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外语学院职业规划书 职业生涯规划书姓名顾心怡性别女学校常熟理工学院院系外国语学院班级英语（师范）152指导老师；陈海生目录?前言?第一章自我认知?1.职业兴趣测评喜欢干什么?2.职业价值观测评看重什么?3.职业性格测评适合干什么?4.职业能力与所匹配经历可以做什么?第二章职业探索?1.目标职业的现状与发展?2.目标职业所需外部环境? (1)家庭环境分析? (2)学校环境分析? (3)就业环境分析?3.走近目标职业?第三章决策与规划?1.职业路径规划?2.短期计划?3.中期计划?4.长期计划?5.职业规划调整?第四章职场典型一日?1.基本情况?2.实践实践及学校?3.小学英语教师典型一天?4.体会与反思?5.改进与提高教书育人做一个辛勤的园丁前言?从小时候开始，像所有的孩子一样，我有各种各样的梦想。 但是在上了四年级以后，成为一名教师的想法就像一颗幼小的种子一般，悄悄地种在了我的心田。 那是因为遇见了我当时的班主任老师一位温文尔雅、幽默风趣的男士。 他点燃了我对学习和知识的热望，使我从普通甚至有些胆怯的学生变成了热情活泼、热爱生活和学习的好学生。 他对于我而言，是敬慕的偶像，是值得学习的榜样。 也正是因为这样，我才会开始梦想着将来能够成为一名优秀的教师，用自己的热情去关爱学生，用自己的知识哺育祖国的花朵，让自己的生命变得更加有价值、有意义。 ?如果说四年级的时候梦想才刚刚成形的话，那么它真正成长起来则是在高中时期源自于我的高中英语老师。 进入高中之前，我的各科成绩平平，经历过中考的忙碌与英语老师的冷漠之后，我对学习特别是英语学习毫无动力，一心只想着敷衍了事。 但所幸的是，这次我遇见了将在我人生中扮演良师益友的人许老师。 她用爱心和耐心感动了我的同时，也教授了丰富的知识，帮助我重拾自信，树立起远大的目标。 她愿意倾听我的烦恼，能够理解我的想法，给出诚恳的建议。 在她的鼓励和关心下，我的英语成绩显著上升，我爱上了学习英语，还担任了英语课代表一职。 ?虽然每天变得更加忙碌，但是那段充实快乐的拼搏日子一直珍藏在我的内心深处，时常怀念，从来没有忘记。 在她身上，我看到了作为一名老师所应该具备的宝贵品质，联想起自己初中时“遇人不淑”的遭遇，于是想要成为一名优秀的小学英语教师的信念明确并坚定起来。 因为我也想要凭借自己的一份微薄之力，尽早为那些处于迷茫或者困境中的孩子们做点什么，尽可能地给予他们关爱和帮助，让他们更好地成长。 第一章自我认知职业兴趣测评喜欢做什么六种类型内容? 1、社会型(S)共同特征喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。 关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。 寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。 如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 ? 2、企业型(E)共同特征追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。 喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。 为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 典型职业喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。 如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。 ? 3、常规型(C)共同特点尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。 喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。 如秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 ? 4、实际型(R)共同特点愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。 偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。 缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。 对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。 