肾移植术后自我管理PPT课件.ppt

健康生活从自我管理开始 1 2020 3 20 医药费被用来打游戏小伙接受母亲肾移植失效 2 2020 3 20 目录 3 2020 3 20 自我监测 01 4 2020 3 20 自我监测 每日晨起测体温 如有异常 随时复测 准确记录24小时尿量 每天定时 定部位 定体位 定血压计测量血压 每日晨起称体重 建议准备 这些监测本是一件轻而易举的事 但仍有人嫌麻烦不去做 凭感觉判断 出现异常也不能及时发现 5 2020 3 20 自我监测 切记准确记录 不要偷懒 复查时可供医生判断肾功能情况哦 用表格进行记录 示例表格 准确记录 6 2020 3 20 排斥反应的分类 慢性排斥反应 CR 是移植器官或组织功能逐渐而缓慢恶化的一种排斥反应 发生于移植术3个月后 持续6个月以上 7 2020 3 20 急性排斥反应的观察 体温突然升高 达38 以上 不同程度的乏力 头痛等 感冒样症状 血压超过150 90mmHg 或升高幅度超过30mmHg 8 2020 3 20 急性排斥反应的观察 情绪不稳定 烦躁不安 移植部位肿胀 疼痛 压痛 一天内体重增加幅度大于1公斤 9 2020 3 20 慢性排斥反应的观察 10 2020 3 20 健康量身定做 02 11 2020 3 20 如何预防排斥反应的发生 遵照医嘱监测重要体征 体重 血压 尿量 体温等 不要错过任何指定的实验室检查和辅助检查 患病时寻求医生指导 不可乱服药 选择合理的免疫抑制方案并坚持使用 养成良好的习惯 预防感染 谨慎服用非医嘱的添加剂 草药 和药物 12 2020 3 20 如何预防感染 定时开窗通风 外出注意保暖 戴口罩 防止交叉感染 避免和有感染征象者接触 避免养殖花草 动物 勤洗手 勿吸烟 注意饮食卫生不吃不洁食物 勤刷牙注意口腔卫生 早晚刷牙 餐后漱口 13 2020 3 20 如何预防感染 练习深呼吸 以鼻子吸气 缩唇呼气 即在呼气时 收腹 胸部前倾 口唇缩成口哨状 使气体通过缩窄的口型缓缓呼出 吸气与呼吸时间比为1 2或1 3 要尽量做到深吸慢呼 缩唇程度以不感到费力为适度 14 2020 3 20 手 护健康 保持双手清洁对于减少感染风险是至关重要的 生活中我们该如何保持双手清洁 做好手卫生 15 2020 3 20 不遵医嘱是导致排斥反应最常见的原因 16 2020 3 20 常见不遵医嘱的行为 17 2020 3 20 免疫抑制剂的作用 18 2020 3 20 严格按时 按量服药 外出带上足够的药物 多与家人沟通 积极参加社交 保存良好的精神状态 提前预知药物储备情况 提前购药 不要人云亦云 服药后发现不适及时就医 不要私自换药 停药 不要因为价格便宜通过非正规渠道购药 买到假药因小失大 设置闹钟 提醒服药 避免漏服 术后早期 即使只漏服1次 就有可能导致排斥反应 但也不要在下次服药擅自增加剂量 联系主管医生 咨询补救方法 19 2020 3 20 服药小贴士 服药贴士 20 2020 3 20 服药小贴士 出现漏服时 21 2020 3 20 正确用药 22 2020 3 20 饮食 低盐 低糖 低脂肪 高维生素和适量的优质蛋白 鸡 鱼 蛋 禽 瘦肉等 少食红肉类 猪 牛 羊肉等 可适当吃一些生蒜 23 2020 3 20 饮食 尽量食用新鲜蔬菜 水果 避免浓茶 咖啡 刺激性调味品 注意饮食卫生 不吃生硬 过期的食品 避免使用影响免疫抑制药物血药浓度的食物 如西柚 苹果等 具体药物详见免疫抑制剂说明书 忌用提高免疫功能的食物及保健品 如食木耳 菌菇类 红枣 人参 灵芝 蜂王浆 蜂蜜等可以增强免疫功能的食物 24 2020 3 20 盒装食物包装上营养标示之钠含量 可作为采购食物参考 饮食烹调 25 2020 3 20 控盐技巧 26 2020 3 20 术后锻炼的益处 为了减少心脏病 糖尿病的发生 有氧运动是最佳的运动方式 在运动中 呼吸加速 还会出汗 给您带来多方面的益处 加快心率提高肌肉力量增强骨骼改变代谢 尤其是糖代谢 对糖尿病患者尤其有益 降低体重 27 2020 3 20 运动时需要注意什么 刚开始可每周1次 逐渐增加至每周3 5次 视身体情况而定 每次锻炼时间为30 40分钟 不必一次完成 避免在恶劣的气候下锻炼户外锻炼时选择地面平整 人少的地方糖尿病患者随身携带饼干或糖果 避免低血糖锻炼中出现不适 及时停止 必要时就医 运动时间 28 2020 3 20 有氧运动 自行车30分钟 打网球45分钟 做家务30分钟 游泳30分钟 29 2020 3 20 锻炼身体要经常 要坚持 人同机器一样 经常运动才能不生锈 朱德 30 2020 3 20 定期复查 03 31 2020 3 20 定期复查 及时调整抗排斥药物剂量 及时处理药物副作用引起的并发症 多次 反复的急性排斥反应是引起慢性移植肾肾病的高危因素 有肾毒性的免疫抑制药物 环孢素A 他克莫司 需要严格控制服用剂量 监测药物浓度 您需要长期随访 严格遵医嘱服用相关药物 该复查啦 复查结果 正常 32 2020 3 20 随访时间 33 2020 3 20 珍惜来之不易的新生 我国每年约有150万患者需要器官移植 而每年可以进行器官移植的仅有1万多人 因此 请珍惜这来之不易的新生 为了您的健康 请做到 健康的生活状态和良好的饮