养生之道：健康汗蒸PPT课件.ppt

养生之道 清调补 汗蒸 健康之道 清调补 汗蒸 1 一个人无论贫富贵贱如果没有时间关心自己的健康 就一定会有时间生病 2 汗蒸 一种休闲保健项目 汗蒸是一种休闲项目 是能量热疗的一种 起源于韩国 历史悠久 深受民众喜爱 是韩国的一大特色 传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温 人或坐或躺 用于驱风 袪寒 暖体活血 温肤靓颜 古代只是贵族或皇室的特权享受 文化渊源深厚 随着韩国文化的流行 汗蒸也紧随韩剧 服装 化妆 美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受 并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式 3 理疗原理 汗蒸房基质材料 选用高能电气矿石 经纳米技术加工为纳米电气石粉状结构 再辅以盐晶石颗粒 远红外除菌增加负氧离子 电气石在经过远红外电热膜加热后 能向蒸房空间内释放 低频远红外以及丰富的负氧离子 其电气石表面的生物电经过温差变化后也会变的异常活跃 活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振 能够激活人体休眠细胞 调节神经生物电 促进睡眠 缓解神经压力 4 理疗原理 释放到房间的负离子 能够杀死排出的汗液中的细菌 中和汗液中重金属氧化物 美白肌肤 延缓肌肤衰老 呼吸入肺部负氧离子能够清理呼吸道病菌 还能溶解到血液中改善人整体酸性体质 蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层 温暖细胞 打开毛孔 促进血液循环 驱除人体内风湿寒毒 而且红外线能够把人体内水分子团小分子化 小分子水的溶解性和渗透性更高 能够溶解血液中的少量的脂肪 从而起到维护血管的作用 这些有毒物质和垃圾随着汗液排出 5 6 汗蒸适用人群 1 改善人体生存温度 防止提前衰老 缺乏能量亚健康人群 2 病后复健 产后复健 紧张脑力工作者 体力消耗工作者 3 汗蒸对关节炎 腰背痛 支气管炎 神经衰弱 寒性体质等都有保健调理功效 4 美肤塑身 减肥 丰胸健乳 改善面部微循环 抗菌美容 5 正常人也可汗蒸 改善内循环 促进新陈代谢 保持年轻 7 汗蒸与蒸桑拿的区别 托玛琳汗蒸温度在40 45度左右 科学汗蒸时间为40 60分钟 而且有负氧离子 人在汗蒸过程中不会感觉憋闷 呼吸会很顺畅 排汗效果不粘不臭 蒸桑拿后排除的汗是发粘的 有汗臭味的 蒸桑拿后必须洗澡 以除去汗臭味 汗蒸所排出的汗没有汗臭味 而且汗干了之后皮肤变得光滑 汗蒸结束后6小时内不宜淋浴 淋浴会减损汗蒸的保健效果 8 汗蒸排毒的好处 1 排出毒素 专家表示 主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程 将体内堆积的乳酸 尿素 氨等毒素排出 还能保障鼻子 皮肤 肺脏 大肠这一系统畅通 2 控制血压 高血压是一种由于血管内径变窄 变硬 单位血流量受到限制而出现的一种现象 运动出汗可以扩张毛细血管 加速血液循环 增加血管壁弹性 达到降低血压的目的 3 促进消化 不出汗 气血运行慢了会影响消化 导致人吃不香 神经活动也会因此受到影响 导致人晚上睡不香 9 汗蒸排毒的好处 4 防骨质疏松 不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失 只有水溶性的维生素才会随汗液流失 钙虽然溶于水 但溶解度很低 不太会随着汗液排出 相反 出汗有利于钙质的有效保留 防止骨质疏松 5 增强记忆 美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明 主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果 