如技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。 ? 5、调研型(I)共同特点思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。 喜欢独立的和富有创造性的工作。 知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。 考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨的领域。 典型职业喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。 如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 ? 6、艺术型(A)共同特点有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。 做事理想化，追求完美，不重实际。 具有一定的艺术才能和个性。 善于表达、怀旧、心态较为复杂。 典型职业喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。 不善于事务性工作。 如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。 ?我的测试结果为SAE型?喜欢与人交往，为他人服务。 从小学开始就担任课代表，在课堂上积极发言，做事热情、积极且负责任，经常受到老师同学的夸赞。 被认为是个认真可靠的人。 ?喜欢与人沟通交流，有耐心，表达能力和理解能力较强。 身边周围经常有同学、朋友向我倾诉和询问意见，能够简单直白地表述自己或转述他人的观点，在学习和生活、工作中解决问题很有效率。 ?做事具有激情，比较敏感。 在工作方面是个典型的急性子，喜欢做事速战速决，特别厌恶拖延。 心思比较缜密敏感，通常能从他人的言语行为中体察对方的情绪和想法。 ?职业价值观测评在意什么?我看重人际关系、成就感和安全感；不看重社会地位和舒适度。 ?我是一个希望能够通过工作实现个人价值并能获得成就感的人。 ?我希望将来能够成为一名领导者，将自己的思想传递并落实下去，使一切计划和安排都能有序进行。 ?我对工作的安全感比较在意，因为我适应新环境需要一定时间，而且在稳定安全的工作环境中更能发挥自己的优势和作用。 ?社会地位和工作的舒适感对我的诱惑力不大。 我的意志比较坚定，能够吃苦耐劳，比起社会地位更希望能使工作变得有意义。 ?职业性格测评适合做什么我的优势我的劣势适合我的职位?我的职业性格是内向+感觉+情感+判断?外向我沉静、友善、有责任感、谨慎。 ?感觉我很实际、有条理，做事彻底，对细节和事实有出色的记忆力。 ?情感重视自己和他人的感受，认为人情比原则重要。 ?判断喜欢做计划和决定，愿意进行管理控制，希望生活井然有序。 ?职业能力与所匹配经历可以做什么?不断积累经验，在各项活动中提升自我?参加文体活动?外文歌曲合唱大赛团体二等奖，“祖国你好”手抄报比赛优秀奖，防艾知识宣传手抄报比赛优秀奖，模拟长征路”荧光夜跑活动团体优秀奖，“太极拳比赛团体第五名。 “用镜头，看世界”摄影比赛三等奖。 ?参加社会志愿者活动?室内五人制足球国际邀请赛志愿者，阳光小学长期志愿者，昆承小学科普实践活动志愿者第二章职业探索? 一、目标职业的现状与发展近几年来，英语师范专业的毕业生就业形势越来越严峻。 客观上来讲，随着国家对教育的重视，不断出台新的政策提高教师工资待遇和社会地位，使得师范专业受到人们的热捧，越来越多的学生选择报考师范专业，因此毕业人数也就成比例增加。 教师不再是师范生独享的职业，从而加剧了竞争的激烈程度，每年都有大量师范毕业生面临求职难的窘境。 但是近年来，由于社会老龄化的加剧，二胎政策的鼓励实施为英语教师的岗位需求提供了有利条件。 xx.5.32018.5.3苏州市英语教师就业趋势分析图 二、目标职业所需外部环境?家庭环境分析家庭经济普通，父母都是工薪阶级，收入不高，但很稳定。 目前家庭最大经济支出是供我读书。 在校期间，我做过家教等兼职工作，一方面符合我的专业特点，可以提升专业素养，锻炼授课能力。 另一方面，有一定收入，可以减轻父母的负担。 与此同时，我的与人交往能力也得到了显著提升，为步入社会提前做好准备。 学校环境分析?常熟理工学院是江苏省省属公立全日制普通本科院校。 1958年建校（苏州师范专科学校），xx年经教育部批准升本。 学校是教育部新一轮本科教学合格评估的全国第一所试点高校、“国家教育体制改革”试点项目高校、教育部“卓越工程师教育培养计划”试点高校、教育部信息化建设试点高校、江苏省首所省市共建试点省属本科高校，至今已为国家和社会培养了十多万名各类人才。 ?