心朋友。一个人的思想感情喜好憎恶，有时尽管不会直接表露，但仍会通过间接形式表现出来，心理学谓之置换。教师应该多考虑、分析学生的心理状态，通过心理置换原理和学生的语言、行为来洞察他们内心的变化，找出问题的根源。通过透析学生的心理，给予他们切实可行的帮助和教育，这样才能做到有的放矢。另外，课堂上教师的情绪也是影响学生学习兴趣的主要因素之一。情绪是可以传染的，教师的情绪好，思路也就宽，创造的欲望就强，讲课中就会引导学生突破常规，演绎精彩。所以教师在课堂上应注意始终保持旺盛的热情，并适时调节课堂气氛；教师对学生语感生动、幽默风趣、及时鼓励，这样才能充分发挥自己的教学水平，保持良好和谐的课堂气氛，使教学进入良性循环的轨道。1.3构建良好的师生关系教师和学生的新型师生关系应该是在民主平等的基础上,师生个性全面交往的情感关系。良好的师生关系在教学过程中会发挥特殊、奇妙的作用，它就像一个纽带，把教师和学生紧紧地联在一起。教师必须真情付出，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，切实帮助他们。只要教师的真情投入，必定会得到学生的真情回报。新课标课程教学所倡导的是积极互动、共同发展的师生关系、生生关系，就是在共同探索新知识的过程中，师生之间沟通合作、互动分享，形成安详和谐的课堂关系。我们常看到有些教师和学生关系比较好，这门课学生学习得就好。一个具有很好师德、高度责任感、高超教学技巧和热爱学生的教师往往能赢得学生的尊重和喜爱，而融洽的师生关系又能进一步激发和培养学生的学习兴趣。2启发和引导学生积极思维2.1把握学生的好胜心理，满足学生的表现欲。中小学生对人、对事、对社会现象在心理上都具有较强的敏感性，思想活跃，易接受新事物、新信息，自我意识逐渐发展，有争强好胜的特点，这正是他们自信、积极表现自我的心理反应。教师应予以保护、支持和正确引导，使这种心理表现演化为激发学生积极向上的学习动力。如果错误地认为这是学生一种逞能、骄傲的不良心理表现而加以限制、扼杀，则极易挫伤学生的自尊心、自信心和进取心，不利于学生个性的健康发展。因此教师应根据教学内容的需要，在课上和课下有意识地创设诸多有利条件，让学生都有充分展示自我的机会（对于厌学的学生更应注意满足他们的这种好胜心理，给予他们表现的机会）。这样既能满足他们的表现欲，又能让学生体验到成功的喜悦和学习的乐趣，从而达到促进他们积极参与学习的目的。2.2把握学生的好动心理，促进学生积极参与。好动是孩子的天性，课堂上不可能让学生在40多分钟的时间里一点不动。教师让学生动，还要让学生心情放松，“无拘无束”地“动”。学生兴奋起来，可以使学习效果增加数倍。在教学实践中，教师可以让动手能力强的学生“露一手”去诱发启示其他学生。如音乐课上教“节奏”认识时，可让了解比较多的、表现欲高的学生到台上来演示十六分、切分、附点等节奏，然后让大家去点评，进而引出问题，以列出其他的节奏类型。学生在动手操作的同时，学习主动性也被调动起来了。明快的简笔画最能吸引学生的注意力，激发他们的想象力。因此，教师在课堂上不妨多给学生一些机会，让有绘画爱好特长的学生动手，画一画他们对相关教学内容的理解，启发其他学生对这些内容的理解，并对其中较出色的学生给予充分表扬、加以肯定，让他以点带面，激发其他学生积极参与，感悟教学内容。课堂教学演练也是一个重要的教学环节。在教学的过程中可以让模仿、表演能力强的学生表演所学内容或相应情节，这不仅是活跃课堂气氛、激发学习兴趣、加深对知识理解的有效途径，还是学生把课堂学习热情延伸到课外的直接动力。2.3把握学生好奇心理，培养勤思好问的学习习惯。中小学生由于年龄小，见识少，对周围的世界充满了好奇，充满了疑问，因而具有“打破沙锅问到底”的好奇心理特点。好奇心往往驱使着他们把许多疑问带入课堂，有些发问还往往出人意料，令人措手不及。古语有云：“疑源于思，小疑则小进，大疑则大进”。学生们就是因为无“知”，而渴望学习，必须引发出学生的“思”，然后才有“疑”。