七下1-4复习提纲.doc

第一课珍惜无价自尊 第一框 自尊是人人都需要的1、 初中生自尊的表现：P4注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果，为的是塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定期望受到他人的肯定，得到集体和社会的赞扬2、什么是自尊？（定义/含义）P5自尊即自我_尊重_，指既不向别人_卑躬屈膝_,也不允许别人歧视_、侮辱。它是一种_健康良好_的心理状态。3、 为什么说自尊是快乐的？P5-6我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是_有价值的_,为人所_需要的_，并且这种价值常常得到他人的_认可_与_欣赏。如果别人不仅能欣赏我们的_长处_，而且不耻笑我们的弱点_ 与_缺陷_，那么这种被尊重则更能使我们体验到 快乐_与_感动。无论是自己对自己价值的_肯定_，还是他人对我们价值的_肯定_，即自尊与被人尊重都是_快乐的。4、为什么说知耻是自尊的重要表现？（自尊和知耻的关系是什么）P6-7做人不能没有_自尊_。真正有_自尊_心的人，必定是知道_羞耻_的人。知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。一个知耻的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情、并勇于承认错误、改过自新“金无足赤，人无完人。”一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。5、 什么是虚荣心？P8虚荣心是一种追求表面上的_荣耀_ 、_光彩_的心理。 虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。第二框 尊重他人是我的需要6、为什么要尊重他人？（如何理解尊重他人是我的需要？或者 自尊与尊重他人有何关系？）P9-11 我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，就是尊重自己。要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。每个人都要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。尊重他人是我们的需要，也是我们的快乐。为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己。人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。（尊重他人有利于我们更好地认识自己。）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，不断增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。 第三框 彼此尊重才能赢得尊重7、 为什么自尊需要豁达？P13-14 由于人与人的个性不同，生活的环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。 斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动于人于己都不利。 自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；对恶意的侮辱与诋毁，必要时我们可以运用法律武器捍卫自尊。8、 如何正确对待别人的议论、批评？P14议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍让一下就过去了。斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动于人于己都不利。对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。9、 尊重他人最基本的表现是什么？P15日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。10、 如何做到尊重他人？（怎样尊重他人） 尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格尊严； 真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。 尊重他人，首先善于欣赏、接纳他人。 善于欣赏、接纳他人，由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方。对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。 学会尊重他人，还要不做有损他人人格的事情。对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。每个人都会有缺点，我们要承认别人。11、 为什么不能取笑和歧视别人的缺陷、缺点？P16取笑、歧视和侮辱别人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。每个人都会有缺点。我们需要别人的承认，我们也要承认别人。12、 尊重有何作用？P16尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。7、 怎样赢得/获得他人尊重？（方法/建议）P12-14自尊的人最看重自己的_人格_；不图_虚荣_， 拒绝沾染_不良习气。养成一种_豁达_、_开朗_的性格,欣赏他人的_智慧_，感受自尊的快乐。对待批评议论，做到“有则_改之_，无则_加勉_”。 自尊要_适度；对恶意的侮辱和诋毁，必要时运用_法律_武器捍卫自尊。 要赢得他人的尊重，要善于尊重他人第二课 扬起自信的风帆 第一框 我能行1、什么是自信？（定义/含义）P20自信是对自身力量的_确信_，深信自己一定能_做成_某件事，实现所追求的_目标_。 2、自信的表现？P20(1) 、在思想上_相信“我能行”_(2) 、在行为上_表现“我能行”_(3) 、在情感上_体验“我能行”_。3、区别自信、自负、自卑（三者的特点）p2122自信自负自卑产生原因追求的目标是基于对自己全面、客观的认识，是经过努力_可以达到_的，不会同自己、同别人过不去依据的事实是_虚假_的，追求的目标根本_不可能达到_轻视自己，不相信自己的能力_特点、态度实事求是，既看到自己的优点_，也看到自己的 缺点_过_高_估计自己，看不起_别人,自以为是看不到自己的_能力_，也不敢_尝试_结果成功失败失败自负与自卑都是以_ 自我_为中心，以我为中心的心态会使他远离 成功。4、 自负、自卑与自信的区别在哪里？P21-22自卑与自负都是自信的误区。 自卑的人不相信自身的潜力，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他的目标经过努力会实现。5、 自信的作用/重要性/与成功的关系P22自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣自信有助于成功6、如何矫正自卑、自负心理正确认识和评价自己，既看到自己的优点，也要正视自己的缺点。正确的面对困难与挫折。学会与人平等相处，客观地对待自己与他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验 超越自负，告别自卑，树立自信。学会接受批评，看到进步与长处，增强信心与实力。第二框 自信是成功的基石7、自卑和自负者有什么共同点？