半个多世纪的办学历程中，常熟理工学院受吴文化浸润，经几代人的艰苦创业，形成了“立本求真、日新致远”的校训，培育了“反对平庸、追求卓越，负重奋进、敢于超越”的校园精神，确立了“质量立校、特色名校、人才强校、文化兴校、开放活校”的发展战略，凝练了“注重通识、融入业界”的人才培养理念，走出了一条具有自身特色的发展道路。 学校坚持校地互动发展、校企合作的办学思路，围绕地方经济社会发展，着力培养高素质应用型人才，不断提升科学研究和科技服务水平，形成了以理工为主、多学科协调发展的办学格局。 ?学校坚持以人才培养为中心，构建完善内部教学质量保证体系，创新人才培养模式，推进教育教学改革。 升本以来，承担国家级教学改革项目4项，省部级教学改革项目30多项，国家级大学生实践创新训练计划100多项。 拥有2个国家级高等学校特色专业建设点、4个教育部卓越计划试点专业、2个教育部本科综合改革试点专业，建成1个国家级工程实践教育中心、1个国家大学生校外工程实践教育基地、11个省级实验教学与实践教育中心。 学校获批为“江苏省大学生创业示范基地”。 毕业生受到社会的普遍认同。 ?英语师范专业主要培养具有扎实的英语语言基础知识和语言基本技能、较熟练的英语语言运用能力的，具有先进的教育理念，熟悉教育基本规律，能够使用现代化教学手段和方法的，能适应中小学英语新课程标准改革体系的中小学英语教师。 ?就业环境分析英语教师范专业培养具有扎实的英语语言基础知识和语言基本技能，较熟练的英语语言运用能力，能够在中等学校进行英语教学和教学研究的教师及其他教育工作者。 国家对教育事业的重视，教师的待遇和地位得到了很大的提高。 国家也设立了很多针对教师职业的就业项目，如农村教师特岗计划、苏北农村教师特岗计划等。 从大城市的就业状况来看，师范生的供求量趋近饱和，其中民办教育机构，包括培训机构对师范生的需求量占很大比例。 ?统计显示，在师范类各专业中，小学教育专业是需求量较大的专业。 此外，由于我国教育政策、二孩政策的调整，近几年民办学校、辅导机构大量兴起，这使得师范类学生的就业机会增多。 但不可忽视的是，人才流动趋向结构失衡。 流向城市的师范毕业生供过于求，而甘于服务农村的师范毕业生供不应求；流向发达地区的师范毕业生供过于求，而打算在相对落后地区从事教师职业的师范生供不应求。 在这种背景下，普教系统面临较大的竞争和压力。 与此同时，师范生就业能力的薄弱，就业观念的不当，以及硕士、博士、持有教师资格证的非师范专业的学生也加剧了就业市场的竞争。 ? 三、走进目标职业定期参加英语教学研讨会，到周围的学校里观摩英语教师上课，与优秀的英语教师交流讨论教学问题，利用课余时间磨练上课技术、板书、口语发音等。 第三章决策与计划?职业路径规划?本科阶段成绩优异，顺利毕业?硕士阶段考取相关教育学、心理学证书，学习并实践教学理论、技巧?毕业后5-10年丰富教学经验，形成独特风格，获得优秀青年教师称号? 一、短期计划（xx-2019）?完成学业，不断充电，提高自身素质?加强英语学习，备考专业八级?努力学好专业课?积极入党，作为优秀毕业生顺利毕业?拥有相关荣誉，证明自身能力同时，不断增长学识与见识?积极参与活动和比赛，获取相关荣誉。 ?业余时间多读心理学、管理学、教育学等方面的知识打基础。 ? 二、中期目标（2019-2022）?考取教育学研究生，增长知识，丰富阅历?研究生期间，积极参加学校组织的教育教学等活动，观摩或参与教师职业技能大赛?每周与学校有资历的老教师进行交流，了解自己不足，修正自己?课余时间去各个学校实践，积累经验全力完成研究生期间研究课题，争取实现论文发表，以优异成绩毕业?在有影响的学术期刊以第一作者争取发表相关文章?读研同时，学习相关理论知识?自学心理学、课堂教学基本方法与理论?积极向前辈学习，学会自我总结提高，勤练不懈? 三、长期计划（2022-2032）?应聘上岗，稳扎稳打?工作中遇到的问题，不懂就查，不懂就问，要尽快缩小劣势、提升优势。 ?高效率高质量完成各项工作，踏实肯干，少说话多做事。 ?踏实工作，多向前辈请教学习。 ?尝试不同的工作方式，形成自己独特的教学风格?在工作中，合理利用以往的学生工作经验，寻找适合自己的新方式方法。 ?发挥特长结合学生活动开展工作。 ?树立终身学习观念，提高综合素质?在成为一名小学老师后，会遇到各种问题，多需要积累经验，学会如何处理各类事情。 ?多参加各类教师技能培训，提升自我能力。 树立终身学习的观念，不断充电，进行科研，发表英语教学教育相关学术论文。 职业技能的学习与补充规划表技能学习熟练掌握常用办公软件以及视频、图像处理技术。 实习兼职实习期间多和有经验的教师接触，请教他们的经验，上课和家教时多与孩子接触，了解他们的心理，为以后的教学打好基础知识充电学习英语教师应具备的相关知识，还有教育学、心理学相关知识，不断更新自己的知识储备调整心态以积极的心态面对工作中可能发生的问题。 学会适应环境善于听取他人意见，不盲从。 职业规划调整?1.备选方案评估?