所以，发问是一种强烈的求知欲望，教师应该保护学生的好奇心。教师应正确把握这一点，在课堂上营造一种民主、和谐的气氛，让学生感到自己提出的问题很有意义，减少对学生的质疑和思维的限制，更不能对学生的独特问题进行过分挑剔，而要教给他们解决问题的方法，培养他们勤思好问、独立思考、保持独立见解的良好学习行为习惯。2.3.1善待好奇，鼓励多问。作为教师，应该对学生的好奇心加以鼓励，且在一定范围内热情解答，增加他们提问的勇气和积极性。在讲解过程中要注意解答方法和技巧，尽量做到避轻就重，不能对学生的好奇提问搪塞敷衍，也不能在与课堂教学内容相去甚远的琐碎问题中纠缠不清，越扯越远。碰到这类情况，正确的做法是巧妙地转移学生的关注点，适当引导，帮助他们理清思路，尽快把注意力集中到相关的问题上来。某教师在教太阳一课时，有个学生突然发问：“老师，课文中不是说就是钢铁碰到它，也会变成汽吗？那么，科学家们是怎样测量到太阳表面温度有6000度呢？”这个问题突如其来，授课的教师一时被问得张口结舌，就沉下脸训斥那名学生道：“你读读课文，有这样一个问题吗？认真听讲，别开小差！”又继续讲课去了。发问的学生由于得不到满意答复，好奇心得不到满足，就私底下与其他学生小声议论起来，本来安静的教室顿时热闹起来；老师恼羞成怒，大发雷霆，当即毫不客气地把那名学生“请”出了教室才息事宁人。假如，当时那位教师这样说：“这位同学很善于思考，提的问题很值得我们探究。到底科学家们是怎样测量到太阳表面温度的呢？这涉及到许多有关的科学问题。由于时间关系，课后让我们一起去寻找答案好吗？”那么，情形就不大不一样了。这样一来，既肯定了学生的学习精神，激发了学生的求知欲，使他们保持高涨的学习情绪，又能很好地组织和保持课堂教学顺利进行，可谓一举数得。2.3.2授之以渔，引导多思。当学生在学习过程中产生了疑惑，势必激起他们求知获解的本能愿望。有的教师在课堂教学中嫌麻烦，缺乏必要的耐性，一旦碰到学生质疑，便急不可待地将答案一古脑儿抛给学生。至于“知其所以然”和过程，却认为无足轻重、不必赘言，这是不足取的。古人有曰：“授人以鱼，不如授之以渔。”在课堂教学质疑问答中，应该提倡的是引导学生思考可能的答案，以激发学生的求知欲望，培养学生在思考问题、解决问题时多角度、多层面地发散思维，让他们勇于探索、勇于创新，使他们的个性得到良性的发展。其次，当学生寻求答案时，教师如果采取直接告诉他答案而不教导他解决问题的方法，学生久而久之势必产生依赖思想，滋长学习惰性而丧失思考的动力和兴趣，从而影响到他们课堂学习情绪的投入。因此，教师应该对学生有充分的了解，要能有效地调动学生的积极性，能极大限度地活跃课堂教学气氛，满足学生成功的欲望，促进竞争意识的形成，使他们从中获取学习的不竭动力并乐于在实践中锻炼，在提高综合实践能力的学习活动过程中不断积极进取，有所创新。3注重锻炼学生的记忆力中小学阶段很多东西依赖于记忆，记忆在中小学生的学习中是非常重要的，只有借助记忆，知识才会不断丰富。可以说，记忆力的好坏是学生智力发展是否优秀的重要基础，也是影响学生能否全面发展的重要因素之一。因此，锻炼和提高学生的记忆力在中小学阶段起着举足轻重的作用。在课堂上，教师通过讲课要给学生传授大量的知识信息，并且其中有相当一部分信息需要学生当堂理解并记住，所以说，学生在课堂上记住的知识信息量越大，记忆越牢固，学习效果就越好。3.1树立坚定的信心。在记忆力的教学中要给学生以自信心，明确记忆的目标和内容，包括记什么、记多久、记忆到什么程度，并且要有“我为什么要记住”的责任感和“必须记住”的紧迫感。人的记忆力虽与先天因素有关，但如果不注意开发，再好的遗传因素也会被泯灭掉。因此，要经常给学生机会，让他们勤于锻炼，提高记忆力。3.2集中注意力，加强记忆。在培养中小学生的记忆力时，教师要注重对他们注意力的训练，要指导他们静下心来，集中精力背诵所学的内容，并尽可能地调动多种感官记忆，脑、口、手、耳并用，边读边想，边写边听，如此记两遍比漫不经心地浏览十遍要好得多。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。