小学生的心理健康教育.doc

落实科学发展观 加强学生心理健康教育蒲玉芳内容提要对小学生进行心理康教育是社会发展的需要,也是学生自身发展的需要。本文主要从学生学习心理的指导。情绪与行为指导。个别心理婕康教育问题。早在1948年,世界卫生组织就在其宣言中明确指出: “健康不仅是没有身体缺陷与疾病，还包括生理、心理和社会适应行为的完满状态。”当前，心理健康问题更是受到社会各界人士的关注。我国目前正处在进一步深人改革、扩大开放的新时期，社会的变革，竞争的加剧，对人们的心理承受能力、社会适应能力等提出了更新更高的要求，只有心理健康的人才能在快速变化的社会中生存、发展。而小学生，作为未来社会的主人,也必须从小培养开朗坚强的性格、稳定乐观的情绪，才能以健康的心理状态进人社会。因此，我们必须高度重视儿童的心理健康教育，从学习心理指导、情绪与行为指导和个别心理辅导几方面入手促进学生的社会化与健全人格发展。一、学习心理指导:学生的主要任务是学习，在学习过程中难免会因为成功或因难而产生积极或消极的情绪体验，进而对学生的心理造成巨大的影响，因此，对学生的学习进行心理方面的指导，对维护学生的心理健康有着重要意义。对学生学习的指导主耍应包括以下几方面：帮助学生了解自已的学习能力；帮助学生克服学习中的消极情绪；帮助学业不良儿蛮。(一)帮助学生了解自己的学习能力。教师利用心理科学方面的知识，帮助学生了解自已的学习能力，有利于学生根据自身特点提出适宜的目标，选择有效的学习方法，从而更多地获得成功的体验，减少因挫折、失败带来的消极影响，维护学生的心理健康。但由于小学生年龄小，知识有限，往往不能全面、准确地了解自身的学习能力。有的学生可能对自已的期望值过高，一旦达不到，就灰心丧气，背上沉重的心理包袱；有的学生则可能对自己的要求过低或轻易获得了成功，便滋生骄傲自满的情绪，也不利于其心理健康。另外,小学生容易受人或事的影响，盲目改变学习方法，因此，教师在日常教学中要注意分析学生在思维、记忆、注意等方面表现出的特点，对学生的学习水平与能力作出客观的评价，从而帮助学生提出切合实际的学习目标，并指导学生根据自身学习活动的特长，选择行之有效的学习方法，提高学习效率。(二)帮助学生克服学习中的消极情绪。学生在学习过程中不可避兔地会遇到因难、挫折，并由此产生消极的情绪体验，如果不能正确对待和及时克服的话，就可能影响到学生的心理健康。如很多学生都会在考试前产生焦虑心理，心理学理论指出：适度的焦虑水平对学生的学习有积极作用，但有的学生焦虑水平过高，甚至产生了考试恐惧心理，就有害学生的身心健康了。再如有的学生会因学业不如他人产生嫉妒心理,有的甚至会采取过激的伤害他人的行为，因此教师应指导学生正确对待学习和考试，客观.公正地分析问题，学会调适自己,保持适度的焦虑水平，学会用积极的心态面对竞争，这也是学生以后进人社会所必须的心理状态。(三)帮助学业不良的儿蛮。儿童的学习成缋不好常常会给他们带来巨太的心理压力。有的儿童会因此出现自卑心理，觉得自已比别人笨，对自己丧失自信心；有的儿童可能会产生厌学情绪，企图用逃避来解决问题,严重的可能出现学习恐惧症”；还有的儿童会对他人产生嫉妒心理,对教师产生怨恨情绪。这就严重危害了学生的心理健康发展。因此，教师有必要关心学生不良的儿童，设法解除他们的压力。首先，教师要注意发现这些学生的长处，要为他们创造成功的机会和愉悦的学习体验，要肯定他们的每一点进步，激发他们的上进心与学习兴趣。其次，教师还应对其学业不良的原因作出诊断,以便对症下药。如果是因为学习态度、学习兴趣等非智力因素引起的学业不良，教师应从激发学生的学匀热情入手；如果是因为学习方法不当引起的学业不良，教师应从方法上给予指导;如果是因为学习因难引起的学业不良，教师就应找出其障碍所在,进行个别辅导，必要时请专业人员进行定期辅导。二、情绪与行为指导根据心理学家的研究，小学生的心理健康标准可概括为以下六方面:学习效能适宜，智力水准正常，情绪调节适度，人格发展年龄，社会适应良好，道德品行规范。因此,小学生的心理健康教育除了学习心理指导外.还应进行情绪与行为指导。(一)情绪指导。情绪是人们对客观事物的内心体验。它像空气一样围绕着我们、伴随着我们，成为我们行动、学习或思考的心理背景。