P23 自负和自卑都不能正确认识自己，都是自信的误区自负和自卑是一对孪生子，二者都是以自我为中心不管是自负还是自卑者，以自我为中心的心态会使他们远离成功8、自信者的哪些心理品质有助于成功？p25(1)、乐观。自信者想方设法创造_条件_，使目标逐渐_清晰_，对完成任务充满_希望_。面对问题和失败，不轻言_放弃_，而是不断给自己鼓劲。(2)、好奇。自信者更看中自己解决_问题_的能力，而不计较_功劳_大小。他们的快乐来自绞尽脑汁攻克难关后的_豁然开朗_(3)、专注。自信的人对人对事能保持_客观_，目标_明确_，_主次_分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所_干扰_。他们用最平静的_心态_、最真诚的_合作_干事情。所以，正是由于自信者_乐观_、_好奇_与_专注_，有_目标_，注重_行动_,体验_过程_，他们可以减少外界的_干扰_，全身心的投入到工作中，最_快_最_好_地到达胜利的终点。第三框 唱响自信之歌9、怎样树立自信心？（方法/建议/怎样唱响自信之歌？）p2731超越自负，告别自卑，树立自信看到进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。经常体会点点滴滴的进步与成绩，肯定自己、欣赏自己，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。发现自己的长处，是自信的基础。增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。而实力，才是撑起信心的最重要的支柱做自信的中国人。只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个如果没有民族的自信心，他的自信就没有任何意义和价值。10.如何寻找自己的长处？我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。11、 怎样做一个自尊自信的中国人P31热爱祖国，努力学习，立志成才，努力为祖国的发展做出自己的贡献；把自己的自尊自信上升为民族的自尊自信，将个人的命运同祖国的发展结合在一起；要与各国人民平等相待，在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不被不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。 当国家尊严受到侵犯时，要勇敢地同亵渎国家尊严的各种行为作斗争。第二单元 做自立自强的人 第三课走向自立人生第一框 自己的事自己干1、什么是自立？ P34自立，就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。2、自立有哪些表现？P35自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展，包括学习自立、生活自立、处理社会问题自立 。3、为什么要培养自立能力（自立的必要性） P36-38 学校 和 家庭 生活是人生的起点，我们终究要离开 学校 和 家庭 的呵护，走向社会。 自立 是我们的成长过程，是我们 生活能力 的锻炼过程，也是我们养成 良好道德品质 的过程。如果我们不能从现在起，就在父母和老师的帮助下，自觉地储备 自立的知识 ，锻炼 自己的能力 ，培养 自立的精神 ，就难以在未来社会中自立。4、自立的重要性P36 自立 是我们的成长过程，是我们 生活能力 的锻炼过程，也是我们养成 良好道德品质 的过程。 自立可以让我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识； 自立可以让我们逐步地学会 理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处； 自立可以让我们积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人第二框 告别依赖，走向自立4、怎样培养自己的自立能力呢？P39-45不能再有依赖，告别依赖，走向自立。学会独立生活，做事有主见。告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。自立自理的关键是自己的事情自己负责。自己的事自己负责的前提是要自主。多实践，多锻炼。培养自立能力最基本的就是立足于自己当前 生活、 学习中 的问题，从小事做起。培养自立能力,也要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。5、依赖思想的危害？P40：依赖思想对于自己的发展是非常有害的。依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。6、什么是自主P42自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利，更是一种能力。6、P39自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。 P41告别依赖的重要表现是独立生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责 P41自立自理的关键是明确自己的责任，勇于承担自己的责任 P42自己的事情自己负责的前提是要自主 自立的前提是自主第四课人生当自强1、自强的含义P47：自强是一种对未来充满希望，永远向上 ，奋发图强 ，的精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。2、自强的表现：P48在困难面前不低头 ，不丧气 ；自尊自爱 ，不卑不亢 ；勇于开拓 ，积极进取 ；志存高远，执著追求 ；等。3、为什么要(从小)培养自强精神？（为什么要自强？自强的作用，意义）P47-48人生自强少年始。初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。自强，是 进取 的动力。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强，是通向成功的阶梯。一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历，都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世纪民族之林。4、什么是自弃？P50所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 自弃与自强是对立的。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。（自弃的后果）第二框 少年能自强5、少年怎样才能自强精神？P51-56理想，自强的航标。要自强首先要树立坚定的理想，并为之执着追求，矢志不移地奋斗，直到成功。 战胜自我，自强的关键。要勇于并善于战胜自己的弱点。 扬长避短，自强的捷径。要善于发现自己的兴趣、爱好和长处，据此确定自己前进的方向。要发扬自己的长处，避开自己的短处。 自强要从少年开始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中劈波斩浪，抵达成功的彼岸。6、为什么理想是自强的航标？（理想和自强的关系）P51理想是自强的航标没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了方向，有了进取的不竭动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。7、为什么战胜自我是自强的