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文档简介

1 产妇护理 2020 3 20 1 2 产妇护理 心理护理 2020 3 20 2 3 产妇护理 心理护理1产后忧郁在产后4 10天较常见 通常会出现失眠 不安 情绪不稳定 焦躁不安等情形或是不关心身边的事物 2020 3 20 3 4 产妇护理 心理护理2产后忧郁原因 激素 性格 养育婴儿的压力 夫妻不和 即往的经历 1 婚姻问题2 怀孕期间的抑郁 焦虑3 怀孕期间生活压力或负面事件发生 如家属死亡亲戚远离 搬到新地方 曾经历产后抑郁症或心绪混乱 4 分娩时的创伤经历5 激素 怀孕期间 女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍 分娩后 荷尔蒙水平迅速降低 在72小时内迅速达到以前水平 一些研究显示 产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关 6 压力 对于新妈妈来说 孩子带来了巨大的快乐和兴奋 没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿 孩子出生后一段时间 常充满兴奋 但接下来可能是失望 然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战 7 以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险 研究显示 1 3有抑郁症病史的妇女会在产后重患 2020 3 20 4 5 产妇护理 心理护理3心理护理措施11 创造安静舒适的环境 给产妇创造一个良好的休养环境可以使产妇心情舒畅 过度的困乏是产妇精神状态最不稳定的时期 各种精神刺激都易激若 尤其是敏感问题 比如婴儿的性别 产后体型的恢复 孩子将加重经济负担等 应尽可能避免 2 做好母乳喂养的宣教初为人母 对如何喂养好自己的孩子 如何正确理解他们的行为和气质 往往感到十分困难 这时应积极主动与产妇交流 用心倾听她们的想法和感受 表现出同情心 主动关心她们 鼓励她们积极有效地锻炼身体 常向家人及朋友特别是丈夫倾诉 多与其他新妈妈聊天谈谈各自感受 保持愉快心情 教会她们护理孩子的一般知识和技能 消除产妇自认为无能的心态 运用母亲角色 关心 爱护 触摸婴儿 与她们进行情感交流 及时进行母乳喂养的指导 讲述母乳喂养的优点 提倡母乳喂养好 2020 3 20 5 6 产妇护理 心理护理4心理护理措施23 保证良好的家庭 社会氛围丈夫应主动协调好夫妻关系 婆媳关系 尽可能多陪伴在产妇身边 家庭 社会及其他有关人员应除在生活上关心 体贴产妇外 还要耐心倾听其倾诉 使其从心理上树立信心 消除苦闷心境 感到自己在社会中 在家庭中及家人心目中的地位 同时 指导产妇注意调整心态 加强产后的生活护理 正确对待和处理产褥期间工作生活的各种变化 尽早融入社会生活中 4 产后放松技巧和产后恢复训练方法在产后使用放松技巧和产后恢复训练是消除肌肉 精神紧张 缓解疲劳 使身心恢复平静的一种方法 还可以应对生活中的压力 增强自信心 可以消除产妇的焦虑及烦躁的心境 2020 3 20 6 7 产妇护理 心理护理5需治疗的情形1 抑郁症状明显 严重干扰日常生活和无法照看婴儿 2 感觉极度疲倦和严重失眠 3 感到绝望和无助 4 感到失落 没
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