对学生进行情绪指导，主要是要使学生学会正确表达情绪，释放情绪,有效控制情绪。在表达自已情绪时，首先，要注意目标适宜。有的儿童在遇到失败或挫折时，对情况不作分析，总把情绪发泄指向自已，造成对白己的厌恶，还有的则总把情绪发泄指向他人，造成人际关系紧张，这两种都属于情绪指向目标不适宜。教师应引导学生客观地分析问题，将情绪发泄指向适宜的目标。其次要注意方式适当。有的儿童一高兴就狂呼怪叫，胡闹乱跳，这就属于宣泄情绪方式不适当。教师应指导学会合理宣泄情绪的方式，如可以用载歌载舞表达喜悦。再就是要注意反应适度。有的儿童受点挫折，就感觉万念俱灰，仿佛世界末日来临，这就是过度的反应了。因此，教师要指导学生学会适时表露情绪，合乎节度。(二)行为指导。小学生的行为指导主要是对他们的社交行为进行指导。对于小学生来说，学会社交和驾驭社交是未来成功的一种重要本领。国外对小学生常采取设置情境，然后由学生解答，并采取讨论，角色扮演等方法，使学生学会正确处理交住中的矛盾冲突，提高交往能力。我们可以借鉴这些方法，创设一些具体的社交情境，如“你的好朋友有一本新书，你去借来着，他却不肯，你准备怎么办?” “游戏时小红输了，但她耍赖，你怎么办?”等等，让学生在具体情境中探索解决矛盾的方法，这比干巴巴的大道理更容易为小学生所接受，也更能培养学生解决实际问题的能力。另外，教师要注意对社交行为不足和社交行为不当的学生进行辅导。据调查，学生中能正常进行社交的学生、社交行为不足的学生与社交行为不当的学生各占总数的三分之一。社交行为不足最一般的表现是“害羞”，这类学生往往性格内向，不太合群,不乐意参加集体活动。对这类学生教师应注意引寻其树立自尊与自律，帮助其改善人际关系。首先应与家长联系，共同教育。教育实践证明,学生的害羞、孤独与家庭环境，家庭教育有密切关系。社交行为不足的学生往往在家里就缺乏与亲人的正常的、必要的沟通。有的学生的父母工作忙，就忽略了与孩子的交流，造成孩子对父母的误解，进而产生某些心理障碍。如学生海英，父亲常年在外地工作，孩子的教育几乎全部由母亲一人承担，因此她虽然崇拜父亲，但又总认为父亲不爱她，形成心理障碍，并影响到她的社交行为。还有的学生则因生活在单亲家庭里，父爱或母爱的缺失造成了亲子沟通中无法弥补的损失，进而影晌到孩子的社交行为，由此可见，家长应尽量多与孩子沟通，无论工作多繁忙，每天都应保证与孩子一定时间的交流，特别是单亲家庭的家长，更应注意与孩子的沟通，尽量让孩子在和谐、温暧的气氛中展示自已，得到全面的发展。其次，教师要为这些孩子创设成功的机会，让他们建立自信。教师要营造良好的学习生活氛围让全班同学关心、帮助他们，让他们感受到集体的温暖，从而乐于与大家交往。小学生的社交行为不当则还表现在攻击行为和说谎行为，使其导致人际关心冲突，甚至伤害他人。学生攻击行为的形成往往是家庭教育不当所致，有的父母爱体罚子女，无意中就是在示范攻击行为，儿童就会以此方式来对待别人。因此,学校和家庭首先应建立宽松和谐的环境。其次可采用集体讨论，角色扮演等方法使学生认识到玫击行为带来的恶果，从而减少学生的攻击行为。再就是教会子女正确宣泄情绪的方法，缓解紧张心情，降低攻击行为。而学生说谎行为的形成原因较多，如为了逃避惩罚，想得到赞扬，满足好奇等。教师和冢长首先应做诚实的模范，并分析学生说谎的原因和寻找说谎的动机，从而对症下药。如学生为了逃避惩罚而说谎，那就应考虑平时的处罚是否不够合理，让学生有足够的安全感，学生才能坦然承认错误。三、个别心理婕康教育学校心理健康教育的对象是学生，毕生的心理状态是有差异的，因此，教师还应对学生个体中存在的心理问题进行个别辅导。如前文提到的海英，她不爱说活，不按时交作业，为此，教师对其进行了心理咨询，结果发现由于其父常年在外，母亲对其比较迁就，导致了她学习不够主动，怕困难，不尊重母亲，以自我为中心等问题。因此，教师通过与其家长联系，促进学生与家长的相互沟通，消除孩子的心理障碍，并引导班上的每个学生去关心、帮助她，使她感受到集体的温暖。通过较长时间的辅导，该生的学习明显进步，越来越喜爱参加集体活动，与同学交往，也能接受母亲的教育，收到了较好的教育效果。特别要注意的是数师在对学生进行心理咨询时，要注意站在学生的立场上体验他的感受，达到“共情”。要以平等的身份倾听学生的谈话，引导学生自我探究解决问题的