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文档简介

关注心理健康让青春更美丽 2020 3 19 山东信息职业技术学院 1 天之 焦 子 1 树立科学的健康观2 心理健康的内涵与标准 可编辑 你健康吗 健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现 健康乃是身体上 心理上和社会适应方面良好而完满的状态 1948 健康不仅是躯体没有疾病或异常 而且要生理 心理 道德水平以及社会各方面都保持完好状态或最佳状态 2003 没有躯体疾病就是健康 健康是身体 心理 精神和社会适应的完好状态 是动态的 而不仅仅是没有疾病和虚弱 1999 心理健康 以积极有效的心理活动 稳定正常的心理状态 对当前和发展的社会环境保持良好的适应 可编辑 学生心理健康的标准智力正常 可编辑 可编辑 理解自我 悦纳自我 可编辑 接受他人 善与人处 可编辑 正视现实 接受现实 可编辑 承担责任 乐于工作 可编辑 适当的表达情绪 可编辑 健全的人格 可编辑 心理行为符合年龄与性别特征 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形 心理的 正常 和 异常 之间并没有明确的和绝对的界限 一般认为 人的心理及行为是一个由 正常 逐渐向 异常 由量变到质变 并且相互依存和转化的连续谱 可编辑 心理问题的程度 1 心理困扰 最近有点烦 2 心理障碍 我控制不住要 3 心理疾病 活着没意思 有人想伤害我 可编辑 心理困惑 心理困扰正常 不要嘲笑 哈哈 你有心理问题 青春期常见的心理困扰 1 不能全面认识自我 缺乏自信心 青春期常见的心理困扰 2 逆反消极心理强烈 盲目追求个性发展 青春期常见的心理困扰 3 人际交往障碍 不能正确区分爱情与友情 青春期常见的心理困扰 4 情绪控制能力低 管理情绪能力差 青春期常见的心理困扰 5 独立意识强 行为依赖性也强 不要等待 主动寻求帮助 培养健康心理的途径和方法 我们要悦纳自己 改变认知 我们要正确对待挫折 我们要培养乐观精神 改变认知 我们要学会适当调节情绪 改变认知 我们要经常进行体育锻炼 和你一样年轻的脸上的坦然 你是不是对生命有了更多的感悟 对生命的价值有了正确的认识 世上除了用眼睛看世界 还有一种内在的视觉 那可能是更真实的 那就是用心去看这个世界 海伦 凯勒 不屈服于命运的张海迪 2005年春节联欢晚会上中国残疾人艺术团的节目 千手观音 感动了全中国 21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈 千手观音 演绎得天衣无缝 美轮美奂 08年北京残奥会上 9月12日 在男子三级跳远F11级决赛中 李端以13米71的成绩夺冠 9月15日上午 他又以 米 的成绩成功卫冕跳远冠
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