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1 肠胃健脾养胃理疗手法肠胃居下胸部下方，是阴脉动贯到部位，人体三阴是任脉，任脉主血运行贯穿过腹部，任脉运行不通胃脾失常引起，导致水湿不能及时排池，造成水湿郁外化热，使湿热郁结在胃肠之中，不能向下通达，则势必上冲到面部发生痣疮，下行导致便秘、口嗅、湿热郁久导致胸背部乳房异常胸口闷。乳房疼痛，肩胛下部疼痛或肿胀，任脉贯通胃肠元穴、上脘、中脘、下脘、水分、神阙、阴交、气海、关元。肠胃养生手法扑油、舒缓（帮助腹中胀气排走）上脘、中脘、下脘、水分、天枢、阴交、气海、关元、中极（穴位是人体总开关，穴位通气血通）排胃气：双手重叠，从胸口推到中极（深呼吸，胸中宗气小巧汇聚，回旋之处直排到中极，调整阴气）双手拇指从以人字形推任脉（使脾胃运化畅通营养吸收）肋骨排毒（以中脘穴为中心点）直到曲骨排毒，两手曲骨拉到带脉（促进水液的运转和排泄，维持水液代谢的平衡）双手重叠上脘推向腹骨沟排毒（帮助大肠传送粪便功能）双手重叠在腹部走M型（促进肠胃蠕动，保持大便通畅）双手重叠揉长结肠、横结肠、降结肠（促进大肠蠕动，保持大便畅通，及时排除废物）双手推升结肠、横结肠、降结肠（把停留宿便及时排走）排气，揉按神阙穴，舒缓点胃经穴：足三里（主治：胃痛、消化不良、减肥、腹胀、便秘）脾经穴：三阴交（主治：痛经、月经不调、失眠）血海：月经不调、皮肤瘙痒点完穴直人脚第小指外侧推到大腿35次脾经：从大拇指外侧推到大腿35次后放松整腿再用微炉加养生拓抚510遍养生贴贴于相应部位，根据人体体质保留510分钟二疏肝利胆理疗手法肝的生理特性主要包括以下3个方面：肝为刚脏，体阴而用阳肝为刚脏，体阴而用阳，刚即刚强躁急之意，古时有人把肝比喻为将军，用将军的刚强躁急，好动不静的性格来形容肝的生理特性，由肝为刚脏，一旦肝有病变时，则其气易动易亢。因此，有肝、体阴而用阳之说。“体阴”一方面指肝为藏血这脏，血属阴，另一方面指肝属脏、位居于下，故属阴，肝的生理功能主要是靠肝的阴血滋养来维持正常。“用阳”，一方面是生理上，肝内寄相火，为风木这脏，其气庄升主动，动者为阻；另一方面是在病理上，肝阴，肝血易虚，肝阳易亢，一旦肝出现在问题时，常可见到阳亢逆用动风之象，就会出现眩晕，筋膜拘挛，甚则抽搐症状，另外，肝失疏泄又可引起气滞血瘀，肝气郁化火，耗伤肝阴、肝血、肝之阴血虚损又可引起肝阳上亢，在病理过程中，诸脏之阳气皆易偏于虚，唯有肝之阳气易亢，而肝阳和肝血又常偏虚。肝喜条达而恶抑郁肝属木，应自然界春生之气，应保持柔和，舒畅，升发，条达，既不抑郁也不亢奋的充和之象，才能维持正常的疏泄功能，情绪暴怒或精神状抑郁，低沉会影响肝的疏泄功能，如：暴怒，可致肝阳亢出现在面红耳赤，头胀头痛的症状，抑郁或情绪低沉，则肝气郁结，气郁日，又可化火生热，导致肝火，肝风等病变肝春气相应人与天地相参，则肝应春气，春季万物复苏，一派欣欣向荣，有利于肝气升发、调畅，如果肝在春季出现在病变，会得到自然办少阳之气的溢助，有可能会逐渐好转，但如果自然界春季风气太盛也会对肝不利。背面疏通督脉（主要调动督脉阳气起来，因为督脉是阳脉之海）开穴：膀胱经两侧的俞穴、大杼穴、肺俞穴、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、在焦经穴、肾俞穴，双手重叠搓整条督脉（主要疏通整条督脉，气血畅达，宣散，清水道通畅）点脚太冲穴、曲泉穴、阴包穴（主治：腹痛、遗精、小便不利、月经不调、膝痛带下）双手拇指重叠推整条脊椎（主要清除关节和软组织的酸毒逐渐改善关节问题，调整经络平衡）双手拇指单边推提前完成胱经，做完一侧再做另一侧。（主要刺激脊髓神经，促进畅通以协调各组织器官的功能）双拇指滑膀胱经35次双手重叠揉按肝部（调和气血舒筋通络作用）双手拇指拔膀胱经理尾椎拇指单侧滑肋骨缝，做完一边再做另一边。