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文档简介

膝关节置换术后功能锻炼 1 原则 1 个别对待2 全面训练3 循序渐进原则 2 具体的方法 1 手术当天进行踝泵运动 方法是 平卧 伸直双下肢 向上勾脚背 并且用力绷紧小腿 坚持6 同时旋转踝关节 随心的进行脚趾的运动 3 2 术后一天主动训练股四头肌等长舒缩练习 每隔1小时10下 每个动作持续10秒 做法 足的上勾和下踩的动作健膝屈曲 患肢充分伸直做压床动作 4 术后2 3天 可指导进行直腿抬高练习 每次5 10下 每天2 3次 时间要根据病人疼痛耐受的情况定 5 4 术后3 4天 遵医嘱进行患膝的被动功能锻炼 一般使用CPM 每天一次 每次20分钟 6 5 手术后4 7天 进行主动地屈伸膝练习 每次5 10下 每天2 3次 做法是 抱大腿上提 呈屈膝活动 然后慢慢伸直患肢 7 6 术后4 5天 在床上练习的同时 遵医嘱可指导病人在床边练习坐 同时进行患肢的主动功能锻炼 如健侧足与小腿压于患侧足踝上 做向下悠压的动作 健侧足勾于患侧足跟部 协助患侧小腿做上举的动作 8 7 在病人情况允许下 术后5 7天遵医嘱进行行走练习 9 注意安全 下床活动时要扶助行器或拐杖 鞋子要轻便易穿脱 护理人员或陪人跟随 以防外伤发生 体力较差或双膝
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