记忆力 专注力都能得到大幅度提升 6 护肤美容 总不出汗的人 皮肤代谢缓慢 一些废弃物难以排出 出汗可以清洁毛孔 达到美容护肤的功效 7 减肥 当人体运动并达到一定强度时 脂肪便会燃烧转化成热量 通过汗液排出体外 10 WHO指出 每个人的健康与寿命 60 取决于自己 15 取决于遗传因素 10 取决于社会因素 8 取决于医疗条件 7 取决于气侯等影响 健康长寿主要靠自己 11 影响人类健康的两大因素 一 先天因素 遗传 15 二 后天因素 85 体内毒素太多 清 体液酸性体质 调 免疫力低下 调 营养不均衡 补 生活习惯不好 调 运动不足 补 睡眠不充分 补 情绪不好 调 辐射太多 不可控因素 人体体液的酸碱度与智商水平的关系 偏酸性者 即PH值偏低 智商较低偏碱性者 即PH值偏高 则智商高 12 为什么要排毒 医学统计显示 现代人每天接触的化学性毒物约1180种 女性每日脸上涂的化学物质平均175种 人均每天摄入农药化肥接近200微克 肉类激素150微克 在我国 每年死于室内污染的人数约11万 因各类农药化肥中毒的人数超过37万 因肉类激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万 我们生活在一个空气污染 水污染 食品污染的时代 13 医学统计显示 中医的毒 风 寒 湿 邪 暑 燥 火 为什么要排毒 14 15 毒垢对人体到底有哪些危害呢 毒垢在躯干四肢 就会腰疼 腿疼 全身疼 毒垢在肌肉皮肤 就会长瘤 长疮 长癣斑 毒垢在脏腑 就会使五脏发生病变 身体平衡打乱 毒垢在血液 就会污染血液 引发心脑血管病变 脂肪肝 酒精肝 肝硬化 痛风 动脉硬化 高血脂 高血压 中风 偏瘫 冠心病 心率不齐 胸闷气短 乳腺增生 子宫肌瘤 气管炎 老慢支 肺气肿 16 现代医学指出 排出毒垢刻不容缓 地球环保危机当下最好的养生就是排毒 现在不排毒早晚病缠身今天早排毒远离病痛苦 17 排毒 能青春美丽 排毒 能美白去斑 排毒 能减肥塑身 排毒 能改善睡眠 排毒 平衡荷尔蒙 排毒 促进性能力 排毒 能精神饱满 排毒 能长寿健康 中毒 使人变丑 中毒 使人变笨 中毒 使人肥胖 中毒 使人失眠 中毒 使人体臭 中毒 使人虚弱 中毒 使人衰老 中毒 使人生病 排毒的必要性 中毒的危害 18 排毒 你一生必须的健康选择 排毒是治疗一切疾病的金钥匙 毒与排毒体内有毒生百病人体无毒一身轻排除毒素真轻松健康美丽又年轻 19 完美健康体验营欢迎您 30年前不做排毒 因为那时的天是蓝的 水是清的 蔬菜是带虫眼的 猪肉是一年才长成的 癌症是罕见的 出门是安全的 钱是可以攒的 养儿是可防老的 20 完美健康体验营欢迎您 可现在 天是灰的 水是浑的 蔬菜是带药的 肉是速成的 重大疾病是普遍的 儿子跟老子不知道是谁先走的 排毒的人和不排毒的人十年以后身体是不一样的 年少不排毒 年老养医生 健康无价 且行且珍惜 21 健康排毒 是通过采用专门排毒的产品 配合正确的运动休养方式 将体内和肠道积存毒垢清理出来 同时调理恢复身体机能 补充均衡营养 这些方法对身体没有任何伤害 因此 称为健康排毒 清除五脏毒垢 医院排毒 洗胃 灌肠 透析保健品排毒 清肠 排油 清毒 自然排毒 素食排毒 生食排毒 断食排毒理疗排毒 刮痧 拔罐 刺血 火疗 按摩 通便运动排毒饮茶排毒瑜伽排毒汗蒸排毒 排毒的方法 何为健康排毒法 22 清调补是一种清理排毒 调理机能 补充营养高科技产品 也是一种健康的革命性的排毒产品 主要成分是 西莲壳 芦荟 沙棘 螺旋藻 银杏 大蒜 人参 花粉 蜂皇浆 维生素C 糙米胚芽 五谷杂粮 玉米 莲子 薏仁 黄豆 燕麦 低聚肽类 中草药提取物 产品为纯天然植物提取 不含任何激素成分 无污染 无副作用 完美清调补 专业排毒产品 23 完美健康食品选用世界卫生组织公布世界十大保健食品中的九种为产品材料芦荟 沙棘 银杏 螺旋藻 大蒜 花粉 甲壳质 中草药 大豆 24 健康之道 养生之道 