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文档简介
时间场地学校足球场课型一课时内容身体协调性训练,球性、球感、控球训练。目的制定基本动能方案并了解自己的身体,理解手眼协调、手足协调组合运动能力和动觉的区别。通过带球和控球充分让学生了解足球的特性,同时为基本功打好基础。顺序教学内容教练活动学生活动场地课时开始部分一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教练语言要清晰。 2、教练讲解课堂要求和任务。 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、动作一致,精神饱满。1、组织 四列横队,体操队型5分钟准备部分二、准备活动: 1、柔韧性练习;2、伸展练习; 3、身体协调性练习;4、有球训练;1、教练提出练习训练前热身队形要求, 摆放标标志碟。2、教练语言要清晰。 3 、教练先示范动作并对动作要领详细解读。1、 完成柔韧性动作再进行伸展练习。2、 身体协调性动作。3、 确保每个动作正确规范。30分钟结束部分放松整理活动,拉伸活动,收放器材。教练点评。一、全班同学与教练员互相交流心得,以达到更好理解和熟悉掌握关于球性的动作要领。认真做下课前放松动作,同时学生要有责任感,要认真、妥善地保护训练器材,放置有序。训练内容细节在附件5分钟课堂总结容内学教设地场图形象征意义 射门/传球 带球 足球 运动员 不带球运动 小锥形标 锥形路标 运动员游戏部分游戏场地为长方形,周围有边线。在场地中间学生们刚开始用手拿着球移动,之后用脚带球。游戏规则如下:听到教练发出的口头指令后,要用身体的不同部位把停下。例如,听到口令“红色”,就双手接住球并举过头顶,单脚站立保持平衡;听到“黑色”,就坐在球上;听到口令“绿色”,就身膝盖停下足球;听到口令“蓝色”就四肢触地,用额头停下足球。在游戏中,每个孩子每次占据一个位置,并按规则进行游戏。在发出游戏开始的命令之前,带球控球等热身运动。(个人)基本技术在游戏场地中用圆锥形路障、隔离带等设计出专业的运动路径。通过该游戏,可以提高学生们的技术能力,运动能力、协调能力以及合作能力。如果认同学生们的能力,就可以在合适的时间地点,组织至少一半的学生同时进行该项游戏。学生们应该达到的游戏目标,是在按规定进行游戏的前提下,顺利地攻克每一个关卡,并且不能犯错。(例如:撞倒圆锥形路障或者忘记了某个障碍物。)集体战术学生们被分成3组,在该情景游戏中进行较量(1对1+守门员)。游戏规定,在教练发出指令后,扮演守门员角色的学生先带球绕过圆锥形路障,顺利通过障碍物后将球传给B点球员,之后在球门前站好。担任前锋角色B的学生先带球绕过圆锥形路障,并尝试带球穿过面前的方形区域,同时要躲开对面扮演后卫角色的学生的阻拦,C点防守学生跟A点学生同步进行带球绕过圆锥形路障,通过障碍物后快速进入方形
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