5年级接力交接棒 教案.doc

五年级下压式接力交接棒课时计划课的目标1.初步掌握接力下压式交接棒的的方法，培养运动时身体的正确姿势，学会交接棒的基本技术。2促进学生的身体发育，发展灵敏、协调、速度、力量、耐力等身体要素，改善和提高内脏器官的功能。3.提高与改善学生参与活动的意识和行为，增强学习主动性和自信心，培养学生的团队意识。4.帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。教材1.田径：下压式接力交接棒2.游戏：后仰传球课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间一二三2520课堂常规：1. 体育委员整队，四排横队2. 检查人数、服装、器材3. 师生问好4. 教师宣布本课目标与任务并做简要动员准备活动：1.热身跑(1)环绕操场；(2)跑完原地集合。2.热身运动由教师带领完成田径：下压式接力交接棒1.教学内容：(1)传棒：下压式交接棒也称作“前推送”式传接棒方法，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕的动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。传棒人可以用手腕的动作来调整传棒动作的准确性。3一. 课堂常规1.体育委员组织队形，成四列横队集合。 2.要求：明确目标，树立信心。二. 准备活动1.练习队形： 2.要求:速度适中，队形整齐，保持安静，精神饱满。三.下压式接力交接棒1.讲解队形： 课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间(2)接棒接棒人采用站立式起跑的姿势，手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人的手中。2.重点与难点(1)每一次的传接棒都能握住棒的一端，便于持棒快跑。(2)接棒时，接棒人手臂容易紧张，造成掉棒。3.原地传接棒练习(1)教师口令指挥学生调整成练习队形：8排横队；(2)让学生站在原地以接棒动作站好；(3)教师将接力棒交给队尾学生由后至前向前传接。4.行进间传接棒动作练习 (1)教师口令调动学生调整成练习队形：4排横队；(2)以慢跑接力的方式在规定距离内完成接力。5.接力（1）教师运用口令指导学生调整成行进间交接棒动作练习队形。225 56要求：学生队形整齐，认真听讲，了解下压式传接棒的技术要领；观看动作示范，明确下压式传接棒的动作要求。2.原地传接棒练习队形 要求：传接动作正确，速度快，不掉棒，未进行交接棒的学生不准回头看。3.行进间传接棒动作练习队形 要求：(1) 行进速度慢，队形整齐；(2) 传接棒动作流畅，准确；(3) 注意安全。4.接力练习接力队形：课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间四8（2）当教师发出开始的口令后，第一队和第四队由排头开始跑，第二队和第三队由排尾开始跑；每队第一名学生绕标往返跑回后，与第二名学生进行接力，接力完毕后第二名学生向相反方向跑出，绕标跑回后，第三名学生和第一名学生方向相同，第四名学生和第二名学生方向相同，以此类推，直到本队学生全部跑完一遍。（3）学生跑完后到本队排尾站好，注意放松身体。6. 教与学法：(1)教师讲解动作要领，并请学生与老师配合做动作示范；(2)学生分组练习；(3)教师巡视并做个别指导；(4)教师发令，指导全班分组练习。游戏：后仰传球1.规则：将全班学生分成4组，每组排头持球，当听到教师发出开始的口令后，持球学生双手将球举过头顶，使用身体向后仰的方式将球传给下一名学生。当最后一名学生接到传球后，抱球跑到本队排头继续通过后仰的方式将球传下去，以此类推，直至本队学生轮换一遍结束，如果中途掉球，则将球交给本队第一名学生，重新开始。比赛以最先完成轮换的小队为胜。2.要求： 5.要求(1)接力时注意交接棒的动作要领和方法；(2)跑完的学生到队尾站好，不得妨碍其他同学练习；(3)学生听讲时精神饱满，比赛时积极踊跃；(4)练习时注意安全。四. 游戏：后仰传球1.游戏队形：2.教与学法：(1)教师口令调动队伍成四列纵队，组织好游戏队形；(2)教师讲解游戏规则并做示范，同时提出游戏要求；(3)教师发出开始信号，学生进行游戏活动。课的顺序时间分配教学内容运动负荷指导与练习法次数时间五5(1)动作准确，传接球动作流畅；(2)跑动积极，只能传球，不能抛球；(3)注意安全。结束部分1.整理，放松活动肌肉放松法(1) 头部练习；(2) 伸展肩、臂；(3) 体前后屈、体侧屈；(4) 大腿前群肌肉伸展练习。2.学生自评与教师讲评3.宣布下课4.安排学生收拾器材3五.结束部分1.跟教师做放松练习放松队形： 要求：(1)认真听讲放松动作要领；(2)教师语言引导学生放松；(3)放松