（主要帮助全身筋膜的驰胀，收缩活动，人体筋膜的营养来源肝脏）双手半握拳搓中焦（主要振奋阳气，温通经络，行气活血，化瘀散结）用刮痧板单边由上至下推肋骨缝出痧为止，做完一侧再做另一侧。双手掌并排从大椎沿膀胱推至胸椎拉回，包肩到排指尖（主要调整背部气血畅达，阴阳平衡）12、再用微波炉加热养生拓在该部位按抚510遍。13、养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟.三清肺通气理疗手法肺居胸中，在五脏六腑中，肺的解剖位置最高，故称华盖，华盖原来是指古代帝主所乘车子的伞形遮蔽物，在此引申为肺的位置最高，居于诸脏之首，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵，故又被称为娇脏，肺在五行属金，专司呼吸，主宣发肃降通调水道，朝百脉主治节，协助心君调节气血运行故称：相傅之官。背面疏通督脉，扑油，舒缓（主要调节阳气，督脉阳脉之海）点穴，肺俞穴（肺主一身一气，调节全身各脏腑经络之气作用）双手大拇指平推脊椎睛行（主要清除关节和软组织的酸毒，促进骨的血红素增长）双手虎口放松肩颈至腰部舒缓双手拇指交替推大板筋舒缓双手推肩甲缝舒缓双手重叠揉按肺部舒缓双手拇指推膀胱，做完一侧再做另一侧，舒缓正面疏通任脉左手按锁，右手顺手推胸口至曲骨左手按肚脐右手重叠，然后松开顺时针腹腹部打圈30次按少商太渊尺泽云门中府4、再用微波炉加热养生拓在该部位按抚510遍。5、养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟.四肩颈舒缓理疗手法我们的肩颈和关节是取易受风、寒湿气的入侵，因为我们的头部面部和肩颈部位经常裸露在外面，头面部又是人体阳经交汇之处，并且全部要经过肩颈部位，此处就像是一个交通枢纽一样容易发生交通堵塞，也就是引起经络不通畅，中医认为气血是经络中运行的，经络又与脏腑相连接，当经络不通畅时就会引起脏腑和其它的生理功能，长期不调理我们的脏腑就会受损，首先的表现是韧带粘连肥厚，再严重久容易钙化。现代人的颈椎问题、肩膀疼痛、肌肉僵硬酸痛等问题越来越多，都和平时少运动、经常保持一种不良姿势、风、寒、湿、毒等外邪入侵导致经络不畅，酸性毒素堆积过多有关，所以我们主张排毒，目的是清除关节和软组织中的酸毒，逐渐改善关节问题，调节经络平衡。做完肩颈舒压调理后不但肩颈的问题可以解决，并且面部的皮肤也会以光泽红润多，因为颈部的经络一通，面部的气血运行也通畅了，当然皮肤就会好了，而且那是一种自然的红润，并且可以淡化肝斑，所以做一次肩颈舒压调理胜过做几次的面部护理的效果。在祖国医学中，肩颈疾病属于中医的“痹证”范围，由于脏腑功能衰退，气血不足、外感风寒、湿邪乘虚内侵、脉络气血运行不畅，不通则痛；肝肾不足，筋骨失养而不坚，或者随年龄增长，颈椎间盘产生退行性变化，如弹性降低、纤维环变性等；长期从事低头工作，如书写、缝纫、绘图、刺绣等，产生颈部软组织慢性劳损，从而导致肩颈问题的发生。肩颈养生手法正面扑油，两手交替疏通胸锁乳肌到腋下淋巴，来回疏通，810次，后包肩拉到后颈部位交替拔两边膀胱筋，舒缓拉到风池穴、风府穴（只要疏通胃经、肾经、脾经畅通）双拇指点天突穴（主治：咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛）库房穴（主治：肋胀、皮肤疼痛）屋翳穴膻中穴（心悸乳少呕吐）35下双手虎口揉按胸肌放松滑到淋巴处，两手拇指一推一拉到腋下，35次，后舒缓（把帮助淋巴排毒更畅通）。