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文档简介

准备部分 课堂常规 基本部分 游戏 正手发球和反手发球 佛冈县汤塘中心小学卢清华 课堂常规 介绍篮球明星 集合整队 宣布本课内容 准备部分 1 徒手操 4 8拍 压手指手腕 肩关节绕环 体侧运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 手腕 踝关节运动 2 熟悉球性练习 自由练习 持拍颠球 准备姿势 三 基本部分 20分钟 一 正手发球 动作方法 正手发球 右手为例 发球时 左脚稍前 身体略右转 左手掌心托球置于身体右侧前方 将球向上抛起 同时右臂内旋使拍面稍前倾 身体向后引拍 当球从高点下落至稍高于球网时 右臂从身体右后方向前方发力挥拍 击球的中上部 二 反手发球 二 反手发球 动作方法 反手发球 右手为例 发球时 右脚稍前或平站 身体略左转 左掌心托球置于身体左侧前方 左手将球托起向上抛起 同时右臂外旋使拍面稍前倾 身体左后方引拍 当球从高线下落至稍高于球网时 右臂从身体后方向前发力挥拍 击球的中上部 压手指手腕 肩关节绕环 体侧运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 手腕 踝关节运动 教学步骤 1 教师讲解正手发球和反手发球动作方法 以及动作要领 2 教师正确示范 请一名学生配合老师示范动作 3 学生模仿 教师指导动作要领 4 教师带领学生练习徒手动作 5 学生分组练习 熟悉球性 准备部分 游戏 乒乓球回家 10分钟 1 教师简要讲解游戏规则 2 学生先进行尝试练习3 教师组织学生进行游戏比赛 结束部分1 教
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