儿童和青少年糖尿病.doc

从哪些方面护理糖尿病患儿儿童和青少年糖尿病：研究表明，肥胖儿童高达25%以上伴有2型糖尿病，2型糖尿病儿童85%以上伴有肥胖或超重。 患2型糖尿病的儿童更容易出现高血压、脂肪肝、肾功能下降等症状，若长期控制不良，则会出现生长滞后、身材矮小、肝脾肿大、智力低下等并发症，严重的甚至导致死亡。不难想象，在生长发育的花样年华里就糖尿病缠身，对学习、生活势必带来诸多影响，患者长大后还要面对以后工作、结婚和生子等诸多困扰。2型糖尿病发病年龄大幅度提前，不仅仅使糖尿病队伍更加庞大，而且病程更长，发生并发症的年龄提前，后果也更加严重，给患者个人及整个家庭带来的经济负担和精神压力更是难以估量。父母如何面对？孩子被诊断患有糖尿病，对每个家庭来说都是一个突如其来的打击，很多父母都难于相信，倍感悲伤甚至绝望。有的会感到如此的不公平，难以承受。父母开始怀疑自己是否有能力照顾好孩子，孩子长大后的学习、工作和生活等等的一切问题都困扰着父母。面对家有糖尿病儿童的事实，生活处处充满压力和紧张的父母惟有积极行动起来，和孩子一起对付糖尿病才是最好的办法。家长应把患糖尿病孩子管理好，以耐心、精心的态度配合医生进行治疗，这是至关重要的。父母责无旁贷：孩子被诊断糖尿病后,家庭的一切生活都被打乱了，要重新建立新的生活方式。糖尿病患儿父母焦虑状态明显高于正常人群，家长要挑起家庭治疗糖尿病的重担。对于1型糖尿病患儿缺少胰岛素，目前只能以每日皮下注射胰岛素(或使用胰岛素泵)的方法加以补充，并且还要完成血糖监测及计划饮食。对患儿要倍加爱护。他们每天需要打针，不能随意饮食，因此需要更多的关心、照顾，需要更多的爱，需要减少疾病造成的心理压力。鼓励孩子表达情绪：因为孩子有糖尿病，不管是对孩子来说，还是对家长，生活中都会有许多不便。学会应对孩子消极情绪的语言，变换一个说法表达出来。这样孩子就会认为你和孩子的想法一样，这样做是对孩子们说出感受的一种鼓励，有时候孩子不知道如何来形容它们的感觉，家长应试图把孩子的情绪表达出来。当你感觉到孩子的行为或语言所要表达的一种情感时，立刻对孩子的情绪作出回应。聆听孩子的情绪表达：孩子们会经常发牢骚抱怨糖尿病，孩子的情绪有时候也很差。作为家长要学会聆听、理解和接受孩子的抱怨，而不是对孩子进行批评或教育，要分享孩子消极的情绪。当孩子表现出消极情绪时，你要作出思考的样子来，这可以帮助孩子。不要对孩子说，“有了糖尿病总是不快乐。”回应孩子的情绪：当听到孩子表达不快乐的情绪时，应及时提供一个解决方案让孩子尽快高兴起来。但当家长面对孩子的叹息，不能提供一个好的解决办法时，孩子会失望地说“你不明白”！虽然为孩子提供一些建议在某些时候能够发挥作用，但这样父母经常会打乱孩子们自己表达的机会。更为重要的是，父母错过了孩子们自愿自我表达的机会。当你鼓励并倾听孩子表达情绪后，你可以提出一两个无关紧要的建议，通常情况下，这些建议会受到孩子的欢迎，但困难在于询问孩子什么才是孩子需要的最重要的帮助。告诉身边的人:作为家长必须采取谨慎地态度通知孩子的同学和朋友保护一个孩子。注意告诉的方式，否则伤害孩子的自尊。要告诉孩子的老师，在学校里孩子需要怎么样的关照。一旦你和你的孩子制订出了日常活动安排，并找到了处理特殊事件的方法，你就会觉得你能更好地应付糖尿病了。 参加糖尿病儿童教育活动:让自己的孩子经常与其他小病友保持联系，或者参加一些专门为他们举办的一些活动如糖尿病夏令营，在这里，孩子们之间的关系是平等的， 糖尿病患儿可以自由地与他人谈论自己的糖尿病，以及其它相关的问题，这使可以他们感受到被社会接受、承认的喜悦，并且从其他病友那里得到的支持无疑会有助于他们成功地管理好自己的糖尿病。选择降糖药物：对儿童和青少年的糖尿病治疗同样需强调饮食、运动，其次是选择药物治疗。1型糖尿病只有终身选择胰岛素，而2型糖尿病则可选择胰岛素或口服降糖药。中国糖尿病防治指南指出，对儿童和青少年2型糖尿病口服降糖药的选择及应用基本同成人一样，但绝大多数的口服降糖药物却未在儿童和青少年中做全面系统的安全性研究，因此，许多口服降糖药物说明书中都不推荐或禁用于儿童和青少年。