做完一侧再做另一侧两手再次疏通胸锁乳肌包肩回到风池穴（促进胸部血液循环）点穴：肩井穴，在大椎与肩峰连线中点（主治：头痛肩颈背痛，上肢麻痹）双手四指揉拉大板筋四指从颈部打圈排淋巴，包肩揉按大板筋，包拳反复滑大板筋处，同时诊断肩颈劳损点，两手交替舒缓双手四指到心俞部两侧拉膀胱经35遍，交替舒缓大椎四指交替来回拉大板筋两手抓拳在颈部来回滑动，放松牵引背面扑油，舒缓包肩到点风池穴、点按风池风府，从膀胱经两侧点膀胱穴、大杼（主治：咳嗽、发热、头痛、肩背痛）风门（主治：伤风咳嗽、发热头前、胸背痛）肺俞（主治：气喘胸闷、潮热、盗汗、鼻塞）心俞（主治：失眠、心烦、梦遗、心痛、健忘、惊悸）胆俞（主治：腹胀呕吐、胃痛、消化不良、水肿、黄疸）三焦俞（主治：胃脘痛、肠鸣、胸胁）肾俞（主治：遗精、阳痿、早泄、不孕、遗尿、月经不调、腰背酸痛、头晕、耳鸣、小便不利、水肿）点按35遍。双手重叠舒缓整条脊椎回到揉按肩部位排毒甩手。双手单边双拇指人字下走膀胱经到尾椎，做完一边再做另一边35次。双手拇指同进在两边推膀胱经到尾椎，舒缓揉按肩颈处排到腋下处。双手拇指交叠拔大板筋，做完一侧再做另一侧，放松。双手拇指滑单侧肩甲骨缝35次，做完一侧再做另一侧。点天宗穴（主治：天宗穴是小肠经过元穴，平补平泻）双手按抚双手重叠颈部，拔膀胱经，来回拔动，做完一侧再做另一侧，放松颈部八字合掌按压从颈部推到大杼，整部按抚包肩排到指尖用手肘混动性在背部放松，牵引11、再用微波炉加热养生拓在该部位按抚510遍。12、养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟.五乳腺疏通理疗手法女人身体，可以说的秘密，卵巢、子宫、乳房，女性生命中不可缺少的三驾马车。它不仅是女性区别于男性重要特征，更是女人最重要为重要器官，为女人一生的幸福保驾护航，女人的爱情婚姻，家庭要美满，都离不开这三驾马车，但是它们也是脆弱而需要呵护的，稍不注意，就会导致女性疾病，使女性不堪其扰，如何预防这些“私房病”的侵袭，你准备好了吗？乳房是女人骄傲与荣光，不仅中和哺育相关，给女人带来美丽和骄傲，做女人挺好！乳房由胸骨脂肪，乳房内有乳腺，输乳管、乳头、输乳窦、肋骨构成三角形。如何关注女人乳房8种病：乳腺炎 乳头凹 防止乳郁积 乳腺小叶增生 乳腺增生 乳疼症 乳房纤维瘤以上症状是令到女性最烦恼的事情，如想您乳房挺好，平常要做乳疏通乳腺管，按摩。乳腺疏通理疗手法开始背面疏通督脉（主要把人体阳气调起，因为督脉是阳气之海）点肺俞穴、肝胆俞穴（主要增加肺部宗气，宗气贯注心脉以行气血疏肝利胆）双手重叠搓整条脊椎发热为止，后大幅度放松排到指尖甩手正面点穴：肺经、太渊穴、尺泽穴、云门中府穴（主治：肩背痛、气喘、胸闷、潮热）胃经：库房、屋翳、乳根（主治：胸痛、气喘、咳嗽）点任脉：点天突穴、膻中（通络丰乳，胸闷）推经：肝胆经，从小指推到期门穴35次，做完一侧再做另一侧双手扑油，四指交替揉按胸大肌双手重叠从腹部提拉乳房，做完一侧再做另一侧（主要提升输乳管，刺激素增加）双拇指交替疏通乳腺管（主要疏通腺体、导管、预防乳房疾病）双手揉按乳房，虎口交替托胸部（主要：促进乳房神经反射传导作用，改善脑垂体分泌，增加胸部脂肪量）双手交替由下往上提升乳房，重复提升乳房发热，按抚排到腋外下环绕固定乳房，双手安抚乳房11、再用微波炉加热养生拓在该部位按抚510遍。12、养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟.六窈窕纤体修身手法1. 顺时针在脐周扑油放松。2. 开穴，上腕，中腕、下腕，水分、天枢、阴交、气海、关元。3. 顺时针打圈安抚。4拍打，打散脂肪。5. 双手以蝴蝶式在腰部打圈，后用力点按关元俞（背面）从两侧向中间用力拉起。6. 拧毛巾的方式，搓揉腰部脂肪。7. 双手交替用力提拉左侧的腰部，从腹股沟排出。8. 左侧同样方法。9. 双手用力掐捏腰腹部脂肪。（从右到左）10. 用力来回推腰部脂肪。11.双手交叠，四指顺时针在脐周打圈，最后从中极排出。12.用养生拓点按中脘、水分、天枢、阴交、气海、关元。13.养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟。注：操作时间为50分钟。七健肢紧实理疗手法先做前侧双手抺油。