汗蒸 清调补 健康之道 清调补 汗蒸 25 健康就要清调补 完美清调补的来源 26 第二道防线 保健 第三道防线 治疗 第一道防线 预防 不健康生活方式 不注意保健 治疗保健预防 保健预防 健康就要清调补 27 完整的健康从清调补开始 清除体内毒素 清理六大通道调节人体机能 调理八大系统补充均衡营养 补充七大营养 28 健康就要清调补 清理人体六大通道清除人体毒素毒垢 调理人体八大系统的症状 矿物质维生素纤维素 呼吸系统 咳嗽 气喘 胸闷等 消化系统 打嗝 返酸 胃痛等 内分泌系统 睡眠不佳 情绪失控 生长异常等 免疫系统 抵抗力下降 各种疾病发生等 血液循环系统 心跳异常 血压异常 血液病等 神经系统 神经官能症 偏瘫 神经痛等 泌尿生殖系统 尿道炎 生育异常 性生活异常等 运动系统 腰腿痛 关节炎等 水蛋白质脂肪碳水化合物 肠道 泌尿道 皮肤呼吸 血管 淋巴管通则不痛 痛则不通 管道畅通 全身轻松 让六个管道畅通无阻 补充人体七大营养素 29 宿便1 15公斤 万病之源 36种毒素179种疾病22种恶性 人体消化系统是一个8 10米长的管道 其中小肠6 7米 大肠1 5米 清除毒素 肠道泌尿血管 淋巴皮肤呼吸 六个通道 清 人要不死 肠要常清 人要长寿 肠中无渣 30 清 高纤乐 高纤乐 一生糖 高纤餐 活立多 沙棘茶 万补不如一清 31 清理人体六大通道清除人体毒素毒垢 肠道 泌尿道 皮肤呼吸 血管 淋巴管通则不痛 痛则不通 管道畅通 全身轻松 让六个管道畅通无阻 32 调理人体八大系统的症状呼吸系统 咳嗽 气喘 胸闷等 消化系统 打嗝 返酸 胃痛等 内分泌系统 睡眠不佳 情绪失控 生长异常等 免疫系统 抵抗力下降 各种疾病发生等 血液循环系统 心跳异常 血压异常 血液病等 神经系统 神经官能症 偏瘫 神经痛等 泌尿生殖系统 尿道炎 生育异常 性生活异常等 运动系统 腰腿痛 关节炎等 调 芦荟矿物粉 沙棘茶 玉米肽 咀嚼片 健扬 沙蒜 33 每天一万步 吃动两平衡 健康一辈子 七大营养素 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 矿物质 纤维素 水 补 每天30 40种食物22 7斤 34 七大营养素 蛋白质 脂肪 碳水化合物 维生素 矿物质 纤维素 水 补 35 1 固体悬浮物 泥沙 铁锈 肉眼可见物等 5 有机物 农药 化肥 工业染料 清洁剂 消毒剂 抗生素等 2 微生物 细菌 病毒 藻类等有害微生物 3 重金属 汞 砷 铅 镉 铬等 4 溶解无机物 碳酸钙 碳酸镁 硫酸铜 氯化物 硝酸盐等 水中的污染物 看见看不见的危险 时刻危害着您和家人的健康 36 陶瓷 活性炭 活性炭 KDF 活性炭 海罗净 活性炭 超滤膜 七重过滤 有效去除重金属和化学污染物 清除固体沉淀物 泥沙 铁锈 吸附水中余氯 化学有机物 去除重金属 防止结垢 弱碱水 进吸附水中余氯 CCL3 CCL4 杀灭有害细菌和病毒 持续杀抑菌 净化形成小分子水 保留有益成分 去除胶体 微生物 保护滤芯 含有益矿物质溶解氧弱碱性小分子活性水 37 清调补汗蒸养生的十大功效 1 深层排毒2 防癌抗癌3 平衡酸碱4 降脂调压5 美容美体6 杀菌镇痛7 祛体湿寒8 安神减肥9 缓解疲劳10 延年益寿 女人蒸一蒸 容颜皮肤白三分 男人蒸一蒸 消除疲劳一身轻 老人蒸一蒸 健康长寿有精神 孩子蒸一蒸 减轻压力脑轻松 春天汗蒸 滋阴补阳夏天汗蒸 祛湿防暑秋天汗蒸 排毒补阴冬天汗蒸 驱寒保暖 38 健康之道 健康之道 在于三分外调理 七分内调养 清调补 汗蒸 全身上下都轻松 清调补 汗蒸 经络疏通 事半功倍 调理身体问题 让您更快拥有健康 积极乐观的心态 良好的心境 相信科学的方法 看到健康的自己和家人 39 清调补 汗蒸全身上下都轻松 排毒养生保健清肠美容塑身 40 请亲朋吃饭不如请亲朋汗蒸流汗 请亲朋吃饭不如请亲朋汗蒸流汗 41 汗蒸注意事项 体验汗蒸也有一定的要求和技巧 