口服药首选二甲双胍：北京市儿童青少年糖尿病中心主任、北京儿童医院内科副主任巩纯秀教授在接受记者采访时表示，用于治疗儿童青少年2型糖尿病的药物非常有限，二甲双胍是第一个获得美国国家食品药品监督管理局(FDA)批准用于治疗儿童青少年2型糖尿病的口服降糖药，另一个药物是文迪雅(国内销售的文迪雅使用说明书上仍标明不推荐儿童使用本刊注)。二甲双胍临床使用多年，是对儿童青少年2型糖尿病安全有效的降糖药，它的安全性和有效性得到了全世界医疗领域和患者的公认，是治疗2型儿童青少年糖尿病首选的口服降糖药物，尤其在治疗肥胖型糖尿病患者中疗效显著。二甲双胍在儿童青少年2型糖尿病中是按剂量计算使用的，这和通常儿童用药按体重计算用量有所不同。儿童青少年2型患者使用的合适剂量是从小剂量开始，根据病人的个体情况，逐渐增加剂量。开始的剂量是每次250毫克，每日2次服用，持续一周，观察病情，若没有好转，可加大剂量，至500850毫克/次；对于体重50kg以上的儿童患者，刚开始的剂量也可使用成人推荐剂量500毫克/次，每日2次。儿童青少年2型糖尿病患者若伴有高血糖(血糖值13.9mmol/l)或有酮症，应考虑胰岛素治疗，待血糖稳定后，再换用口服降糖药。小知识：儿童2型糖尿病患者可补充镁和维生素D科学研究表明，儿童2型糖尿病的发生与体内镁的水平偏低有关。镁在碳水化合物的代谢中起重要作用，肥胖儿童较少进食镁含量高的食物，如大豆、鱼、绿叶蔬菜、坚果、花生酱及酸奶等。而肥胖儿童的血镁水平与正常儿童相比偏低。血镁水平低意味着可能发生胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病几率。镁可预防2型糖尿病的发生，显然让孩子服用镁补充制剂或富镁食物将可以大大降低儿童2型糖尿病的发生。英国一项研究指出，补充维生素D的婴儿患1型糖尿病的几率比没有补充维生素D的要低80%。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，而维生素D是一种免疫抑制剂，可以抑制人体免疫反应，因此，维生素D的摄入量与糖尿病的发病率成反比。目前维生素D的推荐摄入量为每日400国际单位(10微克)，虽然研究证明母乳是婴儿最好的食物，但母乳中所含的维生素D不能完全满足婴儿的需要，因此，建议给婴儿补充适当维生素D制剂。写给儿童和青少年糖尿病患者的37条建议1.当你有任何糖尿病问题时，一定去看医生，选择一位适合自己的医生2.接受你患糖尿病这个事实3.尽可能让朋友知道你患有糖尿病4.随身携带治疗药物，随时治疗5.告诉医生你喜欢做的事情，他们会帮助你找到把事情做好的方法6.佩戴标有糖尿病患者身份的卡片、手链或项链，它可能会挽救你的命7.决不能等到出现低血糖才治疗8.不能以你患有糖尿病来引起他人的注意或同情9.不要忘记进餐或加餐10.不要忘记睡前加餐11.睡前加餐的食物必须含蛋白质(如鸡蛋、奶酪、瘦肉、花生酱等)12.不要忘记注射胰岛素13.如果你关注自己的体重对糖尿病的影响，应告诉医生，他们会帮你14.你并不需要每件事都亲力亲为，可以请求父母来帮你15.不要悲观，有时候血糖难免控制不好,只要你努力去做就行16.不要饮酒。如果你饮酒了，就一定要吃东西,但饮酒后千万不要开车17.定期检查酮体,这样做有可能减少你去急诊室的机会18.每天至少监测4次血糖，根据血糖情况调整胰岛素剂量19.学会计算食物中碳水化合物的含量，你一定会从中获得很多乐趣20.在进食了每一种自己喜欢的食物后，你要知道需要注射多少剂量的胰岛素才能控制相应的血糖21.告诉医生你想学会如何调整胰岛素剂量22.每周至少研究一次你所记录的血糖结果，并从中找到一些规律23.偶尔监测凌晨2点或3点的血糖，将有助于了解你的血糖情况，以作出正确的判断24.偶尔监测餐后2小时血糖25.只有尽可能控制好血糖，你才能去做你喜欢做的事26.要确信你的血糖越是接近正常，你的未来就越健康27.如果你不相信第26条，你可以去询问医生有关糖尿病控制与并发症研究(DCCT)的结果28.了解你的糖化血红蛋白(A1C)及它的含义(表示最近23个月的平均血糖水平本刊注)。糖化血红蛋白尽量控制在7%以下或接近正常，血糖最好控制在8.310.0mmol/l，每周发生低血糖的次数应少于4次。29.多学习其他控制血糖的方法30.锻炼、锻炼、锻炼31.每次看医生之前都要把需了解的问题记下