学习生涯评估若是没有考上研究生，直接准备考编。 ?职业目标评估假如一直没有达到我的规划目标，那么我将按实际情况作出改变，或另制定计划和目标。 ?职业路径评估当出现就业困难的情况，或者长时间找不到工作的时候，我就降低要求，或者尝试其他的职业。 ?实施策略评估如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。 ?2.调整原则?要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。 必要时，可以咨询身边的朋友或同学，了解一下别人的看法，倾听一下其他人给的意见。 总结结语“凡事预则立,不预则废。 一个人的成功与失败，在很大程度上取决于有无正确适当的目标。 当有了目标，才能为进一步开掘自身潜能，实现自己的人生价值。 为自己制定一份合适的职业生涯规划书显得尤为重要。 人都是有了目标才会有动力的，但是任何目标，只说不做到头来都会是一场空。 只有不断地学习，不断地丰富自己。 才能让自己不断发展，以适应社会的需要。 第四章职场典型一日? 一、基本情况?（一）选手信息?姓名顾心怡?性别女?学校常熟理工学院?院系外国语学院?专业英语（师范）?（二）职业意向?就业目标从事小学英语教学工作，从普通教学老师做到学生?喜爱的，有一定声望的英语教学骨干教师,英语学科带头人。 有自己?的教学风格，可以做到理论与实践相结合,有能力把教学理论转化为?教学行为,甚至把教学过程和教学现象转化成教学理论。 ?就业区域苏州市相城区?（三）实践时间及学校?1.实践时间xx年4月29日至xx年5月8日?2.实践学校苏州市常熟国际学校?3.学校简介常熟国际学校是伦华教育的实体学校之一，实施从幼儿园到高中十五年一贯制的国际化教育。 作为全国外语特色学校教育研究会理事单位，学校以“科学务实、自强不息、追求完美”为校训，以打造“博慧的世界文化场”为愿景，国际化、多元化、精致化办学，致力成为“中国的伊顿公学”与英国伊顿公学合作，开设领袖力课程；获得英国剑桥授牌，是常熟地区唯一一所剑桥学校及全球视野试点学校（全球20所学校之一）；成为全国55所德国DSD项目学校之一，加入PASCH伙伴学校关系网，是全球1800多所PASCH学校的重要成员。 ? 二、小学英语教师典型一天?备课备课第一步，熟悉教材，摸透教辅用书。 ?近几几年英语教学强调智慧课堂，教学要智慧，不能拿到一篇课文就从头到尾讲出来，这样是没有价值的。 教师要善于利用教材中的重要内容以及教材以外的拓展部分，通过智慧的教学设计，让学生能够触类旁通，花同样的时间学更多的知识。 ?备课第二步，了解学生。 即了解学情，就是了解包括学生年龄特征、认知规律、学习方法及已有知识和经验等在内的总和。 它涉及的内容非常宽泛，学生各方面的情况都有可能纳入进来学生现有的知识结构、兴趣点、思维状况、认知状态和发展规律，学生个性、目前发展状态和发展前景，学生的学习动机、学习兴趣、学习内容、学习方式、学习时间、学习效率，学生的生活环境、学习环境，等等，都是把握学情的切入点。 ?早读班主任吴老师对于先到的学生，表扬他们学习动力强，督促同学们进行早读。 对一些出现早读不认真、走神、打瞌睡的同学眼神示意。 检查个别后进生的背诵问题，对个别问题及其突出的同学，示意他们课间去办公室进行约谈。 小学阶段，学生处于人际关系相对敏感的时期。 这时候，教师在教学生学科知识，督促学生学习的过程中需要格外注意保护学生的自尊和自信心。 ?上课教师正式上课基本按照新课导入、学习新单词、初读课文整体感知、再读课文全面分析、总结归纳、扩展延伸这几个模块去进行。 在教学过程中，教师给出及时和有效的反馈也是十分重要的，大体上以要以积极反馈为主，比如表扬、鼓励等，有利于保护学生的自尊心，激发学习动力。 为避免班级混乱的状况，教师需要明文规定班级的行为准则。 教师可让学生参与到规定的制作中去，让学生形成主人翁意识，这有利于教师正常班级活动的展开。 ?批改作业教师在批改之前，先自己做了一遍题目，当题目的标准答案和教师自己做的存在很大出入时，教师就把这条题目和同年级的其它教师讨论，双方都说明了自己的观点，再商量出最终的结果。 教师在批改作业时要做好记录，一是作业完成情况较好的学生，一是完成较差的学生。 完成较好的学生教师会写一些夸奖性的话语，让其继续加油；完成较差的学生教师需针对其个性特点，选择鼓励性的评语或批评性的话语针对一些“特殊”学生教师准备一份作业完成情况记录表，记录他一段时间的学习情况。 ?校本课程（以读书交流会为例）校本课程是以学校为本位、由学校自己确定的课程，小学阶段部分时候以文体活动的形式出现。 现在在中国新课改的教育形式下，校本课程已成为了新课改的重点。 国际学校开设了各种不同的课程，以班级为单位组织进行，比如插花、茶艺、乐器、陶艺等。 ?组织放学老师布置完作业后，组织学生放学。 在放学的过程中老师总是面带笑容，将白天发生的一