实践表明，如果学生学习时注意力集中，他们的大脑皮层就兴奋强烈，对事物的印象深刻，容易记忆，因此一定要注意使学生在课堂上有意听教师的讲解。3.3加强理解，运用理解记忆。理解是记忆的基础。加深对内容的理解，更容易记住所学的内容，并且能准确地再现。要教育学生尽量避免死记硬背，多动脑子寻找记忆的良方。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。教师应采取多种方法去揭示知识的本质，让学生在理解的基础上记忆，这比死记硬背的效果好得多。古人说：“学而不思则罔。”理解了再记忆，就意味着增加了信息容量，能触类旁通，举一反三，经久难忘。3.4及时复习，加强重复记忆。重复是记忆之母。学过的东西如果不及时复习，再好的大脑也会遗忘。记忆就是跟遗忘作斗争，因此必须正确地复习，及时地复习。大脑遗忘的规律是先快后慢，所以应尽量在短时间内复习所学的内容，使其强化，并在一周、一月内再进行复习，以使知识长时间保留在头脑中。因此教师在课题新授之前，可通过提问有目的地复习上节重点或与本节教材有关的内容；当学完一章节或一个阶段时，要组织较有系统性、条理性和逻辑性的扼要复习，也可进行小型测验等，以不断提高学习效果。3.5结合实际动手动脑，强化记忆。俗话说：心灵手巧脑子好。人的大脑是通过眼观察、手触摸等感知、识记、分析信息，在实际工作中，经常用手用脑会使心理对很多事物相互印证，正确的东西得以强化，错误的得以改正。经常使用手、脑还能强化学生的记忆，有助于学生全面发展，因此在学生的学习过程中一定要注意对知识的运用，把知识转化为能力，这样才能使知识更巩固。综上所述，在中小学的教学中，注意运用教育学、心理学原理开展教学，是教师讲好课的重要条件之一。教师如果能把学生的积极性充分调动起来，并和学生进行良好的互动，则会在教学过程中达到事半功倍的效果。中小学学生活泼好动，一个优秀教师应能把学生的这种活力变为学生学习的动力，变“要我学”为“我要学”，同时，教师本人也会从中学到教育学和心理学的精髓。班主任自身最需要的心理学班主任需保持怎样的心理？ 不久前，一个专业机构在某学校选择了三个班进行心理测试。结果发现其中一个班学生的心理问题检出率达32.5%,比其他两个班高出10多个百分点，测试的8个分量表的得分都高于其他两个班，其中情绪不稳定的学生占到50%.这引起了有关研究人员和学校的注意。经过分析发现，原来这个班的班主任是位非常情绪化的教师，有比较严重的心理问题。她常常将自己的不良情绪迁怒于学生。 近几年来学生的心理健康问题已引起了我们较强的关注，然而对于班主任我们不得不深思这样一个问题：作为班主任需要保持怎样的心理？ 班主任工作是一项艰巨、繁琐而富有思想性、知识性、科学性、艺术性和创造性的工作。现代化的教育向班主任提出的要求越来越高，家长的高期望、素质教育的高标准，使班主任的压力也越来越大。如果班主任不能拥有健康的心理，将直接或间接地影响学生的心理倾向。 对学生来讲，他的人生观、价值观的形成在很大程度上取决于教师，尤其是班主任。学生的人生观、价值观会被教师在人际关系、工作态度、教学风格等方面的榜样作用所有意无意地影响着。因为拥有健康心理的班主任，才能有足够的自信，有明确的目的；才能信赖别人，与人为善；才能重视每一个学生；才能一贯认真备课、准时上课，经常对自己的教育教学进行反思，及时总结经验教训提高自己。这些表现最终会通过班主任的表情、态度、言语和行为对学生产生潜移默化的影响，进而影响到学生人生观和价值观的形成。 拥有健康心理的班主任在教育活动中能始终保持乐观、积极、向上的心态，他们不断学习，不断更新，不断进步，不断创造；能根据学生的生理、心理和社会性发展特点富有创造性地运用语言，选择教育方法，设计教育活动，创设良好的班级气氛，可以促使学生保持愉快的学习心境，促进师生之间的沟通，从而取得良好的教育效果。这样的班主任也因此深受学生的喜爱，有利于提高学生学习的积极性和学习效果。 