双手揉捏脚后跟，再用双手拇指以半圆圈式来回滑动腿部肌肉。双手拇指推膀胱经。双手揉捏大小腿。放松，双手并排滑动至脚尖排出。双手交叉推脚背。一手拿脚背，一手敲脚心，再另一边。牵引。后侧同上9. 再用微波炉加热养生拓在该部位按抚510遍。10. 养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟.注意事项：对症熏蒸：（关节炎、前蒸、静脉曲张后蒸）做完养生后注意腿部保暖13小时后方可洗澡八暖宫散寒理疗手法女人美丽来于温度渴望美丽是女人一生的追求，没有一个女人希望自己面若桃花，肤如凝脂，从二十八美丽少女到八十老太太一样渴望，但她们忽略自己体温影响容颜，像一颗树枝繁叶茂盛，花娇果硕，是树根源泉，从中医上来说，女人气血通面若桃花，血不通则凝，温度下降，手脚冰凉，导致宫寒，女人温度根本来于子宫，在女性生殖系统中担负着主要角色，人们戏称两房一厅，在中医里称为胞官司，子脏，子处女子胞，胞脏，血脏，以肌肉为主，血气营肌，子宫是女性一生呵护责任。女士暖宫散寒理手法背部疏通督脉，深呼吸3次，搓热脊椎（调动阳气，督脉是阳脉之海）正面疏通任脉，推到曲骨处（主要调动任脉阴脉之海）双手顺时针打圈点穴：上脘、中脘、下脘（主治：胃痛，腹胀，黄疸，消化不良）、天枢（理气通便，泄热除痤）、气海穴、关元穴、关元元气之海，任脉之气，小肠蓦穴（主治：虚劳体瘦，培元润肤）中极、曲骨、（主治：遗精，痛经，月经不调）双手拇指推任脉再包到肾俞穴点按拉回卵巢处（主要促进微细血管循环）双手四指揉按卵巢，接着掌根揉按至曲骨蛇行排毒再凌行排毒双手从肚脐位置推至曲骨，全掌向上提至胯骨排气（深呼吸，吸气）温卵巢，揉按肚脐周围双手掌交替按压血海穴至肿胀时停，然后同时点按三阴交23分钟，刮痧，血海，三阴交，气海（主要调理气血）12、再用微波炉加热养生拓在该部位按抚510遍。13、养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留5-10分钟.九强肾固本理疗手法肾为先天之本，肾中寓有真阴，真阳。真阴为人体阴液的根本，对人体各个脏腑及组织起濡润，滋养作用。真阳为人体阳气的根本，对人体各个脏腑及时组织起着温煦、生化的作用。如肾阴不足，会导致虚火郁结面部而产生雀斑，黑变病以及毛发枯脱发色斑从生，如肾阳不足，会导致肾之本色。如肾阴肾阳俱不足够，则影响脏腑生化气血的功能，还会出现未老先衰。2、扑油，顺时针在肾安抚到发热为止（促进肾部血液循环调整肾气）点穴：命门、肾俞、志室、腰眼、八髎（上、次、中、下）环跳。双拇指从下往上以“人”字步走脊椎，一整条脊椎，（刺激脊椎造血功能）双手拇指从下往上揉按一整条膀胱经。使两侧膀胱礓硬得放松，促进气血畅通。双手掌根揉肾部，同时下滑到腰。（促进肾气充盈）双手拇指从下往上拔一侧膀胱经，再另一侧。（益肾经）双手立着横槎长强，八髎（腰为肾之府，搓可以固培补肾）双手重叠搓脊椎发，发热为止。暖肾，温经补肾上。点穴：涌泉，照海、太溪、推肾经从涌泉穴直推到大腿舒缓，刮痧（肾俞部位），再次熏蒸肾部1015分钟。固精为涩，减轻腰疼痛。再用微波炉加热养生拓在该部位按抚1015分钟。养生贴贴于相应部位，根据人体体质可保留510分钟。注：操作时间为60分钟 十五行经络理疗手法五行学说：五行学说的起源，一般认为是从五方说和五材说，等演化而来，五方说缘于中国古代一种朴素的理观，即天圆地方，方就有中心和四个方向这5个位别分与五行学说中的金、木、水不、火、土相对应按天干顺序排序，得出5个方位的相应镇物保证各方安宁，在此基础上，古人又发展为元素说，认为木火土金水及是五种的物质来源，五材说的出现，说明了古人试图从五种物质元素的结构关系上来把握一切有形事物的整体联系，天人相应，夏为热、长夏为湿、秋为燥、冬为寒，天有阴阳，地府有阴阳，木土金水，阳地之阴阳也，生长化收藏，指五运所主亦主五时应生长化收藏，人们逆时生