如果方式不当 不但发挥不了汗蒸的效果 还有可能起到负面的影响 下面是汗蒸前 汗蒸中 汗蒸后体验者应注意的相关事项 42 注意事项 汗蒸前 进入汗蒸房之前注意事项 进入汗蒸房前应排便将身体里的废物排出体外 进入前洗浴卸妆后 换上宽松的衣服 喝适量的温水 饮水杯以500毫升以上为好 不要直接饮用冷饮冷食 接触冷水 饭后 饮酒后不宜立即进行汗蒸 饮食不宜过饱 但也不要空腹进入 以防止体验中或体验后饥饿难受 所以要配合完美健康食品 43 注意事项 汗蒸中 体验汗蒸时注意事项 在体验过程中不要频繁的出入蒸房 要呆住充分享受汗蒸的效果 不要揉搓身上的泥垢 用毛巾擦拭即可 防止汗腺不能正常排泄 体验时适当补充水分 防止虚脱 但切记不要为了出汗刻意喝水 每次汗蒸45 60分钟最适宜 也可根据个人自身耐受力做适当调整 前期可作适当运动 注意身体放松 体验过程中及时排便 不要忍便 出现身体反应时不要硬挺 可以离开到休息室放松片刻 症状消失后再进入 44 注意事项 汗蒸后 汗蒸后注意事项 1 及时补充水分水是生命之源 约占人体体重的70 人体丧失2 5 就要补充喝水 所以在汗蒸过后休息十分钟 补充喝水 是很重要的 2 汗蒸过后 别擦去身体上的汗水汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同 汗蒸所出的汗水光滑无油腻 对皮肤的美容有很好的效果 所以汗蒸后不要急着擦去身体上的汗水 让其慢慢被皮肤吸收 3 汗蒸后应休息一段时间汗蒸过后应该休息段时间 约为二十分钟左右 避免因冷热交替 引起的感冒 4 汗蒸后6个小时内不适合淋浴 2小时内不宜食用过凉食物 不能吸烟 45 讲注意事项 1 排毒不是一次就能排干净 需连续6次以上 2 排毒后3天内 不喝酒 不吃生冷辛辣刺激性油腻肉食类食物 饮食以清淡暖软易消化食物为主 吃六七分饱 3 回家路上穿戴好衣服帽子 预防受风寒 6小时内不洗澡 4 晚上睡觉前用芦荟胶涂腿和脚 睡觉右侧卧 5 回家排毒会继续 注意用塑料筐接看有无毒垢 拍照记录宣传 46 特别提示 1 有出血倾向者 女性月经期 严重高血压 严重心脏病 心脏装有起搏器 结核病患者 急性疾病 癌症晚期 高烧高热患者 恶性肿瘤患者 传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入 以上情况者可使用完美系列保健产品 2 汗蒸好处诸多 但也要适量 不能太频繁 一般建议一周2 3次就好 3 身体调理 每天汗蒸时间要短 30分钟之内 47 一种疾病 两种原因 三道防线 四大杀手 五大医学 细胞故障 毒素毒垢 营养失衡 治疗 心脑血管疾病 癌症 糖尿病 慢性阻塞肺病 临床医学 预防医学 保健医学 康复医学 基因医学 保健 清 调 补 预防 科学饮食 适量运动 充分休息 心理平衡 优良环境 良好习惯 医药 手术 48 两种原因 三道防线 四大杀手 五大医学 细胞故障 毒素毒垢 营养失衡 治疗 心脑血管疾病 癌症 糖尿病 慢性阻塞肺病 临床医学 预防医学 保健医学 康复医学 基因医学 保健 清 调 补 预防 科学饮食 适量运动 充分休息 心理平衡 优良环境 良好习惯 医药 手术 一种疾病 一种疾病 四大杀手 五大医学 细胞故障 毒素毒垢 营养失衡 治疗 心脑血管疾病 癌症 糖尿病 慢性阻塞肺病 临床医学 预防医学 保健医学 康复医学 基因医学 保健 清 调 补 预防 科学饮食 适量运动 充分休息 心理平衡 优良环境 良好习惯 医药 手术 两种原因 三道防线 49 50 汗蒸的好处 1 汗蒸养生 结合托玛琳汗蒸的作用和功效 最显著的一点就是 改变皮肤肤质 增强皮肤弹性 延缓衰老 2 塑身美体的功效 对于减肥疗效显著 3 使身体完全放松 舒缓紧张情绪 减轻压力 4 加速体内血液循环 打开毛孔 打通身体内环境 彻底排除身体污物 5 激活身体休眠细胞 增强人体免疫力 促进伤口愈合 6 加强气管 支气管 肺部功能 对脱敏 排痰有良好的作用