苏霍姆林斯基曾经说过“在学校里，在对青少年的教育中应当是主要的东西，也就是以一个人的心灵去精细地接触另一个人的心灵的工作。”“青少年教育者的使命就在于他要跟每一个少年和青年一起，构筑起他的精神生活的大厦。”为此作为这座大厦的建设者和维护者-班主任老师，就需要保持健康的心理。 经典案例 孩子：说笑引来班主任两个巴掌打上脸 昨天上午，小宏没敢去上学而是留在了家里。她向记者讲述了前天下午下课后发生在教室里的一幕。当时小宏正在班里出黑板报，为了看看一班的同学板报出得怎么样，她和另一名同学走进了一班的教室。当时一班的同学已经走了一半。她们和剩下的同学聊了一会儿，后来小宏走到了教室的后面看板报，另一名同学和一名男生闹着玩，弹了男生脑门一下。学生们的吵闹声引来了正在教师办公室的班主任老师，老师走进一班的教室时正好看到了弹脑门的一幕。 看到本班班主任老师进来，小宏吓得一下子蹲在了教室后面的桌子下面，想等老师走了再出来。老师先是严厉地说了和男生打闹的同学，让她马上回到自己班里去。这时，老师发现了小宏的藏身之地，小宏胆怯地站起来，没想到班主任竟然举起右手连续打了她左脸两个耳光。突然发生的一幕让吵闹的一班都静了下来，打完后，老师让小宏赶紧回本班继续出报。小宏说当时她没有哭，回到班里继续出板报。同学们也都没敢说什么。 前天下午5点半前后，小宏和同学们离开了学校，在等车的时候，她开始觉得脸上有些疼，同学告诉她，她左边的脸不仅红而且肿了起来。回到家后，小宏的妈妈立刻发现了女儿的变化，才知道了在学校发生的一幕。小宏的妈妈说：“正在上初中的孩子生性活泼好动，和同学聊天打闹应该是很正常的表现，老师要教育孩子完全可以采取另一种方式，而不应伸手就打，老师这样做的结果只能给孩子心灵上造成更大的伤害。” 就此事记者采访了北京教育科学院基础教育研究所的王晓春研究员，他表示老师打学生的做法肯定是不对的，老师有这种行为很可能是因为她的教学方式比较单一，对待学生没有更温和更科学的办法。 另外，王晓春研究员还表示由于现在教师的压力都比较大，很多教师的心理健康状况都不好，有调查显示，有心理问题的教师比普通人要多一倍。王研究员说，他非常同情小宏的遭遇，同时，他也呼吁不光要减轻学生压力，也应适当减轻教师的压力。 案例分析 以上案例启示我们班主任在忙着塑造人类灵魂时，别忘记了对自己灵魂的关照，一定要注意保持健康的心理。那么，我们班主任怎样才能保持健康的心理呢？ 首先面临当前竞争的社会，我们既要追求又要淡泊名利。我国道家学派的鼻祖庄子的“出世”哲学，即保持一种清洁的精神，对我们来说，也具有借鉴作用。在当前纷繁复杂的社会中，从事班主任这样一个特殊的清贫的职业，保持平和的心态尤为重要。 班主任要有良好的情绪状态，应该以积极的情绪体验激发和感染学生，在“传道”中动之以情，晓之以理，善于用自己的情感去点燃学生心灵的火花。庄子说过：“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。”对班主任而言，培养良好的心态，要上升到修养师德高度来认识。我们教育学生要心胸开阔，自己也不要小肚鸡肠；教育学生要“不以物喜，不以己悲”,自己也不要誉喜毁怒；教育学生要全面辩证地看待事物，自己也不要牢骚太盛。总之要“朗如日月，清如水静”. 在当前的社会转型时期，班主任所面临的精神压力和现实压力在日益增大，在聘任制和合同制背景下，繁重的日常工作、必需的进修学习、个人人际关系及自身家庭内部关系的调试，还有来自学生、家长及社会的无形压力，很容易使班主任身心俱疲，产生心理问题。而班主任一旦有了问题就不单是自身的问题，因为忧郁、焦虑、愤懑等不良情绪，会使他们的思维出现凝滞，影响教育教学，并将之迁移到学生身上，造成学生的心理疾患。尤其是班主任与学生，与任课教师天天在打交道，如果没有良好的心理素质，势必影响一大片：有着良好的心理素质，就可以在工作中大事化小，小事化了，就可以影响到班级学生与老师的情绪。学生往往在学问和修养上都喜欢跟班主任赛跑，所以作为班主任要加强自身的道德修养，要跑在学生前面。“重师首在师