职场孕妈要当心的办公室“杀手”.docx

职场孕妈要当心的办公室“杀手” 很多现代女性在知晓自己怀孕后坚持上班，其实并不是一件坏事情。但是，如果万事小心翼翼过于紧张，反而会影响了健康的分娩。孕妇的身体情况需要注意，对于孕妇的精神状态也需要呵护，孕早期上班其实对于孕妇精神，心理以及胎儿的发育没有影响。但是孕妇在上班的时候也要留意些细节，别让小隐患影响了宝宝的健康。如果条件允许的话，孕妈咪在上班期间也要适当的晒一晒太阳，因为孕期需要补充钙质，而阳光是合成天然维生素D不可缺少的环节，通过日光浴来促进身体对于钙质的吸收比补充钙剂要好的多，因此如果单位负责人允许，就把自己办公室的位置搬到朝阳的地方吧。另外，怀孕的女性要更加细心地照顾好自己，爱自己就是爱孩子，工作业绩虽然重要但无法与孩子和自己的身体相提并论，劳逸结合很有必要。怀孕后的女性身体负重增加，因此不要长时间的站立着，最好工作一段时间就按摩按摩小腿以减少浮肿，另外孕妇要尽量避免穿高跟鞋了，平跟鞋一样可以穿出气质和韵味，这样可以尽量减轻浮肿带来的沉重感。 电子设备的普及使得生活中充满了辐射，孕妈咪在工作的时候不管身边有没有电脑设备都要自备防辐射衣，起码能够图个心安，另外要尽可能减少使用电脑的机会，养成一用完电脑就关机的习惯，另外，孕期的职业女性要远离有电脑的同事，尽量不要被电脑所包围，可能的话尽量到角落去。现代女性一般不会从事重活，但有时候难免要搬运一些东西，此时孕妈咪不要自己亲力亲为，可以求助身边的同事，相信大家会愿意帮助孕育着孩子的母亲。总结：除了电脑辐射需要注意以外，办公室中还有一些事物的安全隐患也需要重视起来，比如转椅，有孕在身的职业女性要留心带滑轮的转移，小心不要被绊倒。另外还有复印机，它在启动的时候会释放出少量的有毒气体，孕妈咪也要少用复印机。 很多现代女性在知晓自己怀孕后坚持上班，其实并不是一件坏事情。但是，如果万事小心翼翼过于紧张，反而会影响了健康的分娩。 孕妇的身体情况需要注意，对于孕妇的精神状态也需要呵护，孕早期上班其实对于孕妇精神，心理以及胎儿的发育没有影响。但是孕妇在上班的时候也要留意些细节，别让小隐患影响了宝宝的健康。 如果条件允许的话，孕妈咪在上班期间也要适当的晒一晒太阳，因为孕期需要补充钙质，而阳光是合成天然维生素D不可缺少的环节，通过日光浴来促进身体对于钙质的吸收比补充钙剂要好的多，因此如果单位负责人允许，就把自己办公室的位置搬到朝阳的地方吧。 另外，怀孕的女性要更加细心地照顾好自己，爱自己就是爱孩子，工作业绩虽然重要但无法与孩子和自己的身体相提并论，劳逸结合很有必要。 怀孕后的女性身体负重增加，因此不要长时间的站立着，最好工作一段时间就按摩按摩小腿以减少浮肿，另外孕妇要尽量避免穿高跟鞋了，平跟鞋一样可以穿出气质和韵味，这样可以尽量减轻浮肿带来的沉重感。 电子设备的普及使得生活中充满了辐射，孕妈咪在工作的时候不管身边有没有电脑设备都要自备防辐射衣，起码能够图个心安，另外要尽可能减少使用电脑的机会，养成一用完电脑就关机的习惯，另外，孕期的职业女性要远离有电脑的同事，尽量不要被电脑所包围，可能的话尽量到角落去。 现代女性一般不会从事重活，但有时候难免要搬运一些东西，此时孕妈咪不要自己亲力亲为，可以求助身边的同事，相信大家会愿意帮助孕育着孩子的母亲。 总结：除了电脑辐射需要注意以外，办公室中还有一些事物的安全隐患也需要重视